发现老公变心了怎么办，在日常的婚姻生活里当中，每个人都希望自己的婚姻是幸福甜蜜，但是夫妻之间的相处免不了有矛盾和摩擦的出现，久而久之感情就不再了，那么发现老公变心了怎么办？
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一、先做好自己
既然还不清楚能否拯救婚姻，那么不妨先学会做好自己。当你自己都能够过好这一生的时候，你还有什么担心可言。如果一个人想的通了，很多人都是陪衬。不必为别人的脸色而过于耿耿于怀。因为你的人生终究还是要自己面对问题，解决问题。当一个人做好自己的时候，才有能力面对当前的一切困境。
当一个人自己越来越精彩的时候，才有勇气面对接憧而至的问题。其次，你要学会规划自己的人生。人生不能没有规划。当前你的婚姻出了问题，你就要对自己的未来有所规划。即使对方不能回心转意，你也要精彩的过好这一生。你要用自己的行动来证明你这一生绝非依附于男人而过。但是你可以活的快乐和洒脱很多。
不要过度的去祈求男人，倘若你优秀，他自然看得到。倘若你弱小，他自然也感觉压力重重。要知道这个社会给人的压力和欲望都很大。人都很累，如果你一个人都能妥善地处理好你的人生问题，还害怕过不好这一生么?
二、不要太把感情当回事
很多人总是幻想婚后的爱情像婚前一样轰轰烈烈。婚后说白了你们就是在一起过日子，能否过好全在于你自己。而且很多男人对家庭是没有太多的想法的。所谓感情早已不是挂在嘴边的日常话题，因为他要面对的是生活，是职场，是人与人之间的勾心斗角。
人生有时候很多快乐不一定来自婚姻。关键是你是否能够把快乐元素融入到自己的生活，让自己先快乐起来，然后感染老公也快乐起来。
三、要懂得做婚姻的'主人
你之所觉得你们之间没有感情，是因为对方心里有了其它的感情。如何处理对方心里的其它感情，这个看似困难，实则不难。你只用想办法切断对方的后路，让对方没有办法去发展那段感情，那么你的感情才有容身之地。
你可以以妻子的身份，带上几个人，去找对方心里的那个人。能和谈和谈，不能和谈，给对方以痛击。让对方知道你不是一个好惹的人。如果这个人识趣自动退出你们的生活，你们的婚姻危机就会转危为安。
婚姻是一个不断修炼的过程，在经营婚姻的过程中，夫妻需要学会磨合，宽容彼此，互动鼓励，才能维持幸福长久的婚姻。希望以上的方法能够帮助大家挽回没有感情的婚姻。
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一、为什么你们的婚姻会爆发危机
在日常的婚姻生活里夫妻之间的相处避免不了矛盾和摩擦的出现，当这些矛盾或者摩擦没有得到及时的解决，夫妻之间的矛盾和问题将不断的累积。
当这些问题矛盾累积到一定程度的时候，就会因为一个小小的导火线引爆婚姻危机，从而使得两个人的婚姻走向尽头。下面将罗列一些容易爆发婚姻危机的行为，期望可以让在婚姻当中的人们避免做出这些令人后悔的行为。
1、婚后还和前任纠缠不清
你若是在结婚前还没有理清和前任的关系，那么这是对婚姻不负责的，即便走进婚姻也会因为你前任的存在而扰乱你平静的生活。
如果你还未结婚，那么你应该先处理干净和前任的关系，别让你的现任怀疑你从而对你感到异常的失望；若是你目前已经结婚了，你应该尽快撇清和前任的关系，一定别让这些破坏了你们的夫妻感情，你对爱人专一，你的爱人才会信任你，你们之间的感情才会稳固。
2、关心孩子却忽略伴侣
很多女人在生了孩子之后，就把全部的时间和精力都放在小孩身上，而忽略了旁边丈夫的真实感受，甚至逐渐减少了夫妻生活，这样做是有损你们之间的夫妻关系，因为丈夫长期受到冷落就很容易出现丈夫出轨的情况，到时候想要去挽回婚姻就比较困难了。
