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怎么样挽回感情

来源:潮女谷    阅读: 2.83W 次
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怎么样挽回感情,爱人是否值得挽回就要具体来思考,离开了激情的婚姻不堪一击,不要等到婚姻坍塌了才后悔,漂浮不定的感情不值得浪费光阴,以下是怎么样挽回感情的参考。希望对你有用

怎么样挽回感情

怎么样挽回感情1

怎么样挽回感情?遇见那个人之前你没想过一辈子,可偏偏就是他,让你一眼沦陷,从此抛下所有的坚强和他在一块,从一个酷girl变成一个粘人的姑娘,向他展示你所有的脆弱与柔软。你开始觉得为一个人洗衣做饭,陪他散步,伴他安眠也是极好的。开始期待一日两人三餐四季的生活,偏偏没想到爱情的美好还是抵不过生活的琐碎、现实的距离。

到了谈婚论嫁的地步,却因为日渐割裂的生活圈子,逐渐失去的共同语言,渐渐升级的争吵,这份感情终究在争吵中戛然而止,满是遗憾。这么多年的感情,你不相信他说不爱就不爱了,尝试挽回却屡屡碰壁,你不由的开始怀疑还有挽回的可能吗?

答案是肯定的,每一份真挚的感情,都不值得因为这些事情就此错过拥有彼此的未来。

我们之间两年同城,两年异地,有共同的喜好,彼此爱着对方,可是偏偏走到了分手。我是嘉嘉,和安明是在大二滑板社招新时认识的,他人长得高高瘦瘦,却是刚玩滑板,还不是很会玩,对他的印象只停留在一个“会照顾人的社团新人”。

大二结束放暑假的时候,我在车站被“流落异地,无钱回家求援助”的妇女缠住,正在手足无措,呆滞地想掏钱了事的时候。他远远的认出来了我,过来说“等你好久了,怎么还不过来”。就这样安明救我于被道德绑架的困境,却还笑我“在滑板上的那个帅气女孩去哪了?怎么就看不出来她们是职业乞讨的呢?这种情况直接拒绝走掉就好了。”

也许那天真的太热,虽然妆也花掉了,人也不是很精神。但是他看人的眼神真的让我感觉如沐春风,我觉得自己快融化在他的笑里了。因为要赶车,我们各自回了家,就这样我们在上聊起来了,开学之后我们两个人渐渐走到了一起。

从大三一直到毕业,两个人的感情也稳步上升。毕业之后安明留在了北京,我回到了石家庄在市政上做文职工作,两个人挥泪告别,就此开始了异地恋。他工作忙一些,而我闲的时候比较多,所以总是我去北京找他,两年异地,两个人倒也至少可以一个月一见。虽然异地恋的日子很辛苦,但是一想到将来和下次见面的日子,也会觉得是一种甜蜜的负担。

之前两个人在一块的时候,他总是很宠我,说想让我做他一辈子的小姑娘。贴心的照顾我,在我失落的时候陪伴我,安慰我。然而在异地两年之后,我却感觉,虽然我们的经济实力越来越好了,然而我们之间的关系却越来越淡了,我一给他发,他总是隔很久才回复,总是说工作太忙,我觉得他没有之前那么在乎我了。

兴许真的是对工作投入的精力比较大,再加上安明做到了部门主管,他亲口告诉我新来的实习小姑娘频频向他示好的时候,我醋劲大发,总是会想他是不是不爱我了。我越来越觉的他心里,我的分量越来越轻了。这段感情里我体会到更多的还是委屈,仿佛只有自己一个人在为了维系感情而努力。

安明直说不想再忍受我对他的道德绑架和阴阳怪气,说我根本没有看到他的辛苦和努力,总是不信任他,他留在北京辛苦打拼也是为了我们的将来。我以为他应该是懂我的,没想到却他对我却只有指责,我心里满是痛苦与悲凉。本以为自己可以等来他的挽留,结果安明却没有任何向我服软的想法,干脆利落的就答应分手,把我拉黑。

我只是想刺激他一下的,表面上依旧酷的不行,实际上背地里哭得不能自理,仿佛连呼吸都变得艰难,日子也变得漫长难熬。却依然不切实际地暗自期盼着他回头,只要他挽留我一下我立马跟他和好。我陷入了从没有过的惶恐与痛苦。

可惜世界上没有后悔药卖,我也始终拉不下脸面来主动去向他说软话,让他回头。迟迟等不到他的任何信息,日复一日的期盼落空之后,我才清醒的意识到自己真的不想错过他,这么久的感情,我到底怎么做才能让我们的感情复合?

