消灭螨虫没有最有效的方法，可以用高温清洗和暴晒被褥以及衣物，减少螨虫滋生，也要仔细清洁皮肤，必要时需进行药物治疗。
一、螨虫是世界上最可怕的生化武器
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，生存在我们生活中的每个角落里，像是我们经常接触的地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等。靠吃人的汗液、分泌物、脱落的皮屑生存。更可怕的是，螨虫繁殖速度比老鼠要快十倍！光在居室内生活的就有40多种。平时我们虽然感觉不到它们的存在，但是在不会自不觉中却会危害我们的健康。尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源。一只螨虫附带12种以上过敏原，每30克的积尘中就有42000个螨虫。90％以上的婴幼儿传染性疾病由螨虫引发。
我们生活中总是无时无刻存在着各种的安全隐患、健康隐患。我们都说看见的不可怕，看不见的才是最可怕的，就比如说隐藏在我们温馨的家中的螨虫就是一个非常可怕的微生物，我们一般是很难用肉眼看清它们，但是它们带给我们的健康隐患却无处不在。
床垫是家居空间中最易滋生细菌的死角之一，即使是十分干净整洁的卧室，其床垫上也有将近1500万只螨虫，试想下我们每天竟然都与不下1500万只虫子同榻而眠的场景，顿觉毛骨悚然。
小盆友一天至少睡8个小时，而睡觉时会排出大量的汗液，其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，从而引发皮肤过敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕妇，老人的，不仅仅是床沙发等等也都是螨虫。
二、究竟怎样才能除掉床垫上的螨虫呢？
1、花露水
拿我们经常使用的花露水，准备一个小喷壶，将花露水倒入到小喷壶中，加些清水稀释。等到里面的液体摇晃均匀后，拿着小喷壶均匀的喷洒到床垫上，每一个地方都要喷到。然后静置15分钟就可以了，可以除掉里面很多的.螨虫。
2、酒精
我们知道酒精具有杀菌消毒的作用，利用这个原理，我们把酒精加些水倒入盆中稀释下，然后拿块抹布浸湿后把水拧掉，将床垫各个地方都擦拭下，让床垫里的螨虫和细菌无处可躲，再用软毛刷来回刷几遍即可。
3、薄荷叶
拿一些新鲜的薄荷叶放到锅中煮沸，煮的过程中加一勺食盐，食盐具备杀菌的作用。煮沸冷却后将薄荷水倒入一个喷壶中。我们拿喷壶喷洒在床垫表面，这样螨虫就不见了而且床垫上还会留下薄荷的清香味道。
4、艾草叶
艾草不仅能用来驱蚊它还具备祛除螨虫的功效。拿一把艾草将它直接扔到床垫下，通过气味的传播螨虫很快就不见了。
5、高温蒸汽
很多市面上的除螨仪有一些是高温蒸汽的除螨原理，其实在家自己也是可以实现的，主要依靠的是电熨斗，为了床垫不被烫坏，一般都是在床垫和电熨斗之间放置一块大一些的湿毛巾，这样的话避免烫坏了床垫，还能保证床垫的每一块地方都被烫过了。这样的方式一般适合比较薄的床垫，特别厚的床垫，这样的方式效果也比较一般。建议：因为高温除螨之后，床垫比较湿，最好结合暴晒的方式，再进行一轮除螨，这样的话，除螨的效果就会翻倍。
6、除螨仪
这是最简单最专业的除螨方式，一般除螨仪都能比较彻底和深层的对床垫、毯子、被子、沙发或者地毯进行除螨，而且一般除螨仪也操作起来也比较简单，家里面的老人都能够使用。除螨仪也是最节约时间的一种除螨方式，因为除螨效果好，一般情况下比晒太阳还管用。
什么是螨虫？
螨虫是一类极小的节肢动物，它们通常只有0.1到0.4毫米的大小，肉眼几乎无法看到。螨虫分布广泛，生活在人类和动物的皮肤表面、床上用品、衣服、地毯等处。它们喜好温暖潮湿的环境，很容易引起哮喘、过敏性鼻炎等疾病。
螨虫怎么来的?
