女生体寒但又容易上火喝什么茶， 体寒心火旺主要出现在女性中，这属于一种内分泌疾病，会导致女性月经不调肾亏肾虚，精力不足等症状的出现。以下是关于女生体寒但又容易上火喝什么茶的内容。
女生体寒但又容易上火喝什么茶1
喝玫瑰花茶
材料：15克玫瑰花、9克西洋参、枸杞子15克。
做法：将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中、用沸水冲开、趁热饮用。
功效：这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。
喝茉莉花茶
材料：茉莉花茶叶3克。
做法：用90℃的开水冲泡茉莉花茶、随即盖上杯盖、冲泡3分钟后饮用即可。
功效：茉莉花茶有着“春天的气味”之称、适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中、益气力、生津止渴、清肝明目。
喝桂花茶
材料：3克桂花、5克绿茶。
做法：桂花与绿茶一起冲泡饮用。
功效：桂花茶味辛性温、具有温补阳气的作用、尤其适合阳虚体寒人群。除此之外、常因桂花茶还能排毒养颜、止咳化痰、润肺祛湿的功效。
喝红茶
材料：红茶叶一茶匙。
做法：用沸腾的水、越热越好的开水、冲泡即可。
功效：红茶是经发酵后的茶、性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质、多种氨基酸。常喝红茶能暖胃、止泻、尤其适宜体寒人群冬季饮用。
为什么明明体寒却容易上火
身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾、引起肾阳脾阳不足、肾气虚、造成各脏器功能下降、脾气虚、造成直接消化吸收能力差、所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣、时间久了、光吃不长、血液亏虚。
肾在中医的五行中属水、水是灌溉、滋润全身的、当人体内这个水不足时、就如大地缺水一样、身体会干燥。脏器也是一样、每个脏器都需要工作、运动、这种运动如果缺少了水的滋润、就易摩擦生热。
最典型的`是肝脏、肝脏属木、最需要水的浇灌、水生木、而一旦缺水、肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水、让肝脏始终保持湿润的状态、它就不可能干燥、就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的、所以虚火一定要漂浮在头部的、而很多人能感觉到上热下寒、造成失眠。
因为肾主骨生髓、脑为髓海、肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚、远端的头部首先出现缺血、也就是"缺水"了、自然反应的就是干燥的症状、如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官、较容易受细菌的感染。
当颈部及头面部的血液供应减少后、这里的免疫功能就下降、会出现各种不适、这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应、各种炎症很难治愈、就会反反复复发作、成为各种长期不愈的慢性病、如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
对于虚火、普遍存在、现在上火绝大多数是虚热居多、当然也有实热、还有虚实并存的。当大量寒湿正悄然进入你体内、自然肾火就越来越不足、真正的肾火就守不住、往头面部跑、寒湿越重、虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火、这就使得寒上加寒、虚上加虚、越治火越大。
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一、马齿苋茶
马齿苋却是一种茶叶、可以用来泡水喝、也算是一种中药、具有很强的药理作用。马齿苋能够起到清热解毒、降温去火、杀菌消炎的效果。所以对于体寒心火旺的患者来说、经常喝一些马齿苋、不但能够减轻虚火、而且还可以预防其他内分泌失调性疾病。但是也不要在短时间内大量的喝一些菊花茶、否则容易引起上火、甚至有可能会引起药物中毒。
二、莲子心茶
莲子心茶比较常见、它具有消热去火、降温解毒的功效。对于体寒心火旺患者来说、多喝莲子心茶的话、可以很好的杀灭身体的炎症、达到辅助治疗体寒心火旺的效果。但是体寒心火旺患者最好是在每天早上喝莲子心茶、而不要在晚上喝、否则就有可能增加肾脏的负担。
三、普洱红茶
普洱茶是人们生活中最为常见的茶叶、它的品种也非常多、比如说红茶、绿茶、白茶等。大部分普洱红茶中都含有糖化血红蛋白、这些糖化血红蛋白具备调理人体内分泌、杀菌消炎的作用。所以体寒心火旺的患者也可以多喝一些普洱红茶、同样也是最好在每天早上喝。
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一、甘蔗红茶
红茶5克，甘蔗500克（削去皮，切碎），加水适量共煎汤，代茶频饮之，可以清热生津，醒酒和胃，适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。
二、菊花绿茶
绿茶5克，菊花一二克，白糖三0克，煎水代茶饮，每天一剂，可以清热解毒，宁神明目，适用于气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。
三、蒲公英龙井茶
龙井茶三克，蒲公英二0克，以沸水冲泡代茶饮之，可以清热消炎，健脑明目，适用于风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。
四、绿豆冰糖茶
绿茶5克，绿豆50克（捣烂），冰糖一5克，以沸水冲泡，盖浸二0分钟服饮，可以清热解毒，防治流行性感冒，并医治咽痛热症咳嗽病，适宜于春季保健颐生。
五、金银花茶
取金银花一0克，沸水冲泡即可，此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、中国慢性扁桃体炎、牙周炎等病，对喉咙肿痛、感冒患者均有效。
六、决明子茶
取决明子二0克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可，决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效
