内向者必须学会的6种职场生存法则，在职场上不得不注意这些，职场上最忌尺寸把握不当，职场的事情从来不是简单就能概括的，在职场上不能骄傲自满，学会内向者必须学会的6种职场生存法则，职场达人非你莫属！
内向者必须学会的6种职场生存法则1
1、选择正确的、适合你的角色
职业顾问 Vicki Salemi 表示了解自己的长短处很重要，没有什么工作是一定适合内向的人，最需要确保的是能好好发挥技能。
假设你从事的工作是销售，虽然排斥到处社交，但是可能你很会建立人与人之间的关系，例如会适当的送上关心，那么就从这个地方下手，当你感到工作的责任和自己的能力有所违背时，就需要和主管好好讨论，以找出更适合你的角色。
2、在会议中发挥优势
许多内向者大都不擅长讲话，反而手写更能贴切传达内心的想法，所以当你有想说的话，可以选择写 Email 记下观点，这对不擅长口说的人来讲，也有更充足的时间去思考。
而当你身处一群外向者居多的会议时，你可能讲不过他们，这时候你可以发挥内向者的优势，就是倾听，接着做笔记，最后是针对问题进行解决，而提前准备会议也是一个建议，这会让你有充足的准备，当准备好，就能更厘清想法，在高谈阔论的外向同事面前，也可以自在加入讨论。
3、每天安排「全心专注」的工作时段
当早晨踏入办公室，虽然多数的时间都忙着自己的工作，但是难以避免的是被同事干扰分心，当你正忙时，也许会突然收到问著：「下班要不要聚餐？」的讯息，或是坐在隔壁的同事总爱找你聊几句，所以最好每天都为自己安排一个「全心专注」的工作时段，当需要全神关注时，不妨到空无一人的会议室静心思考，这对工作效率都很有帮助。
4、花点心思了解同事
内向者在社交上很吃亏，因为他们大都不喜欢闲聊，更喜欢安静的独自工作，但这也可能让人觉得不好相处，其实和同事建立牢固的关系很重要，可以不用把对方当朋友，只要当成盟友看待，如此一来，就会有人在遇到意见相左时支持你，你可以试着建立一对一的关系，而不用担心要跟所有的同事做朋友。
5、走出安全堡垒
内向者对于社交总感到不安，不要成为别人的焦点，反而让他们感到很安心，但是其实这种鸵鸟心态并没有好处。
职业顾问 Vicki Salemi 表示，内向者需要跨出的第一步就是试着表达意见，你必须适时和老板谈话交流，说话要很有条理，避免畏畏缩缩。如果对于「交谈」感到很恐惧，不妨在工作外的时间参加练习口语的课程，慢慢地练习说话的'技巧，说话就不会再是一件这么难的事。
6、懂得推销自己
每个办公室总有几个很会邀功的同事，相比之下，内向者总是闷不吭声，其实内向者的工作能力并没有比较差，只是不懂得说出来，所以想要在激烈的工作环境脱颖而出，就要懂得推销自己，将自己所做的功劳讲出来很重要。如果你只是安安静静坐在办公桌，没有人会知道你做的好事。
内向者必须学会的6种职场生存法则2
性格内向者的四条职场生存法则
职场法则一：接受同事们的帮助
如果你是刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。
职场法则二：找到能安静工作的方式
大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个嘈杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。
职场法则三：每天休息几次
不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。心理学家安娜认为：“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会，哪怕只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”
职场法则四：主动争取适合自己的工作
一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢?而且你不仅可以轻松愉快地完成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看?一份亟须整理的五公分厚的客户资料?如果这个工作的要求是沉稳和耐心，那么很显然就是你的菜了——而且你还会成为众同事心目中的英雄哦。
