必学的职场胜利法则，想要抱怨时，要注意抱怨的场合，要多利用非正式场合，要少使用正式场合，尽量与上司及同事私下交谈，要避免公开提意见或表示不满。下面来看看必学的职场胜利法则吧。
用理智控制你的情绪
如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。
过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的后果，认真对待，慎重处理。当想与人争吵时，也可反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这样，就可以遏制情绪冲动，避免不良后果。
注意抱怨的场合
美国的罗宾森教授曾说：“人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说他错了，他会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁。”
发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
所以，即使受到了极大的委屈，也不要把这些情绪带到工作中来。很多人认为自己是对的，等上司给自己一个“说法”。正常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。要改变这么多人对你的看法很难，今后的处境更为不妙。
学一点克制暴躁脾气的方法
在卧室或在办公桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
当发觉自己的情绪激动时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松弛下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到外面猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
通过心理换位法来克制情绪
心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：“将心比心。”通过心理换位，充当别人的角色，来体会别人的情绪与思想，这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。
当同事触犯自己时，我们也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良情绪就会减弱，甚至消失了。
学会用升华的方法来控制情绪
所谓升华，也就是将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将痛苦、烦恼、忧愁等其他不良的情绪，转化为积极而有益的行动。例如，当我们工作业绩不是很理想时，我们可能会情绪低落，但如果我们不甘心落后与失败，能振作精神，奋起直追，这样就把消极情绪转化为积极的行动了。
必学的职场胜利法则21、做任何事情不要太绝对
说话做事留一手身处职场，我们每天也都会接触很多人和事。这就需要我们围绕这两个主要因素做好，也就是：做人和做事。对于做人，我们在工作中更多的是表现在说话表达上，那么在这方面，我们要注意工作交流切莫啰嗦说不到关键点上，要说就说重点。工作时间是有限的，如果我们无法表达清楚，经常说不到重点上，这样别人会认为你的沟通表达能力是存在一定问题的，时间长的话，对于我们在职场的发展是不利的。另外，我们在说话时也不能说的过，谁也无法保证自己说的事事都一定是如此。而对于做事来说，我们也不能总是默默地做不懂得表现，有时候是需要领导了解的，但也要选择合适的时机和地方；当然表现适当也不能太过，否则会被认为喜欢显摆。总之，说话做事要注意分寸，合适的时机一定去适当展现自我。
2、超出领导要求更好地完成如果说领导给你安排了任务
他的要求是在一周内完成，而你却能在三天内就完成了，领导心里自然是喜悦的，会认为你办事效率高。领导的要求是完成，若你能出色地完成，同样领导必然会认为你做事能力强。当然领导也不会只凭一两次就会断定你一定是这样的.优秀。反而他可能用更多的任务来考察你的能力，那么如果能经常这样地去做事，他对你也会越来越信任和满意，你在领导心目中的形象也会越来越好。如果说以后领导在安排重要的工作时，就会优先想到你。久而久之，你的能力不仅可以得到快速的提升，同时你在职场获得的机会也会随之增加。
3、工作之余多提升与工作有关的拓展技能身处职场
我们不只是只注意在工作中提升自己以及完成自己的本职工作，工作之余，我们更是需要充分利用这个时间去拓展和我们工作有关我们的技能。毕竟现在优秀的人才也越来越多，行业及岗位竞争也越来越大。只靠职场上的时间在能力方面已经很难让我们再有更重大的突破。想要在这个行业脱颖而出，我们就得深入其中去学习。现在能在这个社会更好发展的不只是单一性人才了，而是多能性人才，除非你在一个行业能做到特别专而精。
4、保有自己的主观判断这个社会，各种各样的信息比较混杂
同一件事情，确实多种看法。因而给与我们的选择也越来越多，但选择项越来越多的时候，我们反而很难做出决断。所以不论周围的声音有多少，他们是怎样的观点，我们一定要有自己的主观判断，我们要能准确地辨别对于你来说，这是怎样的选择，是否适合自己。除了读书，我们还要接触各种圈子的人来丰富自己的知识，提升自己的能力。
5、做人切莫高傲自大
也不要看不起任何人不管是生活中还是职场中，做人一定不要自大，更不要看不起任何人。纵使你现在已经处在高位。未来是无法预知的，或许此刻你是处于高位，但这只是代表此刻。别人努力，也有可能会超过你。不只是说在这家公司，就算别人离职换公司，换行业了，你们在以后的时光中也是有可能打交道的。风水轮流转，谁知道未来会是如何呢？多留良善总是好的。
6、设法融入集体职场不是一个人的场所
有些工作也不是一个人能完成的，这就需要他人的帮助或是集体的配合。个人的能力是有限的，集体的力量是强大的。如果我们想在其中做好事，设法融入群体是必不可少的。这不只是说可以帮助我们更好地完成工作，也是对我们能力的一种提升，知识的一种丰富。
