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喝羊奶粉的禁忌人群

来源:潮女谷    阅读: 1.8W 次
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喝羊奶粉的禁忌人群,几乎每种食物都存在自身的不足之处,因此羊奶也不是每个人都适合喝的。如果你不知道喝羊奶粉的禁忌人群的话,请接着往下看吧,希望对你有帮助。

喝羊奶粉的禁忌人群1

1、经常接触铅的人。羊奶中的乳糖容易导致铅在体内停留,这样会引起人体铅中毒。

2、乳糖不耐者。人体内如果缺乏乳糖会导致羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,从而容易造成腹痛、腹胀和腹泻等不适症状。

3、羊奶过敏者。过敏是一个很正常的现象,而且过敏源也各有所不同。个别体质的人对羊奶过敏,所以不适合喝。

4、肚子不舒服的人。肚子不舒服的原因可能不是因为喝了羊奶,但是喝羊奶之后会导致不适的症状加重。

5、胆囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪,必须供给胆汁和胰腺酶,羊奶加重了胆囊与胰腺的负担,结果使症状加剧。

对羊奶来说,这是我们熟悉的一种食物,在平时我们喝羊奶是能帮助养生的,特别可以补充蛋白质,但是服用羊奶的时候也存在一定的注意事项,这是我们需要谨慎对待的。

喝羊奶粉的禁忌人群

首先要小心的就是经常接触铅的人。羊奶中的乳糖容易导致铅在体内停留,这样会引起人体铅中毒,是容易影响我们健康的。

同时对于乳糖不耐的人群来说,羊奶也是不适合服用的。

由于人体内如果缺乏乳糖会导致羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,从而容易造成腹痛、腹胀和腹泻等不适症状,这是不利于我们健康的。

喝羊奶粉的禁忌人群2

孕妇喝羊奶粉好吗

1、从营养学的角度看,奶及乳制品是可以满足孕妇孕产期间营养需要的最佳营养品。羊奶是世界公认“奶中圣品”,分子颗粒接近人体,更易于肠胃脆弱的孕妈咪食用,重要的是羊奶中含有大量的MCT中链脂肪酸,不易造成脂肪堆积,实践证明,孕期期间使用羊奶的妈咪达到了“一人喝,两人补”的效果,既能使肚内的宝宝健康发育,自身也不会因妊娠期的营养补充而造成身体过胖、走形,影响产后体形的恢复。

2、羊奶中独有上皮细胞生长因子(EGF),EGF因子在人奶及羊奶中含有,可有效修复呼吸道黏膜,抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病,保障胎儿正常发育;

3、羊奶中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床。EGF在国外美容业亦被成为“美容因子”,可以修复表皮细胞,阻碍黑色素形成,美白肌肤,直接修复坏死细胞,对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用,对色斑的形成有预防作用。

喝羊奶粉的禁忌人群 第2张

4、现代科学研究发现,羊奶中维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽,每天饮用一杯羊奶的孕妇妊娠斑比不喝羊奶的发生率低,色斑也比较少且颜色浅。因此,常饮羊奶,具有良好的养颜美容功效。

孕妇喝羊奶粉的禁忌

无论是羊奶还是牛奶,孕妇在喝鲜奶的时候一定要注意高温煮热,这样才能保证鲜奶中的细菌被杀死,不会对人体造成伤害。不过,现在很多孕妇都会选择买营养更全面的配方奶粉喝。无论是配方羊奶粉还是配方牛奶粉,孕妇在喝的时候都要注意一下的细节:

1、适量饮用。一般产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯就够了。不过有些心急的准妈妈认为喝多了补充营养的效果更佳。这种想法是不正确的。擅自增加饮用量,容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。

2、不能和多种维生素一起吃。现在市售的配方奶粉人工添加了很多孕期需要的营养物质,如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量,而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如维生素A过量会有导致胎儿畸形的风险。

3、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求。孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的.孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

从以上关于羊奶粉的介绍可以看出无论是孕妇还是婴儿喝羊奶粉都是很好的,只要不过度饮用羊奶粉就可起到美容、益智健脑、缓解压力等功效。

喝羊奶粉的禁忌人群3

羊奶粉的功效与作用

作用功效

1、性味归经

羊奶,味甘,性温;归肝、心、胃、肾经。

2、医学经典

《千金方》:“补虚止渴,滋心润肺,益肾和肠,降逆止痛,解毒镇惊。”

3、中医辨证

羊奶味甘、性温、无毒,具有润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、利大肠等医疗功能,若常饮用还可治肾虚、中风、心猝痛、慢性胃炎、反胃等,含漱还可治口疮。

喝羊奶粉的禁忌人群 第3张

4、现代研究

羊奶营养全面,被誉为“奶中之王”,是最接近人奶的奶。在人奶缺乏供应不足时,是婴幼儿的最好代乳品,也是早断奶孩子的最佳营养品。同牛奶相比,羊奶酪蛋白含量低,乳清蛋白质高(高10%),其蛋白质氨基酸组成与人奶相近。小而软的凝奶颗粒,比牛奶更小的脂肪球,使之更容易消化吸收。丰富的矿物质、微量元素和维生素等可完全满足婴幼儿生长发育的营养需要。羊奶中含有较多的免疫球蛋白,可提高婴幼儿免疫力和抗病力。羊奶的核酸含量比牛奶、人奶都高,对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益,羊奶中的上皮细胞生长因子还是婴儿胃肠及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏源,更是对牛奶蛋白不耐受的孩子的最好选择。奶山羊很少患结核,饮用更安全,常喝羊奶的孩子体格好、强壮、智商高。

食用注意与禁忌人群

(1)羊奶存放时,要避免日光照射,以防维生素遭破坏。

(2)急性肾炎、肾功能衰竭患者不宜饮用羊奶,避免摄入脂肪增加肾脏的负担。

(3)腹部动手术,未拆线前不宜饮用羊奶,防止产生胀气,影响伤口的愈合。

(4)羊奶宜于微生物繁殖,食用前必须高温煮沸消毒。

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