像嘉嘉这种情况,主要是因为下述几种原因嘉嘉和安明从校园爱情步入社会,两人的感情模式却没有很好的去适应改变。嘉嘉还处在一个需要男友照顾的女孩子的角色,总是要安明去猜她的心思,自己不主动去跟安明进行有效沟通,还在用学生模式和学生思维去恋爱是不对的。

他不主动关心我,就是不在乎我了;他不找我就是有别的小妖精吸引他的视线了;这种学生行为是不可取的。如果嘉嘉可以学着去转变思维模式,让自己更成熟一些,可以跟安明更坦诚、更心平气和地谈一下,表达自己不过是想要得到他更多的关心与呵护,就不会搞砸他俩的关系了。

很多时候女生在生气之后,大部分时候男生是察觉不出来的。即使察觉出来,又有多少女生在男友问自己怎么了的时候,说自己没事呢。在男朋友错以为真的没事,就此走开之后,又有多少女生在一个人生闷气?所以,很多人都欠缺的一个能力就是:表达自己的需求。

很多人在小时候,不开心了就只会哭,从小就不会去表达自己究竟想要什么,要让别人去猜自己的心思。可是谁能老是猜中你心里想的是什么?没人猜得到你的心事,还觉得不被理解,自己一个人委屈的不行。

小孩子才让人猜自己的心思,成年人要学会想要什么就大胆表达。生活压力已经那么大了,交往起来更需要坦诚彼此的需求。从现在开始不要把事情憋在心里,跟男生沟通交往,有需求就要表达出来,不要闷在心里。

一段好的关系一定要彼此信任,尤其是异地恋,嘉嘉就没有找到异地恋的正确相处模式和有效的沟通方式。在安明身边出现对他表示好感的女性的时候,嘉嘉整个人心里都慌乱不已,不敢相信安明对自己的感情可以确保他的忠诚。

在安明被工作缠身,正是压力颇大的时候,又对他进行情绪化的质问。老是被怀疑,谁都会累,安明在这种时候更需要的是理解而不是接收嘉嘉的负面情绪。取而代之,固定每天中午或者晚上几点要打电话,周末一定要出来见一面,不限见面形式等等都会好很多。

情侣之间的久处之道:彼此互相依靠,又相互独立。是彼此的软肋,也是盔甲。两个人都应该保持一定程度上的独立,包括但不限于经济、思想等等。恋爱关系中,付出比较多的一方,时间久了会不自觉的委屈自己去照顾和迎合对方。久而久之,会让对方习惯你的付出,把你的付出当成理所当然。

嘉嘉在这段感情里,太过缺乏自信和安全感。嘉嘉就是在异地恋期间,自己付出的偏多一点,渴望得到对方回应,当这份期望落空之后,心里充斥的都是委屈与不满,整个人都极易变得情绪化,失去理智。

嘉嘉引导男性对自己付出的能力比较欠缺,她不断付出从而让安明习惯了她的付出,忽视了她的辛苦。拼命对一个人好,生怕做错一点对方就不喜欢你,这不是爱,而是取悦。分手后觉得更爱对方,没他就活不下去,这不是爱情,而是不甘心。

四年的感情,没有谁能说放就放,嘉嘉因为在分手后没有去找过对方,反倒给了彼此一个冷静期。冷静期可以给彼此空间和时间去冷静下来,抽离情感,适度冷却,放下负面情绪,反思和重新审视彼此的感情。

我们在详细了解过嘉嘉和安明的事情之后,根据他们的情况,为嘉嘉进行了认知自我心理课程,帮她学会去分析自己,去爱自己,学会如何为自己进行正确的心态建设,提高自己的自信。有了一个良好的心态,才会更有利于接下来的挽回行动。

