斩断婚外情的最好办法，婚外情是一段不道德的关系，而且婚外情是被世人所唾弃的，婚外情该如何斩断才让自己过上正常的生活，小编和大家一起来看看斩断婚外情的最好办法的相关资料。
斩断婚外情的最好办法1
1、要学会用责任来提醒对方
你明明知道对方对你有意，这个时候就不可以放任其泛滥。智者总是见于未萌，要学会把问题控制在萌芽阶段。你可以以对方身上肩负的责任来提醒对方，要学会把心回归自己的家庭，而不该把心放在不该放的地方。这样用责任来提醒对方，就会使得对方懂得你和对方不是爱，而是一种关心。
2、要在对方在场时表现出对其它人也很友好
要在对方在场时，表现出对其他人也很友好，这样的话，对方就会明白，其实你不是对他(她)一个人好，你对其他的人也一样的态度。通过这样的方式让对方知道，你和他之间不可能有其它的感情。你们之间的关系最多限于此，而且不会有更加进一步的可能。如果对方逼得急，会让你们之间彻底失去这份情感。如果对方不能理解你，也不配爱你。当然也不可能获得你的爱。这一点，让对方要自己看得清清楚楚，明明白白。
3、要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏
要在对方在场时，提起你对自己配偶的欣赏，这让对方明白，他(她)根本都无权吃醋。要让他(她)知道你的家庭是美好的。如果对方插进来，只是充当了一个破坏者。而你和对方的关系只是很一般的同事或者朋友而已。对方不必把你们的关系过于夸张。与其你说出来让他(她)放弃，都不如让他(她)对对方不识趣退出，这样也不会僵化你们之间的关系。
4、要懂得培养自己高雅的爱好
人活着，最重要的是要知道什么事情不能触碰，一旦触碰，可能引起火山爆发。所以，要懂得培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以使得你清新脱俗。要知道婚外情这东西虽然是流行，但是不是每个人都能承受得起的。轻则会毁坏一个家庭，重则会影响到一个人的一生清白。所以，请自觉远离，对人对己都好。
斩断婚外情的最好办法2
一、下定决心，彻底了断与对方的联系，包括网络上、生活中
想要走出这段伊始由新鲜开启的关系，首先就要下定决心，不管是彻底结束婚姻还是回归家庭，一定要先做一个决断，拖泥带水两边都想保持平衡到最后绝大机会是同时失去，因为世事是没有这样的'好事的。想要同时在两边周旋，既享受家庭的温暖又要抓住情人带来的刺激与新鲜，最后绝大多数会玩火自焚。当决定结束这段关系的时候，就要狠下心来做的彻底，彻底断绝与对方的联系，否则伤害的人数只会变多不会变少。这种彻底不仅限于现实生活当中的接触，连网络上的联系也要统统拉黑，彻底杜绝与对方的联系，当联系少了，感觉自然就会淡了。
二、当断则断，不留下死灰复燃的契机
在做到彻底杜绝与对方的联系后，只能代表下定了决心，但是很可能这种感情会死灰复燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾经约会过的地方或者是一些对方送的东西。而这些都是死灰复燃的契机，毕竟这些东西难免会勾起人的回忆，而这种情况下是最危险的。人是一种感官生物，在熟悉的地方、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。
三、转移自己的注意力，将时间放在更有意义的事上
之所以会出现这种关系，很大程度上都源自于人内心的寂寞，因为在家庭当中感受不到那种新鲜和满足，或者说是因为合法伴侣太忙无暇陪伴自己，而这也是常常会出现婚外情的理由。想要根除这种关系，关键是要让自己无暇去想这种事情，最好的方式就是转移自己的注意力。如果本身有事业，那么就可以将生活的重心放在工作上面，或者是陪伴家人弥补伤害上，当然，坚持读书、健身或者是旅行都是很有意义积极的事情。要知道，婚外情表面绚丽短暂，但是实际上除了新鲜之外，百害而无不一利。
四、明确婚外情的结局，衡量这段关系带来的利弊
