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孕期吹空调好还是吹风扇好

来源:潮女谷    阅读: 2.33W 次
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其实,一直待在空调房不仅对孕妈是不健康的,也会造成人们的身体不适!一旦夏日来到,那么就有更多的孕妈不愿意出门,这样不仅导致很多孕妈减少了运动还让自己有机会患上空调病呢!

孕期吹空调好还是吹风扇好

不过,如果准妈妈能够做到以下几点,那么上述由吹空调引发的疾病就能预防了。首先,开空调的时候应该控制在23-25度左右,不宜与室外的温差太大。还应在室内放置加湿器,如果担心加湿器细菌问题那么也可以选择多喝水,以保持身体皮肤的湿润。

其次,在夏日第一次开空调之前应该让专业的人员清理一次,同时也应该每隔一段时间进行清洁。最后,在室内没有开空调的时候应该打开家中的门窗通风换气。孕妈也不行长时间待在空调房中,应该坚持每天有一定的运动量。不过,就算孕妈不开空调改用风扇的话也应该注意风扇的角度,不能对着孕妈吹以免让孕妈发生不适。

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孕妈最怕无处不在的辐射了,这对宝宝的成长非常不利,所以一件可靠的防辐射衣服很有必要。这款肚兜能有效遮盖住妈咪的肚子,即使玩手机,玩电脑都不用担心会有辐射,在享受玩乐的同时也可以拥有一个健康的孩子!

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