我们教给嘉嘉,如何通过一个小时去看清出现问题的根源,问题是否真的需要解决,帮助她学会怎么去分析他们两个人之间出现的问题。嘉嘉在学会正确认知自我之后,开始意识到自己之前的一味付出反而让她失去框架,越来越卑微,让对方习惯了自己的付出,就慢慢不再珍惜自己了。

之前的沟通方式也确实是因为抱着委屈和怨怼,太过情绪化。彼此之间的相处更多的是嘉嘉在抱怨工作里遇到的不顺心,同事之间的小矛盾,让安明变成了她的情绪垃圾桶,带给对方负能量。没有更多的去理解安明,缺乏对他的理解。

嘉嘉在导师指导之后,为自己建立了良好的个人框架和自我心态,经过导师指点,趁着春节,她在和安明的同学那里知道了他缺敬业福,于是在支付宝上给安明发了一张敬业福,还有这样一条信息“冲动之后,冷静下来想想之前我确实是因为太过在乎你了,现在想想,那样的我,我自己都觉得陌生。现在我决定给自己的青春一个完美的结局,也感谢你之前对我的照顾与呵护,今后不会再打扰你了,我要重新做回那个酷girl了。

新的一年,愿我们能有一个更好的开始,一个更敬业的生活态度。”安明也只回了一句:彼此加油吧。进行完改变铺垫之后,也没有更多的联系了。嘉嘉很疑惑,支付宝没被删除怎么还不能用这个沟通呢?

导师告诉她,这个渠道老是用就会显的很刻意,会暴露你渴望跟他复联的心态,给对方压力。嘉嘉被安明拉黑后对于如何重建展示渠道一筹莫展,导师帮助嘉嘉分析了她和安明的共同关系,告诉嘉嘉她的复合契机就在她和安明相识的滑板上。

嘉嘉就找到几个当时的滑板同好,旁敲侧击的回忆了下往昔岁月,把大家的思念之情勾起了之后,果不其然大家当初感情那么好,也好久没团聚了。年前疫情尚未爆发,他们的滑板社同好们就开始筹划年后见面会,而他的朋友们还不知道嘉嘉跟安明的.分手,两个人就这么在群相遇了。

嘉嘉倒是率先落落大方的承认了和安明分开了,大家还一片唏嘘,眼见氛围开始想要尴尬,嘉嘉在导师的指点下,把群里的氛围活络开了,除了爱好和校园共同回忆,其他闭口不提。大家见嘉嘉都一片坦然,慢慢也放开了,安明除了最开始打了个招呼,倒也一直没有说什么。

这个同好群就是嘉嘉向安明展现改变的最佳渠道。嘉嘉因为工作原因,很久以来都在维持一个端庄文静的形象。在文静的表象下,还隐藏着她那颗追求自由的心,嘉嘉从毕业之后也很久没有去玩自己喜欢的滑板了,技艺也生疏了,在导师的鼓励下,她又找回了曾经在长板上魅力飞扬的那个自己,嘉嘉把她在滑板上的风姿发在群里后,安明居然主动加回她聊天了!

安明觉的,嘉嘉最让他心动的,还是在长板上的风姿。这时已经是1月22号,刚刚爆出来新冠病毒存在人传人,他继而劝嘉嘉还是要多上心,少出门,注意安全。【重新吸引,引导关心】春节过后疫情就把大家困在了家里。彼时大家都没想到这次的疫情如此之严重。

安明老家河南因为硬核防疫上了热搜,两个人之间的互动和聊天也越来越多了。导师建议嘉嘉不能和安明总是聊个没完,要适当的给男人制造危机感,不能他每次一找嘉嘉,嘉嘉都在,适当的鸽几次他的消息,也是有必要的。

两个人的互动可以不止限于聊天,可以每天分享一些有趣的文章视频或电影。一起去做、去规划某件事。除此之外,疫情困在家里也是提升自我的大好时机,嘉嘉也应该趁此时机去提升自己的价值。

被困家中的嘉嘉,被导师点醒,悟到自己也需要成长,提升自己的个人价值,于是在她决定做一下短视频,就当是兴趣爱好,也学会一份技能。于是嘉嘉准备开始在网络上分享自己的防疫日常,安明也非常鼓励她。

