去完角质后的滋养保护去完角质层的肌肤，需要马上擦上滋养润泽的乳液或者精油类的保养品，并且利用乳液的润滑度，由下而上的按摩双脚，不仅可以软化足部，还可以活络双脚的筋骨、促进血液的循环来缓解双脚的压力，同时有效消除下......

在怀孕中如果营养不好会造成胎儿发育不良，其中最常听到与胎儿畸形有关的营养素就是叶酸，叶酸是形成dna及蛋白质很重要的原素，若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且兔唇、颚裂的机会也升高。一......

公孙仪做过鲁国的相国，他很爱吃鱼，因此全国上下听说他的爱好后，纷纷买鱼前来讨好他。可不论什么人来送鱼，也不论送的什么鱼，公孙仪从来都不接受。公孙仪的一个学生见了，就劝他道：“先生，既然您爱吃鱼，可为什么又不愿意接受别人......

1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎......

在怀孕中如果营养不好会造成胎儿发育不良，其中最常听到与胎儿畸形有关的营养素就是叶酸，叶酸是形成DNA及蛋白质很重要的原素，若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且兔唇、颚裂的机会也升高。一......

孕期B超结果如何看，每个准妈妈拿到B超单的时候，可能都想通过那几个数据了解孩子的讯息，但是神秘的数据却让你如读天书，下面就来看看孕期B超结果如何看。孕期B超结果如何看11、胎儿的发育和位置孕期B超能够显示胎儿的形态......

一、少吃多餐：记得多餐，别忘了少吃对于准妈妈来说，孕期饮食有个比较重要的原则就是少吃多餐，可以一天吃五六顿饭，每一顿都不要吃太多。但是，这个原则经常会被扭曲。很多孕妇只是做到了多餐，而没有少吃。很多人怀孕中后期胃口......

山羊们和集会在一起，写了一封信给狼，说：“为什么你们总是没有宁日地与我们作战呢?我们恳求你们，和我们和平了吧。我们大家讲和了吧!”群狼对此非常喜悦，立刻写了一封长信，伴着许多礼物，送给山羊们。狼在信上说：“刚才知悉你们......

话说有一天，“斗战胜佛”孙悟空没事在天廷大街上闲转，无意中发现凌霄宝殿的墙壁上贴了一则“宇宙书画大学招生”的简章。简章上介绍说，宇宙书画大学位于天廷中心，地理位置优越，环境优美，设备齐全，收费低廉，毕业合格后颁发统一......

一、从产前就开始做起1、随时做好补水保持身体滋润能让你充满能量，抵御膀胱感染，避免便秘。建议每天至少要摄入12杯水（约3升，其中20%来自食物）。2、怀孕合理运动怀孕期间运动能给予你更大的能量，为产下宝宝做好准备。只要医......

孕期营养全方案之——孕期每日必吃的食物在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物，以保证必要的营养摄取，提高身体机能：牛奶所有食物中，牛奶中的钙是最容易被人体所吸收的。喝一杯牛奶，大约可以获得275毫克的钙，相当于一日推......

一项最新研究表明，孕妇在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减肥”，以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要，因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司，约合4千克)的体重与儿童期肥胖......

想要备孕一定要有一个健康的体质，要不然宝宝容易免疫力低下或者患有其他的疾病，备孕期体质不好中医如何调理？按中医上的不同标准，体质可以被分成很多类，比如气虚体质、血虚体质、阴寒体质等等，一般来说，肾虚、脾虚和肝郁气滞......

甲基多巴（C类）和可乐定（C类）是在整个怀孕过程中都可以安全使用的药物；肼屈嗪（C类）可用于急性高血压；而硝普钠4号（C类）和硫酸镁4号（C类）都可在紧急情况下应用。甲基多巴的使用历史已经超过了30年，而并没有任何报道说它出现过副作用......

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产......

有测验显示，通过对1岁半儿童进行的健康检查中发现，很多儿童都表现出了自闭倾向，导致这种问题出现的原因有很多，例如电磁波时间脑的功能失常、母亲疏于向胎儿传递爱导致胎儿将心灵关闭，等等。另外，由于饮食对胎儿的影响也非......

一、怀孕期间的“六吃”1.瘦肉很多孕妈都不重视瘦肉。瘦肉含有丰富的铁、锌、蛋白质、B族维生素等胎儿必需的营养素。2.蔬菜像花椰菜含有大量的钙、叶酸、纤维等，对营养的吸收和预防孕期便秘都有很好的帮助。3.水果别......

点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶酸......

整个孕期你的双脚都在承载着你不断变化的体重，因此除了在饮食上给予充足的给养之外，孕妈妈一定要保护好自己的双脚。被称为“人体第二心脏”的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10—14.5千克，脊椎前弯、重心......

①垫脚尖孕妈要拿高处的物品最好的方式就是请人帮忙如果高处放置的东西是经常需要使用的东西最好收纳在方便拿取的地方这样就能避免做垫脚尖的动作②孕期爬高孕妈们爬上爬下有可能撞到大大的肚子不仅会使自己受到伤害......