莱姆精油可以口服吗，莱姆精油是国内精油市场上的名贵品种，这种精油香气淡雅，营养丰富，对于人的身体也是有着比较大的好处，以下看看莱姆精油可以口服吗及相关资料。
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莱姆精油是柑橘类的精油，似柠檬，与其他的柑橘类精油一样萃取自莱姆的果皮，采用压榨法及蒸馏法。莱姆精油气味相当强烈。压榨而得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味也比较甜。
莱姆这个名字给人一种很陌生的感觉，它外表很像柠檬，颜色偏黄且形状较圆，莱姆含有丰富的维生素C，但是含量没有柠檬的高。
莱姆精油的功效和作用
抗菌、抗病毒、杀菌、消毒、杀虫、抗坏血、开胃、收敛、退烧、止血、复健等。
莱姆精油的应用
皮肤保养
莱姆精油收敛调理的功效，可以用来净化油腻肤质。
身体保养
可以用来退烧，是免疫系统的补品，能减低感染病菌的概率，缩短病后的虚弱状态时间。如同大多数的柑橘类精油，莱姆精油可以刺激消化系统，可以帮助厌食症者刺激消化液的分泌，起开胃作用。还能够缓解风湿性疼痛。
心灵保养
莱姆精油可以使人焕发生机，特别是感觉焦虑、沮丧时。
搭配精油
薰衣草精油、橙花精油、佛手柑精油、玫瑰精油、依兰精油、欧白芷精油、天竺葵精油、菩提花精油、肉豆蔻精油、玫瑰草精油、紫罗兰精油。
注意
莱姆精油有光敏性，避免在白天使用。
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莱姆精油如何用
莱姆精油多种不同的用法，在它的出产地人们把它称为莱姆，果汁机是一种可以直接口服的保健品人们在喝姜汁酒或者可乐时，都会加入适量的莱姆精油，这样能让饮品的口感更好，而且能让人体吸收丰富的维生素c可以让身体自身抗坏血病的能力明显增强，经常如此引诱能降低坏血病的发病率。
莱姆精油的使用方法
1、净化空气的用法
莱姆精油具有浓郁而持久的香味，它能净化空气，消灭空气中的有害气体，并能让室内空气散发出淡淡的香味，在需要的时候可以把蓝木精油放在香薰灯中，让它的`香味慢慢散发，也可以把莱姆精油滴在干净的纸巾上摆放在室内，这样也能净化空气能让室内空气质量变好很多。
2、缓解压力的用法
莱姆精油能调节神经，舒缓心情，并能缓解压力，在人们出现焦虑紧张以及失眠健忘等多种不良症状时，可以把它以野菊精油按1:1的比例放在一起调匀，直接放在香薰灯中，让它散发出淡淡的香味，而人们就能伴着这种香味入眠，醒来以后负面情绪就能基本消失。
3、保养皮肤的用法
莱姆精油对人类皮肤还有一定保养作用，人们在出现皮炎和丘疹以及皮肤痛痒等不良症状时，取适量的莱姆精油直接涂抹在患处，就能让症状明显减轻，另外人们在泡澡时加入适量的莱姆精油，还能让皮肤的毛孔打开，可以深度清洁皮肤，能让皮肤深处的毒素尽快排出，它能让人们的皮肤变得光滑细嫩也能让皮肤健康水平明显提高。
莱姆精油可以口服吗3
莱姆精油怎么用
一、应用历史和相关神话
摩尔人把来莱姆带进欧洲，在16世纪时，又由西班牙与葡萄牙探险家带到美洲，当时装载莱姆的船只被称作“莱姆果汁机”，因为船员都靠莱姆来预防坏血病，这种病是由于营养不全所导致的虚弱状态，莱姆从此便成为维他命C的良好来源。现今的果汁和水果工业发源于19世纪的西印度群岛，而莱姆精油一直被用以调理姜汁酒与可乐饮料。
二、病理用途
感冒发烧、高血压、肌肉痉挛、抗风湿、抗感染、抗病毒、呼吸道问题、净化空间气味。
三、身心灵调理
莱姆就像其他的柑橘类精油一样，可以镇静也可以疏解压力，激动与正向的特性，莱姆精油可帮助动脑以及激发创造力。和野橘1 ：1的配比可作为熏香使用，有极其神秘的招财的气场作用。
莱姆精油是什么
莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。
伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。
就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。
据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。
精油使用注意事项
1、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
2、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。
这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）
3、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。
这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
4、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
5、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
6、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
7、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
8、注意不要让儿童直接接触到精油。
莱姆是一种柑橘，所以它的功效和一般额柑橘类的精油存在一定的相似性。精油是一种使用非常广泛的东西，但是并不是所有人都了解并且熟知它们的用法，所以文中的精油使用注意事项对于所有喜欢精油的人都是非常有用的。
