【导读】：性爱本就是美妙的体验，但你知道吗？性爱姿势也能你强效瘦身，让你在愉悦中也能燃脂。1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女......

【导读】：据日本媒体报道，美国人气歌手LadyGaga相隔一年零两个月再次访日。LadyGaga昨日抵达成田机场，闻风而至的粉丝约有200人，还有50家媒体静候，令机场现场混乱。披着一头绿发，身穿深绿色的长皮外套，踏上鲜绿色的高跟鞋，全......

【导读】：你是有“痣”青年吗？胸怀大“痣”的你可知道身上不同部位痣相与命运的关系吗？不知道没关系！今天小编就在此为大家科普一下！肩胛位(鸡翼位)有痣此部位的痣代表个人的人际手腕及沟通能力，不论任何岗位都能取得信任。......

【导读】：想要快速瘦身没有捷径，只有运动！跑步，仰卧起坐，游泳都腻了？那就试试减肥操吧，不受场地限制，随时随地都可以进行，帮你快速瘦全身。下面就来看一组瘦身操，不仅可以瘦身还有塑形作用。屈腿收腹这个动作能拉直脊柱，同时锻炼......

【导读】：没有时间专门往健身房跑，就利用日常时间做做瘦身小运动吧。下面跟大家推荐几个简单减肥小运动，只要几分钟就可以拉伸赘肉，塑造完美好身型。瘦出美背拉伸胳膊肘使肌肉变柔软1.拉伸背脊时需要坐正。然后把手臂向上......

【导读】：年过50岁的韩国辣妈郑多燕身材依旧火辣性感，你能想象得到她曾经也是一位超级胖的妈妈吗？之所以现在这么瘦，完全是为了减肥而创作了各种减肥操，减肥舞，效果还挺不错。动作一：跪地叉腰后仰步骤：双脚跪在地板上，膝盖叉开......

【导读】：俗话说一白遮三丑，很多美眉都追求白皙无暇的肌肤，但美白仅仅只是脸白还不够，要全身都白才是真的白，全身美白的有效方法有哪些？全身美白的方法小窍门，下面一起来看看！本站原创文章禁止转载牛奶沐浴想要全身美白，有个很......

【导读】：每个女生都想自己的皮肤更白一点，不过所谓的“一白遮三丑”不只是要面部肌肤白哦！身体的肌肤也白净水润，想要美白就要先补水，下面和小编一起来看看各部位补水方法，让你的肌肤白皙水润。健康女人应该水润、丰泽，女人......

【导读】：秋冬是美白的好时机，夏季过后皮肤被晒得黑黑的，想要全身皮肤白回来，试试下面这些美白小窍门吧！只要掌握了正确有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是梦！全身美白1——绿茶沐浴将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3......

【导读】：大家都知道脸上有痣如果有痣多数不是吉痣，因为面相学中有显痣无吉痣。还不清楚身上痣相凶吉的朋友，快来看看清楚了。命理：全身痣相凶吉区分不懂来看我们都知道人的面相五官中如果有痣多数不是吉痣，因为面相玄学中......

【导读】：今天，小编为大家介绍的是懒人运动减肥法，只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度，养成使劲伸懒腰的新习......

【导读】：酸奶是一种营养价值很高的食品，而且味道不错，颇受欢迎。那么，你知道酸奶除了好喝营养丰富以外，还有什么用处吗？近来冷空气袭击，预防流感，还可以多喝点酸奶哦！今天，小编就为各位美女们好好介绍酸奶的养生...酸奶的养生......

【导读】：近期风靡全球的“冰桶挑战”吸引了不少女明星，盘点女汉子们的湿身照，全身被冰水淋湿，但是完全不花妆，看看明星们的美妆秘诀吧！冰桶挑战也吸引了不少娱乐明星纷纷参与，LadyGaga、丽塔-欧拉、章子怡、张靓颖、邓紫棋......

【导读】：前日香港女星Jeana与黑仔拍摄戏中一场“车震”戏，Jeana先向黑仔投怀入抱，之后转换位置。在挤迫的车厢中，Jeana亦能施展浑身解数，伸头出车窗呻吟大叫，七情上面，二人一轮大战后全身湿透，热爆的黑仔连头发都湿了。据香......

【导读】：近日，被誉为“韩国最美辣妈”“瘦身救世主”的郑多燕受到湖南卫视《我是大美人》的邀请，来到中国参与节目录制。郑多莲凭借自创的减肥操三个月瘦身20KG，一跃而成韩国话题人物，她的瘦身奇迹更入选韩国高中教材。近......

【导读】：古人说：“面无善痣，方为贵”，其实古人说，面上没有痣是一个好相，但大多数人天生都有痣。痣并不是指黑色素，而是指突出的、长毛的痣，痣有分善恶，不同位置有不同影响！女性面部痣相图解大全：图解女人脸上痣的凶吉古人说：面无......

【导读】：穿搭中，颜色的搭配也至关重要，看欧美街拍时，很多达人喜欢全身一个颜色，纯白、纯黑，全红等等，穿好了真的很拉风、很吸睛呢，赶紧学一下。肯豆就很喜欢这种穿衣风格，军绿色风衣配同色衬衫和九分裤，再搭裸色高跟鞋，包包也是......

【导读】：白皙美人是男人们的挚爱，自古至今白是经久不衰的美。除了烈日当头的夏天，冬季你也别松懈。因为紫外线可不是只有夏天才有的哦！今天小编给你支几招，让你白到最高境界，和明星一样全身白皙诱人！1、避免在早上10点至下......

【导读】：相比较于运动，舞蹈动作会更精准的雕塑你哪儿该瘦，而且会瘦的超级有气质。以下5个芭蕾舞动作，非常值得学一学。芭蕾基础版：基本动作窈窕身段动作1：下腰步骤：左手扶墙固定身体，右臂向前打开，上举过头，然后向后弯腰，尽量将......

【导读】：为你们介绍10分钟就能快速瘦全身的减肥操，再来一个健身球，保证让你瘦到你妈妈都惊讶不已。球上健身方案要领值得注意的是，整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做......