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面试如何做到不紧张

来源:潮女谷    阅读: 1.08W 次
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面试如何做到不紧张,求职面试的时候我们会因为心中期待得到这份工作而紧张,职场的人际交往非常看重细节,在面试的时候我们要给对方留下一个完美的印象,小编这就带你了解面试如何做到不紧张。

面试如何做到不紧张

面试如何做到不紧张1

1、自我认识清晰

自我认识清晰是人生目标能够实现的先决条件,自我认识是在自我的观察的基础上对自身情况的不断反思。对自我的能力、品质、修养、行为举止、知识、需求等的不断评估。这种那个认识是自己通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。

在找工作之前就要对自我有个清晰的认识,自己想要什么样的工作,自己有没有能力胜任工作,自己的人生目标需要现在做什么样的铺垫等,都是在面试工作前必须有个清晰的框架的。

2、人生定位准确

每个人都有自己的人生定位,给自己人生定位的时间可以有长有短,不断的充实。一个想要成功的人,给自己的人生做一个准确的定位是非常重要的。

现在许多的年轻人,尤其是每年千万计的刚毕业的大学生,常常会对前途感到无比困惑和恐惧,他们找不到自己的人生支点,不知道自己的前途在哪里,自己最大的潜力是什么,自己最应该从事的职业是什么,其实这是无可厚非的。

当然,刚毕业进入社会的年轻人就能找准自己的定位,有点期望值过高。人总是要在尝试中才能发现什么是最适合自己的,什么才是自己想要的方向和目标。

3、平常心态

在经济快速发展的今天,社会竞争是相当的激烈,人们子面对高竞争的工作中,紧张是一个很普遍的现象,我们所压做的就是承认自己的紧张,找到解决的办法。那就是调整好个人心态,对于面试要时刻保持一种“平常心态”,既积极主动,要尽力而为,又顺其自然,不苛求事事完美。有从容淡定的自信。

做好自己要做的事情,注意每一个小细节,就会有足够的力量承担所有遇到的问题。人不能脱离现实而存在,纯粹地杜绝欲望的人也是不存在的,关键在于,是否能够时时自省,不丧失自我的真性,追求真而自然的品格

4、信心十足

面试时面试官一定会问很多求职者问题,这也是造成求职者紧张的`原因之一。

长期坚持能够产生超强的自信息。有的人受到挫折时,始终不能产生足够的自信心,从而一蹶不振;有的人却能在面试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心,从而“拼劲”十足的完成。

这是因为前者平时不注重自信心的产生,到了需要时得不到想要的自信心。而后者,经过长期的不断的训练,使自己的自信心产生的越来越快,越来越强。

自信心源于超越自己。因此,如果你初次面试不成功,只要你总结面试失败的原因,你不在意别人的评价,你的自信心就不会受到削弱。

面试应答面试官的问题是肯定会或多或少的出错,不要把这小小问题当成是精神上的负担,而应该作为提高面试能力的动力,你可以看做是对你的考验,坦率承认错误,这样就可以增加信心,提高面试的成功率。

5、充分准备

实践证明,面试准备的越充分,紧张的程度就会越小。

面试官提出的问题事先都准备好了,这就不会紧张了。丰富知识内涵是很重要的,知识储备量越大才能对面试官的问题做准确的回答。

面试前除了对知识的了解外,还应该进行求职常识、技巧、面试基本礼仪的学习。

6、目的明确

面试一个工作,应该目的明确,明确事业的目的和意义。是想单纯的为了温饱问题,是为了挣更多的钱,还是为了自我的提升,学习了解更加先进的东西。

面试一个工作前要明白自己想要的,还要想到自己能够在工作中做什么,能够给企业带来什么。

面试如何做到不紧张2

为了不成为“毕业即失业大军”中的一员,大四上半学期,我便早早的抱着简历,辗转网站和招聘会,推销自己。至今还记得第一次面试的场景,那是10月中旬的一个下午,天气还微微有点热。接到面试通知的时候,我正在和同学讨论毕业论文的选题,突然手机铃声响起,接听后,一个操着广州口音普通话的人对我说:“XX是吧,我是XX公司的人事,看到你的简历,觉得你基本符合我们的招聘要求,给你打电话就是想和你确定一下面试时间。你看明天有空没,明天上午10点,你到XX地点来面试吧。具体乘车路线和地址,随后,我会通过短信的形式发给你……”语速特别快,快到我只来得及听清企业名。

以前从没经历过这样的场景,第一次接到面试通知电话的时候,激动了20分钟才反应过来。于是匆匆的结束与同学的讨论,返回宿舍,登陆招聘网站查阅简历投递信息,找出XX公司的招聘简章,搜出XX公司的网站,一遍又一遍的阅读岗位招聘要求,阅读企业信息。

终于,第二天面试的时间到了。在比面试约定时间提早5分钟,我到达了XX公司,并见到了与我联系的人事专员。因为第一次面试,没有经历过,基本上都是HR问什么,我答什么。

时间比较久,别的面试题都已经模糊,唯有面试官最后的一句话,我记得特别清楚。她说“你别的地方都挺好,可就是太紧张了”听完后,我楞了两秒,然后回答“我是个特别不容易紧张的人,而今天之所以会这样,其主要原因,是我太在乎这次面试了。”说完,我对面试官笑了笑,然后礼貌的告辞。

本以为这次面试彻底没戏,谁想到,仅仅过了几小时,下午人事便打电话给我通知入职。她说“我很欣赏你实话实说的勇气,也很欣赏你因在乎而紧张的态度,希望你能将此心态一直保持,用在以后的工作中。”

以前一直觉得紧张很不好,可通过此次面试,我却深深觉得,原来“紧张”并没错,想法,还有可能带来好运。

紧张没错,面试不紧张才是错!

十之七八的求职者,在面试时都会紧张。面试紧张本身并没错,也没什么可丢人的。

面试是什么,说白了就是决定你未来前途的一道关卡。如果连这么重要的场合,都不紧张的话,那这人不是马大哈,就是来混过场的。阅求职者无数的HR,很容易便会从求职者的表现中,发现你对待此次面试的态度。如果真被他们感觉到你的“不在乎”,那才是真危险。别的不多说,最起码,印象分会被大打折扣。

缓解面试,不妨给自己一些心理暗示

之所以会出现面试紧张的情况,很大程度上,是对自己不自信的表现。想要缓解面试紧张情绪,不妨在面试开始前,给自己一些心理暗示。默默的在心里告诉自己“你是最棒的”/“你一定没问题”/“正常发挥你肯定能得到这份工作”。这一类似自我催眠的做法,虽说不能完全消除你的紧张心里,但却能大大缓解。本人试验过N次,真的很有效!

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