当要消除一件东西的时候，为了使自己坚定决心，最有效的是先明确后果，认清这件东西或是事情会带来的弊端。婚外情无论对于男女来说，在结局上看，基本都是以不好的结局收场，好一点的脱离家庭与情人走到一起，但是最后也必将归于沉寂，况且有一就有二，建立在新鲜感上的婚外情实际脆弱无比，能维持多久尚未可知。更严重的，要知道事情发生就会败露，一旦见光，所带来的影响不是所有人都能承受得起的，因为它代表的不仅仅是家庭的隔阂与破裂，也是个人交际的毁灭，众叛亲离、指指点点，不外如是。
五、看穿婚外情的表面绚丽，认清它的本质
很多陷入婚外情的人，也许都是被浮于表面的新鲜与隐秘的刺激所吸引，可是剥离开表面的浮生若梦与绚丽之后，基本就不剩下什么了。没有深厚情感的支撑，没有责任与道德的约束，这样的关系开始的快，但也十分短暂，经受不起什么波折，甚至一旦触及了某一方的利益，这段关系就会遭受风雨，在本质上，婚外情虽绚丽却经不起考验，伤人又伤己。
斩断婚外情的最好办法3
01、想结束，先心死
人生最大的破产是绝望，比绝望更可怕的是心死。
一段感情要不要结束，其实不是对方说了算，而是你自己说了算。爱情是两个人的事，不爱却是你一个人的事。
你要理清自己的情感，你想和别人结束，首先你的心就要先死。如果你的心不先死，对方一求和，你俩又开始拉拉扯扯、纠缠不清了。
02、沟通后的理解
婚外情最体面的分手是“沟通后的理解”。
毕竟曾经彼此深爱过，不管谁对谁错，不管结局如何，好聚好散是双方最体面的选择。
两个人心平气和地坐下来，开诚布公地谈一谈。愿你懂他的不易，他理解你的离去。一别两宽，各自安好！
03、问对方借点钱
好的爱情一定要谈钱。
听对方说一万句“我爱你”，不如跟对方谈点实际性的问题。任何一段感情，只要“谈钱”，绝对没戏。
记住：借钱的时候，千万不要借小钱，小钱起不了让对方放弃你的作用。要借你就要借大钱，借一个让对方没能力拿出来的钱。
他不借你，不用你说分手，他自己就乖乖地走远了。
04、冷到底
有一部分人，眼下是离开了。可过了段时间后，对方又来联系你了。这个时候，你一定要沉住气。
不要对方一说动情的话，你就心软。有些旧情不能念，念了就是数不清的磨难。
与其痛苦纠缠，不如索性冷到底。做块千年不化的寒冰，不管对方怎么用火烤，你就是不回头。
哪怕他是三头六臂的哪吒，他照样拿你没一点办法。
05、温水煮青蛙
现在的人都比较喜欢“速食”形的爱情。人们习惯用快速的方式，去建立一段婚外的感情关系。
这样直接的人，容易冲动、控制不住情绪。你和他直来直去地说分手，严重的会失控，甚至还会做出一些极端的事情来。
对于这样的人，我们只能背道而驰，采取“温水煮青蛙”的方式，一点一点地让对方离你而去。
06、减少见面，更换联系方式
婚外情就像是毒品，只要看一眼就想看第二眼。
有的人没见面的时候，说得斩钉截铁，一见面，看见对方梨花带雨，又心生怜惜。说好的斩断情丝，瞬间又没了底气。
不见面什么事都没有，最好把联系方式也换掉，这样对方便再也找不到你。
分要分得干净，断要断得彻底。
07、快刀斩乱麻
有时候迫不得已，就只能快刀斩乱麻。
生病的时候都说中药治本，西药副作用大。可用中药治疗，耗费的时间太长，万一病情再恶化，后果不堪设想。想想，还是用西药吧，立竿见影。
有些人的婚外情，就忌讳拖拖拉拉。为了预防变故，唯有快刀斩乱麻。
08、忙碌起来，忘记爱情
有个网友曾经给我一则评论，他说：忘记爱情，余生都是顺心。
忙起来，人就会忘记爱情。有时候，一个人只有亲身经历过，大彻大悟后，才真正懂得那些“毒鸡汤”的含义，才想着把之前那些听着就感到很厌烦的大道理，再反复地去咀嚼。
思考完就会燃起对温暖家庭的思念和对未来生活的打算。你忙了，没时间理会情人了，日子久了，对方也会跟着你一起淡下去。因为他知道，你变了。聪明的情人不会挽留你，执迷不悟的情人，你就试试上面的几种结束方法。
迈不过的坎，转身便是，错过的人，放手便罢。学会释怀，往后余生，愿你再不糊涂，再不碰触“婚外情”！
