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五香熏鱼正宗做法窍门

来源:潮女谷    阅读: 2.51W 次
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五香熏鱼正宗做法窍门,鱼有河鱼和海鱼之分。河鱼有鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、青鱼等;海鱼有大黄 鱼、小黄鱼和带鱼等。而五香熏鱼是江浙沪地带的著名菜肴,下面小编就给大家分享五香熏鱼正宗做法窍门。

五香熏鱼正宗做法窍门1

五香熏鱼的做法步骤

五香熏鱼正宗做法窍门

原料图。

五香熏鱼正宗做法窍门 第2张

鱼段切块或者如图切。用两茶匙 五香粉一茶匙 老抽半汤匙 腌渍四小时入味。

五香熏鱼正宗做法窍门 第3张

锅里放两汤匙油,把八角,桂皮香叶放入,小火炸香,放入姜片,香菜,香葱,炒香。

五香熏鱼正宗做法窍门 第4张

兑生抽,老抽,冰糖,黄酒,开水半碗煮开。兑虾油,调入适当的盐再次煮开小火煮三分钟。关火放半茶匙白酒。放置晾凉备用。

五香熏鱼正宗做法窍门 第5张

鱼块用厨房纸擦净外面的水和杂质,放置晾微微干。

五香熏鱼正宗做法窍门 第6张

放入油锅炸透。

五香熏鱼正宗做法窍门 第7张

捞出直接放入料汁中,热与冷立刻接触浸泡入味即可。

五香熏鱼正宗做法窍门 第8张

浸泡四小时左右即可食用。天热的`时候要放密封盒入冰箱保存。

五香熏鱼正宗做法窍门2

五香熏鱼的做法步骤

五香熏鱼正宗做法窍门 第9张

准备材料

五香熏鱼正宗做法窍门 第10张

鲅鱼冻结实,取出后略回温用刀切成薄片

五香熏鱼正宗做法窍门 第11张

加适量料酒和生抽,放葱姜片腌制约30分钟

五香熏鱼正宗做法窍门 第12张

生抽、糖、醋和盐,加入适量水调成酱汁,将八角、花椒粒和酱汁一同放到锅中煮开

五香熏鱼正宗做法窍门 第13张

将煮开的酱汁晾凉,将腌好的鲅鱼用厨房用纸吸净水分

五香熏鱼正宗做法窍门 第14张

锅中放油,至7成热时,放入鲅鱼片炸制

五香熏鱼正宗做法窍门 第15张

至肉质收紧,微黄捞出沥油

五香熏鱼正宗做法窍门 第16张

将油中的水分焅干,没有响声时再次放入鲅鱼片复炸一遍

五香熏鱼正宗做法窍门 第17张

炸至表面发干,金红色时捞出沥油

五香熏鱼正宗做法窍门 第18张

趁热放入晾凉的酱汁中,至少腌制1小时后食用

五香熏鱼正宗做法窍门3

鱼的功效与作用

鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。

鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

五香熏鱼正宗做法窍门 第19张

墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。

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