【导读】：孩子受到性侵是一个谈论起来十分沉重的话题，童年的性暴力会衍生出一系列的心理问题，此时受害者们最需要的就是心理辅导和安抚。那么，女孩不幸遭性侵后该如何调节心理呢?
一、促进心理健康，增强对迷乱的抗衡力
这是根除性侵害心理眩惑最富于积极性的要举。要使少女树立正确的人生观，以积极的姿态对待自己与社会;还要引导她们追求社会性、精神性的需要，从逆境中奋起，自强不息。只有这样，才能增进她们抗衡迷乱的能力，信心百倍地迎接崭新的明天。
二、稳定情绪 宣泄压抑情绪
遭性侵女孩需要一阶段的心理辅导，让她先把压抑的情绪宣泄出来，从伤痛中走出来，在心理恢复开始后，逐步过渡到心理疏通。他们不仅需要家庭的支持，更需要社会的支持。犯错的不是她们，是那个伤害她的人，遭性侵女孩需要被理解。
三、讲究心理卫生，消除心理病患 适时做心理辅导
脱离危险期并不意味着心理失调的消失，自卑、孤独、消沉等负性情绪的长久存在，会继发常见的心理疾病。可以请求专业人士，如心理咨询师、心理治疗师及精神科医生，通过他们的帮助来预防和减轻抑郁情绪、创伤后应激障碍及一些不合理信念。
四、关爱是治愈创伤的良药
家长可以说“我为发生在你身上的事感到伤心”，“你肯定吓坏了”等之类的语言来表达我们的同理心。也可以通过帮助擦眼泪、联系亲人、帮助穿衣等方式来表达同情和关心。
