西柚的功效以及作用，西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富， A，B和C维生素非常高，对人身体健康非常有益处，下面给大家分享西柚的功效以及作用。
西柚的功效以及作用1
1、预防结石
西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸，有助于胆汁的产生，并有效的分解胆固醇，可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果。
2、美容养颜
西柚中的维生素和果胶成分非常丰富，可以降低色素的产生及沉着，西柚中还具有抗氧化成分，可以减少皱纹的产生，增加皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加的细腻光滑。
3、防治糖尿病
西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高，这样就可以使得体内的'血糖维持在平衡的范围内，同时，这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪，帮助糖尿病人减重，让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重。
4、降脂减肥
西柚中富含的膳食纤维，能促进脂肪分解，渗透人体内的血管，补充其营养及水分，增强血管弹性，促进肠道蠕动和消化，帮助我们的身体快速排便，因此，西柚具有降脂减肥的功效与作用。
5、保护胎儿
西柚中含有丰富的维生素、果胶、叶酸等营养物质，不仅补充自身和宝宝的营养，还可以预防胎儿的畸形，对高血压、胎盘早剥等具有预防的预防的作用。
6、治疗胃病
西柚的作用是可以治疗胃病，缓解胃痛。将柚子洗干净之后，切碎，将母鸡内脏去掉，清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸烂吃，一两天内吃完，可以起到治疗胃病的功效。
西柚的功效以及作用2
1、西柚防治糖尿病
西柚含有一种叫做柚皮素的物质，它可以使体内的胰岛素敏感性更高，使体内的血糖可以保持在平衡的范围内。 同时，这种物质还能燃烧肝脏脂肪，帮助糖尿病患者减肥，使患者因体重增加而不会恶化。
2、西柚可以减重
西柚含有大量营养成分，但卡路里含量不高。 吃西柚会产生饱腹感，人们不会继续吃其他食物。 因此，在满足人体营养摄入的同时，还可以保证不消耗热量，可以起到减肥的作用。 减肥的人可以尝试吃西柚。
3、西柚可以治疗胃病
西柚的作用是治疗胃病和缓解胃痛。 洗完西柚后，将其切碎，取出母鸡的内脏，并将其清洗干净。 将切碎的西柚放入母鸡的腹部，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸熟并食用。 在一两天内吃完后，它可以治愈胃。
吃西柚的禁忌
虽然西柚很好，但不是每个人都可以吃。 一般情况下，一般人群可以吃柚子，但高血压患者禁止吃柚子，因为高血压患者通常依靠药物来维持血压稳定，而西柚可能会与药物发生反应，使药物失去原有的降血压作用。
西柚的功效以及作用3
1、提高人体免疫力
红西柚是一种营养价值极高的水果，它含有大量的维生素c人们食用这种水果以后，可以快速把维生素c吸收和利用，能促进人体内免疫细胞再生，调理人体免疫功能，能让人体自身的免疫力明显提高。
2、维持孕期健康
红西柚是最适合孕妇食用的健康水果，它不单能为孕妇身体补充一些果糖和维生素，还能让孕妇吸收丰富的天然叶酸，这种物质既能促进胎儿发育，又能预防胎儿畸形。天然叶酸对维持孕妇身体健康也有很大好处，它不单能预防孕妇出现高血压，还能防止胎盘早剥和巨幼细胞贫血发生。
3、降脂减肥
降脂减肥也是红西柚的重要功效之一，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，也能为人体补充丰富营养和水分，能减少身体对其他食物的摄入，而它含有的膳食纤维则能促进人体肠胃蠕动加快人体代谢，经常食用不但能降血脂，还能起到明显的减肥作用。
4、预防结石
红西柚中含有的鞣酸和维生素c还能促进胆汁代谢，能防止胆固醇在身体内淤积，可以从根源上防止结石发生，它对人类高发的胆结石和肾结石以及尿路结石都有明显预防作用。红西柚还能提高人类心脏功能，它能营养心肌也能增强心脏的抗氧化能力，经常食用能预防心律不齐和心梗。
5、淡斑美白
红西柚还是一种难得的美容水果，它含有的维生素c和果胶被人体吸收以后，能加快人体内色素代谢，可以防止色素在皮肤表面堆积，经常食用它能淡斑美白也能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。
