女人斩断婚外情的最好办法，现在越来越多的人出现婚外情的现象，婚外情不是随随便便就能够结束的，结束婚外情的时候需要一些技巧，下面就由小编为大家介绍一下关于女人斩断婚外情的最好办法的相关内容吧！
女人斩断婚外情的最好办法1
1、减少跟对方的联系
婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心能获得一片安宁。
2、杜绝藕断丝连
更换联系方式是很有必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。
不彻底的绝情有自我愈合的功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能，在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。
3、避免跟对方碰面的机会
如果不遇见，你的内心就不会起波澜；如果不相知，你的错误就不会延续。因此，既然要斩断这份错误的感情，就应该避免跟对方见面的机会。否则，一旦你的意志不坚定的话，好不容易竖立起来的斩断心态很容易就会被土崩瓦解。
4、使自己忙碌起来
两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的'，当你需要将注意力从一个方向转移时，最好的办法就是将多余的精力全部集中在另一件事情上。
为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部精力用在工作上。时间一长，没有了情人的诱惑，也没有了过剩的精力搞婚外情。
5、准备好结束婚外情的时机
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
女人斩断婚外情的最好办法2
1、花点时间独处。
如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。找个清静的，能认清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡馆坐坐，或开车出去兜兜风都可以。
别去和情人的约会地点，也别呆在有爱人的家里。听从内心的声音。认清自己的内心，有助于在付诸行动时坚定信念。
2、做个计划。
决定如何分手，是个很复杂的过程，取决于这段婚外情的性质和婚外情的对象。
你和对方有多亲近。如果你们只见了几次面，那么就可以直接打个电话说分手。如果你们已经在一起几年了，感情很深厚，就要面对面地说清楚了。如果你已经决定好怎么做了，小心谨慎地推进你的计划，贸然与对方见面可能会动摇你的决心。
3、订好日期。
决定好哪一天的什么时间要断掉。要保证对方那个时间是空闲的，然后计划好以什么方式和对方讲这件事，用电话也好，当面也罢。
女人斩断婚外情的最好办法3
一、下定决心，彻底了断与对方的联系，包括网络上、生活中
想要走出这段伊始由新鲜开启的关系，首先就要下定决心，不管是彻底结束婚姻还是回归家庭，一定要先做一个决断，拖泥带水两边都想保持平衡到最后绝大机会是同时失去，因为世事是没有这样的好事的。想要同时在两边周旋，既享受家庭的温暖又要抓住情人带来的刺激与新鲜，最后绝大多数会玩火自焚。当决定结束这段关系的时候，就要狠下心来做的彻底，彻底断绝与对方的联系，否则伤害的人数只会变多不会变少。这种彻底不仅限于现实生活当中的接触，连网络上的联系也要统统拉黑，彻底杜绝与对方的联系，当联系少了，感觉自然就会淡了。
二、当断则断，不留下死灰复燃的契机
在做到彻底杜绝与对方的联系后，只能代表下定了决心，但是很可能这种感情会死灰复燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾经约会过的地方或者是一些对方送的东西。而这些都是死灰复燃的契机，毕竟这些东西难免会勾起人的回忆，而这种情况下是最危险的。人是一种感官生物，在熟悉的地方、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。
三、转移自己的注意力，将时间放在更有意义的事上
之所以会出现这种关系，很大程度上都源自于人内心的寂寞，因为在家庭当中感受不到那种新鲜和满足，或者说是因为合法伴侣太忙无暇陪伴自己，而这也是常常会出现婚外情的理由。想要根除这种关系，关键是要让自己无暇去想这种事情，最好的方式就是转移自己的注意力。如果本身有事业，那么就可以将生活的重心放在工作上面，或者是陪伴家人弥补伤害上，当然，坚持读书、健身或者是旅行都是很有意义积极的事情。要知道，婚外情表面绚丽短暂，但是实际上除了新鲜之外，百害而无不一利。
四、明确婚外情的结局，衡量这段关系带来的利弊
当要消除一件东西的时候，为了使自己坚定决心，最有效的是先明确后果，认清这件东西或是事情会带来的弊端。婚外情无论对于男女来说，在结局上看，基本都是以不好的结局收场，好一点的脱离家庭与情人走到一起，但是最后也必将归于沉寂，况且有一就有二，建立在新鲜感上的婚外情实际脆弱无比，能维持多久尚未可知。更严重的，要知道事情发生就会败露，一旦见光，所带来的影响不是所有人都能承受得起的，因为它代表的不仅仅是家庭的隔阂与破裂，也是个人交际的毁灭，众叛亲离、指指点点，不外如是。