螨虫的生命周期短，一个繁殖期为2-3周。因此，它们的繁殖速度非常快。一些研究发现，螨虫有超过12个月的存活期，它们可以在没有任何食物供应的情况下，依靠摄入空气中的碎屑或者人体剥落物来维持生命。在干燥环境中，螨虫可以变得异常不活跃，该状态可以长达好几个月。螨虫容易产生在潮湿狭小的地方，例如床品、地毯、沙发、书籍等。这些地方的缝隙中容易滋生尘螨，它们能够在空气中漂浮数天来寻找新的宿主。
螨虫为什么这么常见？
螨虫非常常见，因为它们在人类和动物生活中是不可避免的。我们的皮肤会定期脱落，提供了一个理想的生长环境。同样，在日常生活中，我们会不可避免地撒落头发、碎屑等东西在家中的地面、地毯、沙发垫等处，这些都是螨虫可以生存和繁殖的基础。此外，我们的日常活动也会促进螨虫的繁殖。活动会将尘土和空气中的螨虫搅动起来，从而创造了新的依附点。因此，虽然我们可以采取预防措施，但是实践上，很难完全杜绝螨虫。
如何防止螨虫繁殖？
防止螨虫的繁殖需要使用一些简单的措施。首先，定期清理家里的地面、窗帘等容易积累灰尘的物品。此外，换洗被褥、枕头对抗过度湿度和灰尘积聚也很有效。使用蒸汽清洁或者高温消毒的技术有助于杀死螨虫，例如使用洗衣机高温洗涤床单。选购针织材料的床上用品、换成空气更加流通的床褥、避免穿着难以通风的'衣服，都能够减少螨虫的生长和繁殖。
结论
在家里和周围的环境中，螨虫是一个非常普遍的问题。使用浅色的针织床上用品、定期清洁室内空气、保持清洁干净的家具、地板、窗帘等物品，可以有效的减少螨虫的繁殖和影响，从而保障健康和舒适的生活环境。
晒被子多久可以杀死螨虫
棉被最起码要晒两天才可以杀死螨虫，要是想要把螨虫给清楚彻底的话要连续晒两天以上，在晒棉被的时候最好是正反面要交替晒，这样才能彻底晒透、杀死螨虫。
晒被子杀螨虫原理
螨虫最大的寄生场所，晒被子是抗螨的传统手段。但近日的实验证实，这种抗敏手段治标不治本。被褥在太阳下暴晒6小时只能杀死3.8%的螨虫，因为晒太阳时螨虫会跑到棉被底层，而温度只要没有超过60摄氏度就无法有效杀死螨虫。专家建议，除了经常晒被子外，也要借助除螨产品，杀死螨虫，比如市场上最有效的除螨产品螨虫天敌除螨仪，利用超声波杀死房间各个角落100%的螨虫。
螨虫的危害
1.螨虫会危害到皮肤：螨虫会在皮肤里吸取皮肤的营养成分，并刺激毛细血管及细胞组织，从而导致皮肤恶化。皮肤螨虫还会让皮肤产生皱纹，并促进黑斑、黄褐斑、雀斑等色素沉着，还会造成皮肤粗糙、痤疮、痘疤等形成，甚至会使皮肤瘙痒，引起酒糟鼻等。
2.螨虫入侵睫毛的毛囊内和皮脂腺内，会引起眼睑缘发炎，睫毛松脱并掉落的现象。
3.螨虫会危害到头发：毛囊螨会吸取毛根的'营养成分，导致发根不稳，出现脱发等现象。
螨虫的克星是什么
螨虫怕高温也害怕低温，通常温度较高或者较低都会对螨虫的生长起到一个抑制作用，所以在太阳底下暴晒或者用开水烫都可以祛除螨虫。
螨虫也非常害怕低湿的环境，通常温度只要低于50，螨虫就非常难以存活，所以经常打开门窗通风或者打开空调的除湿功能，螨虫会少很多，只是这个方法只能减少，基本上无法根除。
螨虫对一些植物提取物非常敏感，比如香樟、薄荷、电热杀螨液，这些药物具有非常强的穿透力，可以穿透织物进入毛孔内，床垫内，而且这些方法也比较彻底，不容易复发。
毛巾除螨的时候可以将毛巾洗干净之后放入开水中，然后撒上一些盐，浸泡五分钟作用取出，然后用清水洗干净，放在太阳底下晾晒，这样可以清除所有螨虫。
枕头和床垫也有很多螨虫，而且床垫太大了，不是很方便晾晒，可以将吸尘器在床垫上吸一下，然后均匀撒上小苏打，过几个小时后拍打干净即可。
除螨器也可以有效清除螨虫。利用除螨器，可以有效吸走被褥、床垫中的螨虫和螨虫尸体，效果非常好。
