丈夫出轨了我该如何做才能挽回他

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丈夫出轨了我该如何做才能挽回他，伴侣的变心可能是早有预谋的，挽回的爱人还是原来的爱人吗？不要等到婚姻坍塌了才后悔，谁也无法插手两个人的决定，以下是丈夫出轨了我该如何做才能挽回他，欢迎阅读分享！

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一、适当地给予他赞美和表扬

如果你在婚姻里得到的都是另一半的抱怨以及嫌弃，连一句赞美与表扬都没听过的话，那么你在这段婚姻里是很难收获到快乐的情绪的，并且还会产生想要离开这个家的想法。推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到离婚的地步，可以建立起奖惩制度，如果对方哪些地方做得好，无论是大事小事，都可以给予一定的赞美以及奖励；如果对方哪里没有做好，就给予一定的惩罚。只要你的运用得当，他很有可能会为此而疯狂。

二、不断提升找到更完美的自己

老公出轨后，有些人会问，如果给时间给老公，他会不会留恋在小三的家里？所以，这段时间你就要不断提升自己，把自己变得更久有魅力，往往有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。这段时间丰富自己的生活，把自己变得更有魅力，降低自身的需求感，慢慢，当老公发现你的改变，你活得漂亮自信，这样往往会让他主动为你多在家停留。丈夫出轨后，如何成功挽回婚姻？那就要通过二次吸引挽回他。

三、重拾心态

作为女人，在发现丈夫出轨之后收起你的被害者心态，停止不切打压、责骂等不尊重丈夫的行为。丈夫出轨，往往是在婚姻生活中你不能满足对方的内在需求，从而他被其他“懂他”的女人吸引，想要丈夫回归家庭，就要满足丈夫的内在需求。试想一下，当他发现和你一起相处的时光比和小三相处时候更加舒适时，他还会跟小三在一起吗？相比于小三，你能够更理解丈夫的处境和烦恼，你的丈夫自然知道小三并不能和他共患难的，他就会认为你才是真正爱他的女人，自然会远离她。

四、斩桃花

出轨最简单的方法就是斩桃花，去丘谷道长可以帮助我们根据八字合正缘，还可以斩桃花。出轨的婚姻就是烂桃花太多，斩掉外面的桃花，让自己的另一半心无旁骛的回到家庭，这是最有效的办法。

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（1）学会控制自己的情绪

发现了丈夫出轨之后，妻子通常可能会产生生气、抑郁等极端的消极情绪，大多数妻子都有可能出现这种情况，从心理学研究上来讲是很常见的事情。可这样是不利于我们的身心健康，我们要先平复好这种不好的情绪，因为头脑发热的时候不能好好思考我们应怎样理性的接受丈夫出轨并如何应对。

（2）给自己一个冷静时间

在此期间，建议你与朋友交谈去舒缓悲伤的情绪，或者出去进行一个短期的旅行，彻底的放空自己、放松身心。不要在这放松的.时刻里考虑出轨的丈夫，让负面情绪能够完全释放，并在受到很好的心理疏导后做出决定。因为使得内心再次平静的时间通常为三个月左右，这是一段很重要的内心的康复期。

（3）敞开心门交流

敞开心扉的时刻应该设置在平静的夜晚，有条件的话，地点尽量不在家里面，应该为两个人找到一个适合坐着聊天的地点，让双方和平地谈论这个相对沉重的话题，然后表达出你的需求和内心所想。你们两个既然都想好好地坐下说话，那就说明都想来维护你们的婚姻爱情，我认为他会是一样的想法，为了你们的小家庭和儿女。还有太多的回忆。这必须要你们一起来保持良性的关系，使家庭再次充满幸福的氛围。

但是，不管婚姻有多幸福，婚姻都只能通过不断的相互理解和融合来实现长久的幸福。这就好比如永远不会有两片叶子一模一样，这世上同样不会有两个人天生就合拍，更不用说所谓的夫妻了。良好的婚姻关系只有通过谨慎的管理和耐心的培养才会实现。

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一、成为一个耀眼的女人

很多时候老公出轨无非就是外面的女人太博人眼球，让男人都想要去沾染，所以在挽回老公的第一步，妻子应该先将自己的外表提升起来，让自己成为更加耀眼的女人，让男人的目光都落在你的身上，平时给以多多的去练练瑜伽，非常的有助于提升气质，其次可以去网上学会穿搭技巧和化妆技巧，俗话说三分靠长相七分靠打扮，这句话我觉得说得非常的正确。

二、挽回老公先要挽回他的心

当然了，除了把老公强制性的挽回的家庭中，我们还需要把老公的心也要挽回到自己身上来，老公不爱了无非就是因为多年的夫妻生活已经把恋爱时的激情消磨得一干二净，但是一对夫妻之间，最初都是因为爱情而结合，但是时间长了，这份感情会慢慢的转化成亲情，成为彼此之间最亲的人。

所以你先要把你们之间的感情转化成亲情，让老公感觉到家庭的温馨，比如在老公上班回到家中的时候，做一顿可口的饭菜等待着老公享用，还可以老公加班的时候，等待着老公回家一起休息，而不是撇下丈夫独自去休息，这些看似很小的事情，却可以让老公感受你的温暖。