就这样嘉嘉按导师教给的聊天技巧,和安明分享彼此的日常,聊到情浓安明主动跟嘉嘉求复合了!花开两朵,各表一枝,虽然初期嘉嘉的短视频只有朋友和安明在看,没成想后期嘉嘉的一个小视频突然爆火,一下子为她吸引来了近9w粉丝,摇身一变成了小网红,还有不少品牌商去跟她合作。

随着疫情从越来越厉害到全国各地逐渐清0,嘉嘉的小视频事业越发红红火火,和安明两个人之间彼此也越来越牵挂。经过这场疫情,倒让二人意识到,生死之外,都是小事。有感情的时候更应该去好好维护和珍惜,两个人开始一起规划未来。

嘉嘉笑着调侃,经此一疫,他们倒算是同生共死过了。安明已经计划在疫情解除之后,跟她求婚了。截止发文,我们收到了嘉嘉和安明结婚的喜讯,安明也决定跟嘉嘉结束异地恋,两个人都在石家庄发展。他对嘉嘉说,“你一个人勇敢的去找了我那么多次,这次,换我来了!”

我们衷心地祝愿天下有情人终成眷属!同步成长才是长久维护感情的真谛,老想着依靠,反而失去依靠,互帮互助感情才能长久。两个人要一同经营,而不是一个人一味付出。最好的感情状态是彼此之间同忧同乐,同担责任,同享快乐,同担苦痛。

怎么样挽回感情2

我们俩认识是在马尔代夫的度假村,因为我们俩都是中国人,所以后来就自然而然地回国就有联系,后来知道他跟我是一个地方的,我们这经常见面,顺其自然的在一起了,在开始在一起的时候,我们是很甜蜜的,女生不管做什么都会让着她?

但是在吃东西的事上,我们经常吵架,因为我希望女生不能暴饮暴食,身体很重要,而女生觉得他要让自己吃好了,根本不注重自己的身体,包括我的工作原因,下班也很晚。

很多时候,女生经常拿我跟其他男生去比,说你看人家谁谁谁陪了谁谁谁好长时间,后来我就开始烦了,在整体的一个交往过程当中偶尔都会带一点情绪,女生就会又会跟我吵架,这样的情况越来越多。

直到有一次,我们公司正在做活动,早些时候女生给我发消息,让我跟她出去玩,我也答应好了,但是由于当天人太多,我就没有抽空去找她,她很生气,就把我给拉黑了,后来我再给她打电话,谁知道这次她说要和我分手,我以为过一段时间就好了,再去公司找她也不在了。

一、长期关系当中没有维护

最开始两个人谈恋爱的时候都是凭着感觉的,所以说最开始的甜蜜最开始的信任都是值得,或者应该的,但是在两个人时间久了,以后,你不会发现问题,慢慢变多。

但是这个时候双方都会出现一种抗拒心里不愿意去面对,因为害怕沟通会产生更多的问题,所以就放着不管,说白了就是不懂得如何去维护,慢慢的问题就会越来越多,所以说,在长期关系当中一定要去经营。

二、不懂女生的心理

要知道,对方一旦跟你吵架,他是希望去解决问题的,或者对方等你先跟他低头去哄她一满足她的一个心理需求,所以你们要知道,女生跟你发脾气一定是有原因的,只不过是你不懂她而已。

还有就是比如说分手了,如果这个时候大部分兄弟们的状态都是硬碰硬跟对方最高,那对方会更加的生气,觉得离开你是对的。

三、女生没有安全感

要知道浪漫的过程,当中,其实是女,人最享受的,因为对女人来讲,这是一种你对她爱的表达,这更是长期关系,当中最重要的点。

但是,大部分兄弟们在爱情当中都不知道如何去给女人浪漫的感觉,生活当中没有任何的激情,可言,最后导致女神说离开就离开了,因为觉得你这个男人不值得。

所以说,当女生去主动要求你陪自己的时候,你们可以适当的给一个解释,但是绝对不要放鸽子或者敷衍,否则对方会更加的没有安全感,觉得要你这个男人并没有什么必要。

四、错误的挽回方式

很多兄弟们在感情挽回女生的过程,当中,只会使用纠缠暴力的手段,或者使用感动女生,最后你们会发现只是把自己给感动了,你不断的骚扰女生,只会让女生对你更加的厌恶。

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