心理学报复心理，什么是报复心理？或许有人还不清楚报复心理是什么，报复心理是对抗心理的一种表现形式，具体是指一个人的行为对另一个人在利益上产生的损害或增益，下面来看看心理学报复心理的相关信息。
心理学报复心理1
什么是报复心理？
报复心理是对抗心理的一种表现形式，心理学将它定义为一种故意地回击或者冒犯别人对自己的批评和不敬的心理倾向，具体是指一个人的行为对另一个人在利益上产生一定量的损害或增益，会让后者期待前者也产生不低于该量的利益损害或让前者也产生满意的利益上的增益，这种反应就被定义为报复心理。
通常，报复心理具有四个明显的特征：一是消极性，即从性质上看，无论是这种心理本身还是即将产生的后果都是不良的、消极的；二是潜伏性，企图报复谁，采取什么样的方式，通常这些都是不可告人的；三是目的性，想要报复的对象是明确的，而想要达到什么样的结果自己也很清楚；四是综合性，不良的嫉妒心理、猜疑心理及虚荣心理等都可以引发或加重人们的报复心理。
在生活中，我们每个人都会产生报复心理，这是生活中常见的一种心理状态，不过大多数人可以在经过冷静分析和理智思考之后打消报复念头。而有些心理脆弱的人则会在报复心理的驱使下，无法控制自己，最终导致了报复的攻击行为。这种攻击行为从表面上看或许是自己出了口恶气，但是实际上，报复者在伤害他人的同时也伤害了自己，而且有时自己受到的伤害要比对方还重。
就像硬币有两面一样，报复心理同样也有两个面，它的一面为报复，而另一面则是感恩。这一点在报复的定义中就体现出来了，一个人因另一个人的行为而产生利益上的损害，会使前者要求后者做出赔偿或前者会使后者也产生同样的利益上的损害，人的这种反应就被称为报复。另一面，一个人因另一个人的行为而产生利益上的增益，会使前者做出让后者满意的利益上的增益，人的这种反应通常则被称为感恩。
其实，报复心理是人们本能的一种应对、反抗外部不利因素的自我防御保护机制。
报复行为属于报复心理是很好理解的，可是该怎么理解感恩也是一种应对、反抗外部不利因素的自我防御机制呢？一个人的行为使另一个人的利益产生增益，如果后者不感恩或不主动感恩以使前者在利益上也产生增益的话，那么，前者很有可能会主动要求后者感恩自己；如果前者得不到符合自己标准的利益上的增益时，那么，前者很有可能会采取行动报复后者。
因此，出于自我防御保护自己已得利益的目的，感恩是必须要付诸行动并要满足对方要求的。所以，感恩行为也属于报复心理。
既然我们已经明确了什么是报复心理，那么可以通过一个小测试看看自己有没有报复心理。我们可以根据自己的行为表现，有目的地检查一下自身报复心理的程度。下面请你仔细回忆一下，近三个月来是否经常发生下列情况。
（1）受到批评以后不服气，准备找机会回击。
（2）受到不公正的待遇后，想出口恶气。
（3）当领导给自己难看时，想打他一顿出气。
（4）别人坏了自己的好事，气愤难平，想出气。
（5）别人占了便宜，心中不平衡，准备找回来。
（6）自己受了欺骗，想以暴力解决。
（7）婚姻出了问题，想通过武力解决。
（8）遭到别人诬陷，想给诬陷者一点颜色看。
上述8个问题，建议你在自然状态下真实作答，根据填写结果，可以自测报复心理的指数。对上述问题的回答，如果出现一个以上“是”的话，那么就表明你已经有了报复心理，“是”的出现频率越高，就表明你的报复心理越强，此时应该及时进行调节，逐渐走出报复心理的阴影。
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5种常见的报复性心理补偿
过度消费
过度消费是一种报复性心理补偿，它满足了我们的安全感、满足感、认同感以及掌控感。当然，这个满足过程是很短暂的.，所以必然会陷入过度消费之中。
在第一次消费时，你在选择商品的时候获得了掌控感；你买了一些重复的、无用的物品，获得了内心的安全感；你舍得给自己花钱，体现了你对自己的认同感；总体来讲你获得了满足感。可是事实上，从选购商品到拆开快递，你之前所有的感觉都没有了，于是你陷入了二次消费、三次消费，不断地寻找这种感觉。
过度幻想
过度的幻想也是一种报复性心理补偿，它满足了我们的某些需求。人的几乎所有的需求，都可以通过幻想得到“满足”。当然，这种满足是一种心理补偿。人们在现实中遭遇挫折的时候，如果没有足够的勇气和韧性克服困难，就会陷入过度幻想之中。
在人们潜意识里，有很多内在需求需要得到满足。满足这些需求的方式，就是要在现实中不断地创造、努力、实现自我。可是如果这些过程受到阻碍，需求得不到满足，个体就会试图通过幻想来获得心理补偿。
过度放纵
沉迷酒精
情绪内耗
情绪内耗是一种报复性心理补偿，它满足的是个体的“被关注感”。在情绪发生内耗之前，你一定疏于对自己的关心和照顾。你可能忙于工作，或者忙于你认为远比内心情绪更重要的事情。于是情绪一点一滴地累积，等到了一定程度后产生了内耗。此时的你，不得不把全部的精力都放在内在情绪上，于是它就得手了。
想一想，你的情绪是不是像个小孩子一样。当它安静地、乖巧地待着时，你不理不睬；当它又哭又闹时，仍然没有吸引你的注意。现在，它生病了，你不得不投入全部的精力来照顾它，而且影响力你的工作和生活。
心理学报复心理3
如何缓解内心的报复心理？
鼓起勇气，直面问题
想要缓解内心的报复心理，就要鼓起勇气来直面问题。是谁欺负了你，那么你就好去找谁理论。不见得非得用阴暗的手段伤害他人，也不需要以相同的手段来还击，只需要让对方明白自己做错了，并且向你道歉就可以了。
这种做法的前提是，你要有足够的实力来同对方理论。如果你没有足够的实力，那么别人根本不会把你放在眼里，相反还有可能给你带来二次伤害。在势均力敌的基础上，让对方给你道歉，哪怕对方没有跟你道歉，你至少表达了自己的不满，对方也不会再次伤害你了。
学会保护自我
想要缓解内心的报复心理，就要学会保护自己。保护自己不是逃避，而是面对。别人伤害了你，不要选择逃避，而是选择面对。你可以依靠社会支持的力量，帮助你保护自己不受伤害。用法律的方式来保护自己，比逃避更有用处。同时，报复心理其实也是一种对自我的认知。让你明白自我是不可以受到侵犯的，同样也要让别人明白，不是谁都可以欺负自己的。报复心理也会给个体一种勇气和魄力，支持个体的自我成长。
总而言之，不要把报复心理视为心理压力，而是选择接纳它、妥善地处理它。
每天对自己说“我爱你”
关心自己的方式很简单，每天对自己说“我爱你”。不需要你时时刻刻关心自己，只需要你在闲下来的时候，能够问候一下自己。一些报复性的心理补偿，说实话其实是不健康的。
如果你能在这些补偿心理出现之前，好好地关心自己、照顾自己，就可以避免这一切的发生。是谁在关心自己？是你的认知，是你身体中那个成熟的部分。在关心谁？在关心你的情绪，你身体中那个不是很成熟的部分。为什么要关心？因为它是你的一部分，你不关心它，它就会给你捣乱。
