母乳越黄代表营养越多吗？孩子是妈妈们的心尖，很多妈妈都会喂自己的孩子吃母乳，妈妈们的母乳颜色也是不太一样的。接下来就由小编带大家了解母乳越黄代表营养越多吗的相关内容。
母乳越黄代表营养越多吗1
母乳颜色越黄，表示其中含有的营养物质越丰富，但会随着哺乳时间的推移颜色逐渐消退，同时也证明是初乳。如果哺乳一周以后母乳颜色持续是黄色的，此时最好是停止哺乳，去医院做乳房方面的检查，排查看是否存在有乳房方面的病变。正常情况下，初乳颜色偏黄，与其中含有的蛋白质、乳糖以及氨基酸等成分有关，宝宝吮吸初乳后，能够更好的提高身体免疫能力，促进宝宝脑部发育。
正常母乳是什么颜色
1、灰白
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的”灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水；化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
注意：若妈妈的乳汁持续为第一段情况，平时则要加强蛋白质含量丰富的食物摄入。
3、淡色
奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶，通常称后奶，含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
4、黄色
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D（或鱼肝油)，但应避免过量中毒。
5、淡绿
有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿，所以哺乳期妈妈饮食要特别注意，慎用药物，但是天然食物造成的则无害。
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母乳颜色淡不够营养吗
其实这是一个人认识误区，奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。每次哺乳刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少，看上去清淡，到比较后流出的奶（通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外补充富含脂肪及蛋白质食品，会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的`了。
母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应该食量充足，母乳才能营养丰富。多吃粗粮、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、油以及适量的肉类和豆制品，母乳在哺乳期间要尽量避免大量喝水，为乳汁含水量过高。
母乳要加强营养，哺乳妈妈就要避免疲劳，稳定情绪。在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳/日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养，可使乳汁成分发生变化，质提高，量也增加。因此，母乳应当多吃营养丰富而且容易消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。母乳必须有充分的睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁的多少，与母乳的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少。因此，在哺乳期间，务必保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌。
母乳不应偏食、挑食，否则影响母乳质量。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏叶酸和维生素B12，婴儿易患大细胞性贫血。一般母乳每天应吃粗粮一斤，牛奶半斤，鸡蛋二个，蔬菜一斤，水果半斤，油一两，适量的肉类和豆制品。提高奶水质量是关系到宝宝身体健康发育与否的重要因素，妈妈可能原来在饮食上有所偏好，但是为了宝宝好，其实也为了自身好，就尽量参照以上建议。
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母乳保存温度对母乳有影响吗
母乳保存可以根据温度的不同，有不同的保存时间，在常温环境中，产后6天内的初乳，在27摄氏度-32摄氏度之间可以保存12小时，之后的母乳，15摄氏度室温的环境中可保存24小时，19摄氏度—22摄氏度室温环境中可保存10小时，25摄氏度室温内可保存6小时。
所以妈妈们要注意根据母乳保存的温度，来判断母乳能保存的时间，以免母乳储存不当变质。
有些新妈妈母乳过多，宝宝一时吃不完，或者有些妈妈在产假过后上班没有时间哺乳，都会选择将母乳挤出来存放，坚持母乳喂养。
母乳保存时间有多久
母乳如果常温状态下存放，产后6天以内挤出的初乳，在27-32摄氏度室温内可保存12个小时，之后的母乳在15摄氏度室温内可保存24小时，19—22摄氏度室温内可保存10小时，25摄氏度室温内可保存6小时。
如果选择冰箱冷藏室保存，保存时间根据冰箱的实际情况有所不同，一般情况下，0-4摄氏度冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0摄氏度以下，并不经常开门，保存期可以长达6个月以上。
