2岁怎么戒夜奶最快最有效？孩子是妈妈们的心尖，孩子到了一定的岁数是需要戒夜奶的，戒夜奶也需要循序渐进。接下来就由小编带大家了解2岁怎么戒夜奶最快最有效的相关内容。
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断奶第一步：白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 ；第二顿 早饭 主食类 早8点左右 ；第三顿 午饭 主食类 午12点左右；第四顿 午点 奶粉 下午3至4点；第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右；第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 。早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心，正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。
断奶第二步：让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。
断奶第三步：用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。
断奶第四步：让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。
让宝宝戒掉夜奶的理由
1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2、对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。
3、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的.三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6、断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！
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婴儿戒夜奶的最佳方法
1、建立规律作息
最重要的是宝宝平日作息的规律。可以4小时作为一个循环，宝宝活动清醒的阶段尽量不小于1小时。一次的睡眠时间也尽量不要超过3小时，白天睡太多晚上很容易夜醒。6个月前开始培养宝宝的睡眠习惯，每天睡觉可以播放轻音乐。习惯后宝宝听到这种音乐就能和睡眠联系起来。
2、睡前吃饱
睡前一小时可添加饱腹的辅食或多加顿奶减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行！
3、总奶量要足够
宝宝的总奶量必须足够。只要宝宝总奶量够，基本上也就不需要半夜起来吃奶了。所以开始要戒夜奶时，可以考虑将晚上那一餐奶量，平均分配到白天那5、6餐里面。
为什么要戒夜奶
1、夜晚人体多处于温和休养的状态。稍大的宝宝如果仍给予夜奶，也许会加重宝宝肠胃的负担，或引起消化吸收障碍。另外此时醒来易妨碍宝宝的生长。
2、如果长期吃夜奶，尤其是宝宝长牙了还在吃夜奶，吃完奶又没有注意清洁口腔的话，很容易引起龋齿。有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里频繁醒来要吃奶，也会加重妈妈的负担，影响睡眠。
3、最重要的是，夜里喂奶时妈妈容易迷迷糊糊睡着，宝宝吃着吃着也会在妈妈怀里睡去，这样宝宝的鼻孔容易被乳房堵住而引起室息危险。
给宝宝戒夜奶是一件很重要的事情，有的家长认为到了一定时间宝宝能够自己戒掉，这其实是不对的，当发现情况不对的时候家长就必须采取措施为宝宝戒夜奶了 ，这时候如果参考给出的建议，没准可以减少各位家长收到的折磨哦。
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八个多月怎么戒夜奶
其实宝宝的夜奶习惯很多都是大人引起的。有的时候宝宝会从深眠到浅眠会动呀动的。有的大人就以为宝宝饿了要吃了，那个时候宝宝通常会习惯的允吸，久而久之就养成了夜奶的习惯。
宝宝晚上哭了肯定就是饿了，如果没哭就不必喂。
然后要看宝宝是否开始吃辅食了，在最后一餐奶前，加辅食，宝宝会比只喝奶更有饱腹感，到晚上的时候吃过奶就不会那么饿了。有些宝宝三个月左右就没有再吃过晚奶了，不过如果晚上吃得早也会中途饿醒，后来开始吃辅食，就慢慢形成习惯。
八个月的宝宝应该的辅食
其实八个月的宝宝可以吃很多辅食了，只是米饭还是需要煮得绵软一点，平常可以吃些瘦肉、猪肝、鱼肉、蔬菜、番薯、玉米、红萝卜、五谷杂粮都是可以吃哦，但是还是以吃奶为主要。
宝宝的消化系统并没有发育完全，所以在戒奶之后的饮食方面一定要特别的注意，尤其是在给宝宝增加辅食的时候，要给宝宝做成流食的状态才可以进行喂养。在增加辅食之后要是宝宝发现不适应的状态要立即停止喂养，所以对于宝宝的辅食还要多费点心思。
