为什么孕妇不能吃鳖，鳖也是我们日常生活中说的甲鱼，它具有很高的营养物质，能够给人体带来很高的营养价值，但不是所有人都适合吃的。以下就是小编为大家整理的一些关于为什么孕妇不能吃鳖的资料，大家一起来看看吧！
为什么孕妇不能吃鳖1
鳖汤属于性寒的食物，还有通血脉，散淤血的功效，孕妇要是食用鳖汤的话，容易引起堕胎现象的发生。因此，为了孕妈妈及胎儿的安全，孕妇还是不要吃鳖汤，防止对胎儿产生不利伤害。
另外，孕妇在孕期也尽量避免吃些容易引起流产的食物，像螃蟹，甲鱼、鳖甲，杏仁杏子，黑木耳，山楂等食物，都是孕妇不可以吃的食物。而甲鱼，螃蟹类食物还具有活血化瘀的功效，是很容易引起流产的，孕妇最好不要吃。
孕妇的身体健康状况，对胎儿的孕育来说是十分重要的。因此，孕妇在孕期要从各方面都更加注意，注意不能碰有害物质，多补充营养充足的食物。特别是一些化妆品之类的物质，孕妇孕期最好保持素颜状态。还要注意不要吃容易引起上火便秘的食物。多吃些叶酸，控制好孕期心情。
为什么孕妇不能吃鳖2
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，可能会带来流产的'风险，尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷，所以孕妇要慎吃甲鱼。孕早期由于胎儿还不太稳定，甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见，孕中晚期妈妈也要谨慎，尽量能不吃就不吃。
哪些人不宜吃甲鱼，喝甲鱼汤呢：
1、久病体虚、阴虚怕冷，消化不良、食欲不振者应慎吃;
2、凡脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人也不宜吃，因吃甲鱼后易引起胃肠不适等症状;
3、过敏体质的人不宜吃甲鱼。有人吃了甲鱼后产生过敏反应，皮肤出现风疹块的瘙痒症状，并使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等。
为什么孕妇不能吃鳖3
孕妇还是不要吃甲鱼，甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是甲鱼甲的堕胎之力比甲鱼肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷。
适宜人群
适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用。
适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用。
适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用。
适宜干燥综合征患者食用。
适宜高血脂，动脉硬化，冠心病，高血压患者食用。
适宜低蛋白血症患者食用；适宜脚气病患者食用。
甲鱼的营养有哪些？
甲鱼具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、动物胶、角蛋白及多种维生素，因甲鱼的种类和生活地区的不同，其营养成分不尽完全一致。甲鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、镁、钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主，占75.43%，其中高度不饱和脂肪酸占32.4%，是牛肉的6.54倍，罗非鱼的2.54倍，铁等微量元素是其他食品的几倍甚至几十倍。
