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怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病

来源:潮女谷    阅读: 2.78W 次
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怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病,家长们对于孩子的培养总是非常慎重,出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间,看完怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病,学着启蒙家里的小天使吧!

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1、改变内心想法:

拖延的心理本质来源有两点,一是享乐,二是逃避困难。不想学习其实就是恐惧读书带来的困难,或者不想体验学习带来的挫败感。大部分孩子都是被动去学习,被动意味着承受压力,有家长的压力,老师的压力,考试的压力,排名的压力等等。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病

让孩子认识到读书能够带给自己那些好处,今后想成为什么样的人,想得到什么样的物质享受,想得到周围人什么样的评价等等,这些都需要通过学习才能改变。

2、别给自己找借口:

今天心情不好明天在学吧,太难了老子智商有限何苦为难自己,现在背不下来换换性情就能记住了,基本上你要拒绝借口大概有:没有时间,没有能力,没有兴趣,没有状态,没有机会等等。

既然你这么喜欢欺骗自己,那不妨逆向思维,欺骗拖延症一次吧,不想学的时候,试着对自己说就读十分钟,十分钟后就去嗨。进入学习状态后,尽量忘记十分钟这个暗示。如果十分钟还不能进入状态,那就再骗自己一次,这次二十分钟。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第2张

3、计划表:

制定计划的时候,需要多花些心思,把计划制定的更细一点,分解目标,目标越小越容易达成,而且要制定奖罚措施,这个奖罚措施可以交给他人监督执行。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第3张

4、番茄学习法:

高效学习25分钟,然后休息5分钟,再高效学习25分钟,再休息5分钟,循环4次,可以多休息30分钟,严格的按照这个时间划分,会有一定的效果。

5、奖励自己:

如果前面4条都遵守了,学习计划完成了,一定要好好的奖励自己,想多放松就多放松,这样会让下一次学习的期望值,显得有目标有动力,过程也没那么煎熬。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第4张

总之,拖延症是一种不好的习惯,也是一种不良的心理特征,解决拖延症还需要从细微处着手,从小的改变形成习惯,再到大的改变,改变拖延症,才是真正的自我蜕变。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病2

不要强迫孩子改变

吴向东说,各人天生的性格气质各不相同。家长应改变思维模式,不要用自己的标准去要求孩子,也不要强迫孩子改变行为方式。此时,当孩子完全某项任务时,更应以表扬为主,家长不要太指责。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第5张

对于一些个性强、有自主意识的孩子来说,家长要和孩子讲道理,说明为什么要去做这件事情。还要给予选择的权利,由孩子做主,最后尊重宝宝的意愿。如果孩子不愿意,不要对他生气、指责、不理睬,那会适得其反。家长要表现得对这件事不要太在意,不可流露出不满情绪,等过段时间再跟他沟通。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第6张

多倾听孩子需求

要改变孩子拖拉的习惯,首先还是要多和孩子沟通,了解孩子拖拉的原因。如尊重孩子需求,做好引导。同时还要帮助孩子树立自信,如果在某种事情上拖拉,那一定有其不愿去做的原因。不妨找出原因,排除障碍,帮助孩子走出心理压力。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第7张

让孩子树立时间观念

一些家长的经验也是值得推荐的。如有些孩子爱玩玩具,到了吃饭时间任由家长怎么催促,就是不去吃,家长也拿孩子没办法。对于这类小孩,要让他树立时间观念,对他做些要求,比如每次玩玩具前告诉孩子能玩多少分钟,到规定的时间,家长要及时告诉孩子要收玩具了,慢慢让孩子养成定时完成任务的习惯。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病3

一、给孩子建立规则意识,并且要求孩子严厉执行

小丽是这样给孩子立规矩的,她告诉孩子:在写作业这件事上,我是负责给你提供必要的帮助和陪伴,但这件事注注定是要你自己完成的,如果你每天明明能用半小时完成的作业,却写了超过一小时,那么当天晚上你就不可以看动画片,要早早睡觉。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第8张

小丽制定了这个规则之后,便要求孩子严厉的执行,自从有了这个规定流程之后,孩子写作业的速度变快了许多,并且写作业的质量也提高了,也正是这样一个规则改变的孩子,写作业拖拉的坏习惯。

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二、每天一分钟专注训练

(1)训练孩子专心做题:小丽为了让孩子在以后能够真心的做题,为孩子准备了几十个简单的加减法口算题,根据不同的年级和难度一一教给孩子,将时间定为一分钟,看孩子在一分钟之内能做出多少个,这样做不仅让孩子的计算速度提升了,更锻炼了孩子的专注力。

(2)一分钟写字训练:除了上面的方法之外,小丽还会找一些字帖让孩子在空闲时间照着练习,当然也不是简单的练习,每次练习完之后,都会让孩子在书本上模仿,并且在1分钟之内必须写5个字。渐渐地锻炼孩子的写字速度。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第10张

以上两种训练方法对孩子确实有极大的`好处,父母也可以借鉴一下,对自己家孩子实行这样的计划,以此来提升孩子的专注力和计算能力。

三、不再催促孩子,而是改为表扬

当孩子做事拖拉懒散的时候,很多家长都会不断地催促,但是小丽却没有,小丽经过自己的实践发现催促并不能加快孩子写作业的速度,再你催促之后孩子依然会磨蹭。当小丽意识到这一点之后,对自己家孩子就不再采用督促的方法,而是坚持表扬孩子。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第11张

可能很多家长都表示疑惑,表扬可以让孩子不磨蹭吗?其实事实证明确实如此,当孩子写作业的时候,你对孩子不断的催促,只会让孩子越来越慢,因为孩子很讨厌父母的催促,很多时候你让他快点写,他会故意放慢速度想气你。

怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病 第12张

但你换一种方式就不一样了,如果当孩子写作业的时候,你先表扬孩子做得快,或者表扬孩子做得好,那你会发现孩子写得越来越快,而且写得越来越好,这就是夸奖,能够带给孩子的动力,只有表扬和批评,互相结合孩子才能更加优秀。

四、通过绘本帮助孩子养成良好学习习惯

小丽为了培养孩子的好习惯,想了很多办法,但是最有效的还是绘本的引导,因为绘本很适合刚上小学的孩子看,甚至不用自己去引导,孩子就会主动去看,通过每天给孩子讲绘本中的故事,渐渐地孩子就养成了良好的学习习惯。

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小丽其实就是我的一个同学,这些方法也都是她跟我说的,今天我将这些内容分享给大家,希望能够帮助各位为孩子磨蹭头疼的父母们,同时我也将小丽给孩子看的绘本分享给大家,这套《宝宝行为管理好习惯培养》,全书12册,教会孩子行为管理、性格培养、情绪控制。

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