如何摆脱爱情的困扰，七情六欲是每个人都会有的，爱是每个人的本能，很多的时候人们很容易陷入爱情中无法摆脱，在这种时候人们往往是觉得很痛苦的，过的也不快乐，那如何摆脱爱情的困扰。
如何摆脱爱情的困扰1
女人篇：三大问题告诉你是否爱他
看着身旁熟睡的脸庞，你却不再像以前那样激动，而是感到厌倦，于是你开始怀疑我是不是不爱他了呢？
在恋爱中我们常常感到这样的困惑。你们吵架了，你感到厌倦了，有其他心仪的对象出现了等等。
是继续交往下去呢还是分手呢？
请你问问自己以下几个问题，它会告诉你答案。
如果他失业了，你会怎么办？
如果你跟他交往是以结婚为目的的，那么你必然会很在意他的工作，尤其是收入状况，除非你能挣足够多的钱养他，否则不能忽视这个问题。
如果你觉得你们的感情会越来越淡，这是个危险信号。
当然，打算以后跟他结婚的话，经济状况的确很重要，但是不能仅仅看重他的收入。因为当失去金钱时你们的感情也会就此结束。
如果你只能活半年的话，你打算将和他如何度过？
人往往在健健康康，顺顺利利的时候很容易忽视身边的亲人，爱人。
你是想和他一起有意义的度过最后的时光呢？还是想反正都要分开，在一起也是浪费光阴干脆早早分手吧这只是一个假设，不要在意是否会给对方造成麻烦，好好听听内心的声音。
如果他告诉你他喜欢上别人了，你会怎么想？
你们交往一直很顺利，可是忽然出现了第三者。
不是出轨也没有第三人插足进来，是他变心了，你可能会失去他。
先不去想如何挽回他的心。先确认你是不是动摇了嫉妒了，还是说你很惊讶有种幻想破灭的感觉？如果是这样的话，说明你已经不爱他了。
如果你虽然感到很悲伤但仍选择分手的话，证明你还深爱着她。太过平稳的感情有时需要一些刺激。当然，在现实生活中还是不希望出现第三者的。
男人篇：三大问题告诉你是否还爱着她
重新肯定你对她的感情或许有对你们感情的进一步发展很有帮助。
女人常常困惑该不该与他分手，而男人常常困惑的是要不要与她结婚。
换言之，男人在交往过程中很少怀疑是否还爱她，而女人则很少犹豫是否应该与他结婚。（前提是没有第三者存在）
当你拿不准自己的情绪时，试着问问自己以下几个问题，自会得出答案。
如果她突然长胖十公斤，你会怎么办？
如果你的答案是帮助她减肥或是只要身体健康胖瘦都没关系，说明这不会对你们今后的交往产生影响，你是真心爱着她的。相反，如果你觉得“幻想破灭”说明你是外貌协会的，并不是说这样不好，只是太重视外表而忽略内在的话，你们的爱情随着时间的流逝很容易冷却。
如果你被调到国外工作，你打算今后跟她如何交往呢？
完全陌生的地方，而且国外不比国内，仍选择坚守“异地恋”的人不多吧。如果你的想法是“和她结婚带她一起去”的话，就算没被调职，也赶紧跟她结婚吧。如果你首先想到的是“分手”，或许真的到了你们分手的时候了。你再仔细想一下你是否明明已不再留恋她却仍保持恋人关系呢？
如果有人向她求婚，你作何感想呢？
有时当你意识到你一直忽视的她，突然有可能被别人抢走，这时你才发现原来她对你是不可替代的。没有危机的安全感的确很好，然而你连你自己是否仍爱着她这个问题都不紧张的话，请你小心，她很有可能会跟别人好。
结果怎么样？
像这样通过设想这些问题来重新审视你对，这个方法不错吧。
即使你发现你对他（她）的感情不如以前强烈，也不用立马下结论。
若是你发现你们分手更好些或是你们之间的关系有待改善，通过这个测试你会比以前更容易面对他（她）一些，不是吗？
如何摆脱爱情的困扰2
坚守自我，不要迷失了自己
很多人在爱情中会发现自己变了，变得和原来不一样了。原来独立自强，因自信而美丽的女人变成了生活不能自理，动不动就发脾气要男朋友哄的“宝宝”；
原来敢想敢做、有想法能执行，说到做到的男人变成了事事退让、委曲求全的“好男人”
为了爱情而改变了自己，会让你忘记当初那个人为什么才会喜欢你
留有“神秘感”，不要挤进对方的空间
从原来的你中有我，我中有你变成了“你就是我，我就是你”这样的感情双方没有自己的空间，不管好的坏的全都在对方的眼里，短期来看固然是更进一步了解所必需的，但是从长远来看这样只会让对方想要加速逃离
正如你不希望自己的父母以“我是为你好”而干涉自己的生活一样，也不要以“我是你的男/女朋友”而插手对方的`空间
留有彼此的空间，让两个人都有些“神秘感”，延长爱情的保质期
相敬如宾，互相尊重
恋爱中的人往往会有一个错误的认知，就是觉得自己在对方眼里特别重要，从而肆无忌惮
就像歌词中所说的那样：“得不到的永远在骚动，被骗爱的总有恃无恐”，恋爱中的人可能会忘记了另一半也是一个需要被你尊重的人
经常在网络上看到女孩要和男孩分手，男孩又是下跪请原谅又是送多少朵玫瑰花，这样的感情会坚持多久？
相敬如宾，互相尊重，才能看两个人最初的样子
总之，感情慢慢“降温”是很正常的，不管怎么样，只有心里真正地爱着对方，感情才会长久。
如何摆脱爱情的困扰3
不要试图改变他，你的卑微只会鼓励他肆无忌惮
有人说，不要试图叫醒一个假装睡觉的人，在爱情中也是一样。
当他决定背叛这段感情时，你注定没有未来，所以不要再试图改变他。
你知道，如果他能改变，他早就改变了，你的卑微会让他觉得你离不开他难过，只会鼓励他对你肆无忌惮。
作为一个女人，我们也应该知道，如果我们应该放下它，那我们就应该放下它。
如果地球没了谁，每个人还是会走向自己生活，女人应该骄傲地离开他，相信我们的未来比这里更好。
不要深究他为什么背叛你
要知道，当一个男人决定迈出这一步时，他已经表现出对你的爱。
知道他为什么背叛你，背叛你多久，在哪里做得不好，等等，这对他没有影响，而对你伤害却是更大、更深的。
当感情背叛，没有未来，就没有必要为是非而战
短痛总比长痛好，冷静地处理问题，果断地做出最安全的决定，让你的未来更有利于幸福。
不管你心里有多痛，你都要等到和他分开之后，把它放出来，重新开始。
正确认识到你对关系的不确定性，或重新审视关系困惑
这种状态久了肯定会对生活产生影响，因为很容易把情感状态带到生活中。
要知道情绪混乱是自己造成的，而反对它的心也是自己造成的。
这就像孙悟空和六耳猴之间的争斗。你认为谁会赢？
因此，如果你想“摆脱”这种情感困惑，你就是在与自己抗争，不断消耗自己的力量。
人在这一生中会经历很多的困难和挫折，当我们都要努力去嘲笑生活时，情感上的背叛，只能怪自己看错了人，而不要拿自己的错误来惩罚自己。
他不懂得珍惜，相信会有懂得珍惜你的人，他会陪你直到老，余生都爱你。
