谨慎是一种优良的品质，是指对于外界事物或者自身言行密切注意，做事说话都是三思而后行。谨慎不只是为人处事的一种方法，也是一种积极的生活态度和处世之道，谨慎的人注重长期的收益，往往不会一鸣惊人而是越来越优秀。人到了中年之后，就不得不培养自己的谨慎了，对待人和事物谨慎，也是对自己负责。
1.是非
无是非之心，非人也。人没有判断、辨别是非的能力就不是一个成熟的人。中年人不仅要学会判别是非，更要谨慎是非，对于口舌之争、事理之辩，要持一个谨慎的态度。最好的做法就是自己不惹事非也不主动沾染是非，面对身边的是非敬而远之，才能避开不好的是非，拥有平静的生活。
2. 情欲
中年人的生活是最为稳定平静的，家庭幸福美满、工作稳定、收入不菲，当人的生活各方面都被满足后，就会有不好的心思。中年人一定要对于情谨慎小心，不要因为情而犯错伤人，也不能够因为欲而冲动做错事。情欲是中年人生活中最为常见也最多的诱惑和考验，对这种诱惑警惕慎重，也是对自己安宁生活的保护。
中年为什么要谨慎，原因有三。首先就是中年人输不起，因为中年人上有老下有下，不仅要赡养父母还要抚育儿女，自己的工作也因为年轻人的竞争需要更加努力。
如果不谨慎小心，就会破坏一个家庭的和谐。其次就是，中年人的生活趋于平稳，就会出现很多的诱惑，或是金钱或是权力或是情感，一旦受到这些诱惑，就会让自己陷入万劫不复的地步。
最后，中年是一个承上启下的阶段，是青年和老年的分水岭。如果中年不能够谨慎小心地安然度过，怎么收束青年时期的美好，迎接安逸的老年生活。
害人之心不可有，防人之心不可无。生活中每时每刻都有很多的诱惑出现，它们看似美丽实则危险万分。中年人要面对的诱惑更甚，也更不能够因为诱惑破坏生活，因此中年人要小心谨慎地生活，才能够拥有幸福美满的人生。
