老公出轨后对我说不爱我了怎么办，自己的老公选择出轨，一般情况下都是这个家庭是很不负责的，出轨的人在外面都有新欢了，肯定是不喜欢自己老婆的了，这时候很多女人都不知道该怎么处理，下面小编分享老公出轨后对我说不爱我了怎么办，一起来看下吧。
老公出轨后对我说不爱我了怎么办1
一、重新认识自己
老公出轨说不爱自己了，那么你应该想想这样的婚姻是否还要继续维持下去，如果还想维持下去，就需要好好的审视一下自己，看你自己是否还爱着他，如果你还爱着他，那么就选择拯救自己的婚姻，通过自己的努力挽回老公和这段婚姻。要挽回婚姻，就要先控制自己的脾气，学会理智，才能用自己的智慧挽回自己的婚姻。
二、找出问题
你老公出现婚外情，并不能完全说是他的错，这里面肯定也有你的责任，他会出轨，说明你们的婚姻在这之前已经出现了问题，你们俩之间肯定是出现了矛盾，不然不会让第三者有机可乘。你们之间的相处除了什么问题，你在这期间做了什么事情让他对你的态度变了，让他对你的爱发生了变化。只有找到了原因，才能解决婚姻危机。只有把自己老公的问题解决了，他主动离开小三，才算是真正的回归家庭。
三、老公回归家庭怎么做
要是老公放弃小三回归家庭，这个时候你不要在他面前提他出轨的事情，你提了就等于揭了伤疤。要学会对他温柔，他说话的时候认真倾听。当然他不一定会对你有好的态度，即使这样你也不能随便发脾气。可以把重心放在自己的`身上，把家里装饰的温馨点，让自己住的更舒适。另一方面也可以把自己打扮的漂亮点，听听音乐、看会电影。只有将自己充实了，内心平静了，才能在夫妻双方关系的互动中渐渐变好，直到你们的感情修复。
老公出轨后对我说不爱我了怎么办2
老公出轨后不回家怎么办？
当时我是什么都听不进去的，因为情绪太过激动，所以之后我和老公之间的关系就更加的恶劣了。有一天我们再次争吵之后，我的老公直接就离开了家，在之后的生活当中，也是经常不回家了，我怀疑他是和第三者住到一起去了。我突然就觉得害怕，担心我的老公真的不回来了，那现在我想要挽回老公，要怎么处理才好呢？
怎么挽回老公？
1、稳住自己的情绪。
想要挽回出轨的老公，那你就要先让自己的情绪稳定下来，要让自己能够听进去对方的话，这样你们才能够进行沟通，从而解决你们之间的问题。所以，保持冷静，控制住自己的情绪，你才不会因为对方的某一句话而再次失控。
2、和老公好好的沟通。
当你控制住自己的情绪之后，你就可以和老公沟通一下。而你首先就要反思自己的错误，不应该听不进对方的话，而是要和对方好好地交流。同时，你可以表达出自己内心的难受，让老公知道你不是无故的发脾气，这样能够增加你老公对你的愧疚感，你也能够更好的和老公交流，然后解决你们之间的问题。