如果你正在犯这个错误，你要立刻改正过来，从现在开始多点关心丈夫、多点和他沟通、多点关心他的工作和情绪，让丈夫的压力得以释放才能更好地避免婚姻危机。
3、为同一件事反复争吵
夫妻之间小吵小闹可以增添情趣，但是如果经常吵架、经常为同一件事而吵架，说明这件事已经成为了你们夫妻之间的心结。如果不及时进行彻底地解决，就很容易成为感情破裂的导火线。
你们应该正视这个问题，告诉对方你的想法，然后进行有效的沟通，如果事情得以解决而后就要约定以后都不再提，说过：“夫妻意见不合导致吵架要尽早解决，如果一味逃避而等待问题积累越多就覆水难收”。
二、夫妻应该如何去化解婚姻危机，成功挽回婚姻呢？
1、多进行有效的沟通交流
情侣在恋爱的时候好像总有说不完的话，每天都喜欢腻在一起说个不停，当两人走进了婚姻，反而越来越少说话，甚至懒得再和对方沟通，最后导致家庭矛盾日益加深，沟通是维系感情的有效方法，夫妻之间应该多沟通，在问题发生初期就应该好好沟通解决，而不是等问题越积越多，最后一发不可收拾时就很容易导致婚姻破裂。
2、设定夫妻间的共同目标
夫妻之间要有共同目标才有利于两人一条心，向着相同的方向努力，你们希望有什么样的婚姻、婚姻是什么样的状态、达到什么样的婚姻目标，都要和伴侣一起商量，让两人的心系在一起，你们不但要学会如何相处，更有学会两人朝着同一个目标努力，这样的感情才会更稳定。因为婚姻中设立共同目标有助于夫妻之间建立一致性，让夫妻感情更稳固。
3、重新建立信任
信任是婚姻的基石，假如夫妻之间连信任都没有了，那么没有信任的婚姻就会岌岌可危，随时会因为一点点小事情而导致婚姻破裂，婚姻应该是有约束的，但又是相对自由的，这种自由需要你给予对方，才不会让对方在这段婚姻里喘不过气来，当你给对方足够的信任，你就不会疑神疑鬼而总是向对方问长问短的，给对方自由和空间，才能重新建立信任让你的婚姻走得更远。
三、化解婚姻危机和挽回婚姻常见的误区
1、长期冷战比争吵的杀伤力更大
很多夫妻在出现婚姻危机后，会选择长期冷战而不是面对问题和解决问题，长期冷战常常只会加重危机，因为它比争吵的杀伤力往往要大。如果冷战时间太长了，对方就会想到外面寻找可以体现自身价值的地方，在这段冷战的时期就很容易让第三者趁机而入。所以出现问题之后双方先冷静下来，一起找出感情出现危机的原因，同心协力一起解决问题才有助于婚姻生活和谐发展。
2、婚姻是夫妻两个人的事情，尽可能避免第三方的介入
夫妻之间的问题本就是两个人的问题，如果向亲朋好友倾诉，他们在倾听中难免会出现误解而有失偏颇，每个人都各执己见，这就是在火上加油，这样往往只会增加你们之间的矛盾，甚至还会加重双方对彼此的厌恶感。化解问题要根据对方指出的问题而去解决，而不是听取他人的一面之词，毕竟你们两个人的问题就应该由两人共同化解婚姻危机。
3、婚姻不应该只是一个人在付出，自身也要作出改变
婚姻危机的出现一般双方都出现问题，不要只是指责对方或者让对方付出，自己也要主动作出改变。想要化解婚姻危机就要有一个全新的自己，让自己更有魅力更有吸引力。
例如：作为妻子改正对方指出的的缺点，完善自己并打扮得大方、得体、清新、优雅，利用休闲时间多旅行多去看看世界，看音乐剧等一些修身养性的节目达到从内到外做出改变。引起对方的好奇为你们的婚姻生活增添情趣，有助于化解你们的危机为你们的爱情保鲜。
很多当事人在面对婚姻危机的时候会受到外界的影响，受到来自周围家人朋友同事的意见影响而乱了自己的步伐，使挽回婚姻更加困难。在化解婚姻危机中首先要端正自己的态度，努力改变自己然后主动做出让步，和对方建立潜意识对接才能让婚姻危机逐渐瓦解，成功挽回婚姻从而重新回到正常的轨道。
