【导读】：头发长出来不容易，偏偏熬夜会加剧掉头发，恰巧最近还是世界杯，对于球迷们来说 熬夜看球可能是常事了，熬夜掉头发怎么办？熬夜掉头发怎么做是好？好用的防脱发洗发水推荐给你。
世界杯开始，球迷们又要开始熬夜了，比赛虽然好看，但头发掉光光也是伤不起呀，熬夜掉头发怎么办？一瓶好用的防脱发洗发水可是少不了，人气网红防脱香波分享，挑一款试试吧。
#第一步：防脱洗发
当脱发严重很多宝宝都会病急乱投医，其实我们选择产品也很关键~
防脱发洗发露：
kloraneKLORANE 洗发露
Klorane康如蔻萝兰是法国雅漾下面的洗护品牌，属于药妆产品，洗发水里添加了b族维生素，据说可以改善头皮脆弱、敏感性头皮问题。
不含硅油这点没什么好说的了，另外一点要说的是这款洗发水是不含起泡剂的，质地比较稀，用量可能费一点。洗完头发超级蓬松！很轻盈！控油清洁效果也很不错！
THE BODY SHOP 生姜洗发露
这款应该是算是被种草比较多的一款网红防脱发洗发露，问过一些人，效果是真的还不错。不过很多人刚开始用，都会不喜欢，会感觉很痒，然后就放弃了，其实每个人都一样，坚持用一段时间就好了。同时虽然是生姜洗发露，但是味道不是很浓，都在可接受范围之内。
OLIPASS 防脱发洗发露
利博思药妆是专门研制预防脱发和头皮护理专业产品的韩国品牌，在韩国一些城市是有实体店。质地是白色膏体，淡淡的味道，用完之后头发真的会柔顺很多，同时脱发情况可以明显感觉到减少，据说还可以抗氧化。这个绝对是非常推荐大家使用的。
RENE furterer 馥绿德雅防脱发洗发水
洗发水是半透明的凝胶质地，里面有绿色的小颗粒，味道香香的，含有甜橙、薰衣草精油吧。防脱效果、控油都算中上，洗完很清爽。
LUSH 小红帽
使用发皂，其实我的内心是抗拒的。耐不住在英文读书的朋友强烈推荐，她说英国水质很差，很容易脱发，lush发皂很多英国人在用。
事实证明确实很有效，洗头发掉的明显少了，而且泡泡很多，清洁能力超强，洗完会觉得头发变多变硬了很蓬松。因为清洁能力太强了，洗完会很涩，多用点护发素，吹完头发发尾最好再抹点精油。
lush发皂不同颜色不同效果，我朋友在用蓝色的说控油很好。不过不能每天用！！一定要隔次用！
#第二步：按摩头皮
其实掉发很大一部分原因也来自于梳头时的拉扯，因为头皮是极为脆弱的身体组织。建议采用高低粗细科学分布的梳齿设计，从而减少梳发压力和拉扯力，从而达到了减少掉发的效果。
#第三步：食补内调
之前提到的熬夜啊，作息不规律，气血虚等还是要通过食补的方法养身~
中医养生说：肾为先天之本，其华在发。翻译成大白话就是：肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。按照老话的讲法：气血好了，头发便好了。
