女人深陷婚外情怎么办，当今社会婚外情已经不是少有的事情了，归根结底就是没有控制好自己的贪婪和欲望，要是陷入婚外情无法自拔，到底追求的是什么呢。让我们一起来看看女人要是深陷婚外情应该怎么办。
女人深陷婚外情怎么办1
一、控制好情绪
发现妻子婚外情后，男人的自尊心与面子等方面都会受到不小的冲击，是很难用理性的情绪去解决这个问题的。这时候我们就得学会控制住情绪，压制住自己心中的怒火，不妨试试用心理暗示的方法来解决这个问题吧。告诫自己既然事情已经发生了，现在与妻子的争吵也是无济于事，或者把第三者找出来恶意报复一顿，对自己也不会得到任何好处，解决不了问题反而对自己伤害更大，得不偿失，没必要。这样在潜移默化中去化解愤怒，将悲伤转化为处理事情的力量，也许才是最有效果的控制情绪的方法。
二、了解婚外情原因
恢复了理性就得去巡查妻子婚外情的原因了。一般来说婚姻中的婚外情，都不会是单方面造成的，反思自己在婚姻中的不足之处。比如对妻子是否缺少关心、爱护，婚姻是否缺少激情、新鲜感，自己是否让妻子失望、失去憧憬等等问题，都是需要逐一去了解的。也可以通过跟妻子的促膝长谈，来了解你们婚姻为何会走到这一步，了解自己所在婚姻中犯下的过错，了解自己是否是个合格的老公等等。
三、是否值得自己挽回
妻子婚外情也要看性质的，有时婚外情并不代表不爱了，若是一时的冲动，被鬼迷心窍才发生的身体性婚外情，但是她内心深处还是依然爱着你的，装着这个家庭的，那么这种情况是值得被挽回、值得被原谅的。若是真心希望离开你，或者行为不检点而造成的心身出轨，这种情况离婚或许才是解脱的唯一办法。而这之中自身得学会去衡量这段婚姻，是否该挽回，还是潇洒离开。
四、该如何挽回
若是想要挽回，就得全身心的去接受她所犯下的过错，就当这种事情没有发生过，不再重提。也要求妻子真心实意回到你身边，再次相信你她。之后得改掉以前自己犯下的错过，给予对方比之前更多的爱，避免旧病再犯，利用爱来挽回妻子。也可以利用亲朋好友，或者是你们爱情的结晶来帮助你挽回妻子，告诉她离婚女人的弊端，让她知难而退，从而挽回妻子。
五、该如何放弃
都说一日夫妻百日恩，既然婚姻走到了尽头，那就没必要再争吵下去，和平离婚或许真的是你们之前最好的出路。做好财产分割，大度祝她幸福，然后再充实自己，在爱情的道路上，努力去追寻那个正真属于自己的爱人。
女人深陷婚外情怎么办2
一个女人身陷婚外情中无法自拔，说到底还是没能控制自己的贪婪和欲望。只要控制好自己的贪婪和欲望，回归家庭，那么婚外情将不会成为你的困扰。
首先，作为一个有家室的女人，产生婚外情是对家庭的一种不负责任的表现。想要回归家庭态度一定要坚决，不能拖泥带水。女人是情感动物，一旦对一个人和事物产生感情，就很难自拔。
女人一旦陷入婚外情，回归家庭的成本比男人要高很多，一方面是感情难断，另一方面是决断力差。不像男人一旦做了决定就表现的非常决绝。
其次，女人回归家庭后，就要死心塌地，不再见婚外情的男人。一个女人回归家庭很容易被男人嫌弃，导致自己回归家庭的顾虑变多。一旦自己做出了回归家庭的决定，就一定要杜绝再与婚外情的男人联系，否则就很容藕断丝连。
既然决心回归，就应该诚心悔过，不能因为家庭或者丈夫的`言辞就从返旧路。管住自己的感情和心，不要再被婚外情所吸引，甚至陷入无限的轮回无法自拔。
婚姻是一条很长的路，无论是谁都有可能走错路，好在走错路的人懂得及时返程，从新回到正路，这对婚姻中的两个人，无疑都是有一定好处的。婚姻中的夫妻相互鼓励，彼此激励前行，才是婚姻的终极目标。
女人深陷婚外情怎么办3
1、“为婚外情而放弃婚姻，是我最后悔的一件事”
米雪在婚姻之外，和另一个男人相爱了整整三年。她明明知道这段感情并不会有结果，却还是控制不住自己，也正是因为这段纠葛的感情，她和自己的丈夫彻底分开。
在离婚之后，米雪仍不死心，她认为那个男人也能离婚，兑现诺言，照顾自己一生，最终却还是被冷冰冰的拒之门外，她为了这段婚姻之外感情，毁掉了自己的人生。
2、“放手对我们彼此也是一种解脱”
在和丈夫长达五年的婚姻拉锯战中，秦筝终究还是选择了放手。丈夫知道她的不忠，却为了孩子而选择隐忍，他们之间的夫妻感情早已名存实亡。
两个人不止一次争吵过，丈夫也为自己感觉不忿，他恨自己没本事，连妻子的心都留不住。就这么持续了五年时间，丈夫终究还是平静地提出了离婚。
秦筝的婚姻失败了，她却也没能跟情人相守终身，孩子在离婚时也判给了前夫。年过三十的秦筝一夜之间孑然一身，她不禁心生感慨，或许早些放手，对我们彼此都是一种解脱。
3、“好合好散或许是最好的结局”
楼依依在自己28岁时背叛婚姻，爱上了自己的上司。那段时间她过得又甜蜜，又恐惧，尽管她深知自己对家庭的责任，却还是不可控制的爱上另一个男人。
她和上司之间的暧昧持续了一整年，那段时间她感到非常煎熬。明明现在的丈夫对她也很好，可她就是忍不住去想另一个男人。
去年年底，她陪着丈夫逛街的时候，无意中看到了同样也在逛街的上司一家，他牵着妻儿，挑选着衣服，脸上的笑容温暖而幸福，她突然明白，自己该放手了。
这种婚姻之外的感情，只有好合好散才是最好的结局。
当女人陷入婚外情时，最好的结局又会是什么呢？其实并不复杂，就是与那个婚姻之外的男人，好聚好散。只有当我们懂得把婚姻之中的伤害减到最小时，才能安心度过自己的一生。
对自己负责，亦是对别人负责！
