【导读】：俗话说一白遮三丑，很多美眉都追求白皙无暇的肌肤，但美白仅仅只是脸白还不够，要全身都白才是真的白，全身美白的有效方法有哪些？全身美白的方法小窍门，下面一起来看看！
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想要全身美白，有个很有效的方法就是用牛奶沐浴泡澡。首先，将身体洗干净，然后将一公升新鲜牛奶倒入浴缸，与水融合，然后再进入浴缸美美的泡上三十分钟。
用牛奶沐浴不仅能美白，还能滋润皮肤，让全身肌肤变得白皙光滑又细腻。但是，不得不说，这个方法很烧钱，而且还要长期坚持才能看到效果。
除了用牛奶泡澡能美白以外，还有用柠檬泡澡也有美白的功效，而且比起用牛奶要省钱得多。方法是，每次泡澡的时候，切两三片柠檬放入浴缸里，提神醒脑又能美白肌肤。
不过，这个方法和牛奶浴一样，要长期坚持，才能看到很好的效果，最好平时也多喝一些柠檬水，效果更佳。
除了用牛奶、柠檬等沐浴，还有一个很好的方法，就是使用有美白效果的精油泡澡。方法很简单，选择一款适合自己而且具有美白功效的精油，每次泡澡的时候滴几滴在浴缸中，然后进去美美的泡个澡，不仅能消除疲劳，还能让肌肤又白又细滑，一举多得。
除了各种沐浴泡澡的方法能全身美白外，内调也是一种能全身美白的好办法。方法就是喝葡萄籽美白，不过，一定要买品质有保证的葡萄籽，毕竟是吃进肚子里的东西，如果买到不好的产品，对身体有害，那就得不偿失了。
