职业人应有成长危机

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职业人应有成长危机，求职的时候hr最看重的是个人能力，在职场中第一印象是非常重要的，多看看优秀面试的视频也许能带来一些启发，做事游刃有余是工作能力强的表现，职业人应有成长危机，职场上的那些事。

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你有“职场危机”吗?

近日，互联网上“焦虑帖”泛滥，其中为“职场危机”而焦虑的网友不在少数。对工作状态不满意、认为自己没有受到公司领导重视;对薪酬不满意，认为承担不了买房、买车、结婚、生子的人生大事;对发展空间不满意，不知道该何去何从……有网友发帖“吐槽”称“年薪20万仍觉得生活在"社会底层"，引来更多人跟帖表示“自己的薪酬远低于这一水平，深感危机巨大，焦虑重重”。

网友“垫脚石”在论坛上发帖说：“我做广告行业，身边的同事换了一轮又一轮，竞争很激烈，如今自己上有老下有小，总担心成为职场"处理品""折旧货"。”

北京一家互联网公司从业人员，她目前最大的烦恼是这份工作干了五年还在“原地踏步”：工资不涨、升职无望，想跳槽又怕跳了不如现在的好。“单位里有些人不干什么事却总占便宜，好机会从来轮不上自己，工作没动力……”王惜说。

适度的危机感对于工作是有益的，但危机感过度就会带来焦虑、工作状态不佳、心情烦躁等一系列问题。华南农业大学食品学院职业规划中心指导老师、国家职业指导师小编认为，危机意识其实就是竞争意识，危机感一方面反映出职场人士对工作现状不满，另一方面也是职业发展方向模糊的表现。

小编认为，出现这个问题有深层次原因：一是急功近利的心态。急功近利是一种以结果为导向的思维模式，越是对于付出的期望越多，越是重视结果，而忽略过程的体验。

二是一些人的职业规划不清晰，不知道自己的兴趣、优势和内心需求，在择业时基本以“社会价值标尺”或“父母的价值标尺”为标准。但由于职业定位不清晰，跳槽成为常事，这样对于职业经验的积累没有太大的价值，也影响着自己的职业发展，时间一长，危机自然出现。

网友专家支招如何渡过“职场危机”?

能否摆脱危机，迎来职场的春天呢?网友“坐等海枯石烂”认为，化解职场危机首先要调整心态。“如果总拿自己缺点比别人优点比，那永远都不会满意。把眼光从别人身上往回收一收，和自己比比，一步步积累，任何危机都会化解。”网友“素其”也认为，“面对危机，抱怨是没用的，应该把危机看做一种机遇，借此训练自己解决问题的能力。没有任何人的职场会一帆风顺。”

职业培训师、人力资源顾问则表示，职业生涯有“内生涯”和“外生涯”之分，所谓“内生涯”，是指个人内在的经验、技能、理念等;“外生涯”指公司背景、薪酬、职位等。大多数人关注“外生涯”，但“外生涯”变化的前提则是“内生涯”。职场人士要加强“内生涯”的积累和修炼，尤其是工作年限短的职场人士，更应该将“内生涯”的'获取作为首要任务。

“在看待自己发展空间、薪酬等因素时，需要从自身实际状况去考虑，别人的状况对自己无实际的意义，聪明的职场人士不会去纠结为什么升职的是他而不是我等诸如此类的问题。”说。

认为，大部分企业在涉及薪酬等问题时会考虑到内部公平和外部市场竞争的因素。如果在企业中有明显的内部不公平现象涉及自己，可以在恰当时候和主管沟通，这样既可以争取权益，又可以通过沟通。总而言之，不同的组织有不同的文化和规则，职场人士应树立平和的心态，将更多的精力放在“内生涯”修炼上。

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如何处理危机

1、主动沟通

职场中面临被解雇、降级等危机的时候，你需要主动出击。沟通是解决危机的唯一途径。以不变应万变是职场竞争中的大忌，当出现职业危机时，我们首先要考虑到的是如何进行危机公关，也就是说我们应当找机会和老板坐下来谈一谈。

招数要领：只懂埋头苦干，不懂与人沟通，往往会错失许多机会，有时还会被他人误解。所以，学会沟通是和谐与融洽工作关系、提高工作效率的重要方法，特别是在出现职业危机时。因为在“裁员”之前每个人都有机会，关键在于我们是否与老板进行了有效的危机公关。

2、学会表现

表现出那些被公司老板所赏识的、无法替代的能力，并且让老板知道这些才能。一般说来，在解雇风潮中，老板首先考虑保留的是他们认为有价值的职员。因此，那些时常出现在老板视野中，懂得展现能力、发挥优势的“活跃分子”，也就很容易成为解雇风潮中的“幸存者”。

招数要领：那么，平时的“绿叶”角色就一定都是失败者吗?答案是否定的。“绿叶”在羡慕他人被老板赏识的时候，不要总抱有怀才不遇的想法。在面对职场危机的时候，应当学会表现那些被老板所赏识的才能，并且让包括老板在内的所有同事知道你有这些才能。

3、成为节约型人才

我们不仅能够出色地完成本职工作，更可以兼任其他岗位的工作，成为节约型人才，这样被别人取代的可能性就会小一点。