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职场人健康快乐的好习惯

来源:潮女谷    阅读: 2.78W 次
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职场人健康快乐的好习惯,人际交往能力强的人在职场上也非常吃得开,职场是复杂的,做到不被职场困住就是一大成功,这就带你了解职场人健康快乐的好习惯,希望有所帮助。

职场人健康快乐的好习惯1

欣赏你的上司

职场人都知道,上司并不是用来欣赏的,多数是用来烦你的。职场人最不喜欢的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行为,并不全是你认同的、满意的,甚至是你鄙视的、厌恶的。但是,上司毕竟是你的上司,不能改变。逃避、忍耐,甚至对抗,结果往往是一塌糊涂。如果换个角度,用欣赏的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或许会好起来,你的心情也会好起来。比如你眼中的上司是块“丑石”,你如果从侧面欣赏,上司或许像假山一样耐看;如果你眼中的上司是个“纸老虎”,那么你认真想一下:“纸老虎”要是变成真老虎,那么你的状况或许会更惨吧?欣赏你的上司,会使你感到工作愉悦。因为没有了大山压顶、山雨欲来的感觉,工作应该是得心应手,心境会是平静舒畅!

赞美你的同事

同事就是共同做事的人,工作接触最密切的人。换一种说法就是抬头不见低头见的人。所以,同事在一起,开开心心,其乐融融,像家一样的气氛,是多么愉悦的一件事。然而,同事不像朋友,在日常工作中,能多一份担待,能承受多次误解。如果搞不好同事关系,同事变成“敌人”的可能性大过做朋友的可能性。同事之间,最怕纠缠。无休止的纠缠,损人不利己。这就要求职场人把握这种关系的“温度”。而最好的“温度”就是要用嘴巴多赞美你的同事,让你的同事感觉你认同他,欣赏他,久而久之,这种“温度”反过来会给你温暖。赞美你的同事,会让你的工作没有阻滞、牵绊,会让你的办公室关系像润滑油一样滑润,像奶酪一样香甜!

职场人健康快乐的好习惯

放过你的下属

无论你是高管或者只是个基层的小组长,都是别人的上司。然而,你的下属并不会每个人总那么“听话”,也不可能没有失误或错误,特别是那些屡教不改的下属,那些经常和你唱反调的下属,常常让你火冒三丈,浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们,让他们见识你的厉害。这种想法若付诸行动,虽让你解气、解恨,但是,走了一位“有刺”的下属,明天或许还会来一位穿着“防护甲”的下属。因此,你不可能要求下属个个让你称心如意,他们虽然不能像上司一样能直接提拔你,但却是给你做事的人。只有下属的工作做得出色了,你的工作才能增色。放过你的下属,在适当的时候给予关心和帮助。就算你不能改变一个人,就算不能帮助所有下属,起码让其他下属认为:你是一个还不坏的上司。

职场快乐好习惯

1、提高对休闲娱乐的重视。良好的工作习惯并不仅仅是指工作。在处理工作任务的同时,我们的身体和大脑也需要好好呼吸一下新鲜空气。在每隔一个小时就站起来放松休息一下的时候,我们体能的能量会得到回复,思维会更加清晰,身体机能也会更好地进行运转。采用稳定的工作步伐去完成任务,同样也很有帮助,对提高效率大有帮助!

2、日常例行事务可以采用多任务处理方式。多任务处理方法可以帮助你同时完成多项任务。日常例行事务通常来说比较简单,而且由于每天都要进行,你应该已经摸出了这些事务中的一些关联性,这样就完全可以在同一时间把几件事情都做好。

3、在任务与任务的转换之间要快速。由于你已经事先安排好了一天的工作任务,那么在已结束任务和待做任务之间的转换应该是比较容易的。这种转换进行得越快,你所能完成的任务就越多,这是提高效率的重要手段。

4、统筹计算工作时间来约束效率。准备一个计时器,未某项任务设定时限,以此计算出你的时间利用率。这个数字可以帮助你评估你的工作是高效率还是在浪费时间,养成高效的工作方法实际也很简单。

5、别当一个在网上闲逛的人,一定要先做工作。办公室里的一切技术,无论是网络还是各种软件,都是为了进行工作而设置的,并不是公司附赠给你的某项特殊待遇。所以,一定要避免每天在网上闲逛,购物、看新闻、读小说等等,这会浪费掉你太多时间喔~

6、重要的人和地点的电话要做好记录,以便突然要用的时候找不到联系方式。一些要避免的事情、会浪费时间的重复的.电话、变卦事件等也要记录下来。这样当下一次发生类似的事情的时候就有了前车之鉴,解决办法也可以很快找到了。有时并不是工作不认真,而是工作方法的不到位降低了最终成果。只要多想一步,就能大大加深老板对你的好印象!

7、指出问题的同时要带上解决办法。向上司提出的问题,如果没有带着你自己的解决之道,就很有可能被上司认为是在抱怨。所以在打算向上司提问题之前,要确保你已经思考过如何解决问题了。职场贴士:有些人在工作中喜欢摆出一副高高在上的样子,自以为是地把自己放得很高,其实结果刚好相反。

职场人健康快乐的好习惯2

触媒产品治污没标准

“有些治污产品可能引起二次污染。”国家环境分析测试中心副主任研究员黄业茹告诉记者,现在市场上有很多声称能治理室内装修污染的产品,如光触媒、空气触媒、生物触媒的产品。

光触媒是用紫外线做催化剂,与甲醛发生反应,可分解掉甲醛。而生物触媒就是让某些微生物吃掉甲醛。但是,分解掉甲醛之后产生的新物质,以及能吃甲醛的微生物是否有害,还没有权威机构作出鉴定。因此,消费者不要盲目选购治污产品。

黄业茹说,什么样的治污产品是合格的?它应达到的污染消除率是多少?有效除污时间应多长?目前,既没有国家标准,也没有行业标准。

职场人健康快乐的好习惯 第2张

装修前应做环保规划

国家环保总局的董旭辉博士建议,人们要提高对办公区内污染的警惕,加强预防污染的意识。在装修前做好环保规划,防患于未然。装修过程中请专业机构实时进行污染监测。装修后及时通风、散气。比如,北京某外资银行的员工代表自己组织了一个环保小组,向老板建议,对装修该行的新办公区进行全程环保监控,包括购材料、选择装修单位,以及在装修中、装修后的污染检测等,都请专业机构参与。

不过,对于办公区内普遍存在的电磁污染,目前还没有很好的防治办法。(徐丽梅)

职场贴士:安排事情先后顺序的一个方法是把要做的事情列成单子。每天晚上,把第二天要做的前20项工作简要地写下来,并在这一天当中,反复看几遍这个单子。完成单子上的各项任务的最好方法是给每项工作留出一个专门的时间。

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