【导读】：生活中常见的疾病无非就是感冒发烧流鼻涕，可是还有些小毛病也不能被忽视的，那就是耳朵的毛病。中耳炎，听起来是个很小的疾病，可是疼起来是真的不舒服。
总结来说，一部分是自身的疾病，比如感冒发烧喉咙痛会导致中耳炎。外部的条件就是脏东西进入到了耳朵里面，不干净的游泳池。
1、传染、病：如猩红热、麻疹、百日咳等，可通过咽鼓管途径并发本病;急性、化脓性、中耳炎亦可为上述传染病的局部表现。此型病变常深达骨质，酿成严重的坏死、性、病变。
2、在污水中游泳或跳水，不适当的咽鼓管吹张、擤鼻或鼻腔治疗等，细菌循咽鼓管侵入中耳。
3、常伴有感冒、或者是咳嗽，家长们应当时常注意自己家小孩子的异常情况。若是小孩子突然患有了该疾病，便会大哭不止。并揉插耳垂。
4、人们会因为普通的感冒或者是咽喉出现了感染的情况而导致患上中耳炎。一个人在感冒之后，其咽部、鼻子的炎症会向咽鼓管不断的蔓延，接着咽鼓管咽口以及管腔粘膜就会出现充血和肿胀的症状，从而也就导致病菌侵入到中耳，也就引起了中耳炎了。
5、一个人如果因为睡眠不足或者体力消耗的过大的话，就会使整个人的免疫力不断的下降，从而也就很容易导致细菌入体，患上中耳炎了。
6、大声戴耳机听歌也可以引起中耳炎 用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎。
和很多的上火发炎疾病一样的，中耳炎也是要吃的清淡，不能重油重麻重辣，也不能吃极端的生冷的食物。最好不要吃肉类太多。
1、生冷食物，如冰冻果品、饮料、冰激凌等，这些冷冻食品易伤脾胃，使脾胃消化吸收功能受损，而降低人体免疫力，加重病情。
2、发物，鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。
3、肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。比如像：肥肉、牛肉、动物皮等，这些食物中的脂肪都非常丰富，如果过量食用的话对病情的恢复非常不利。
4、辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。
5、发酵物：这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。
6、中耳炎患者应补充适量的胡萝卜素、维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量;茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效。
7、中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物，如米粥、馒头、红薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米饭、面条、山药、野菊花粥、豆浆、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。可以试试给孩子吃白茯苓粥。
8、丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效;鲫鱼可利水除湿、维持细胞活性，有助于中耳炎患者的康复。
