母乳喂养越来越瘦是什么原因，有很多女性十月怀胎生完宝宝后都会长胖，生完孩子就开始找各种有效的减肥方法，其实母乳喂养就是一种高效的产后瘦身减肥法。下面和小编一起来看看母乳喂养越来越瘦是什么原因吧。
母乳喂养越来越瘦是什么原因1
吃母乳的宝宝为什么越来越瘦
不少母乳喂养的家长经常会问专家同一个问题：孩子出生后一直吃母乳，生长发育达到同龄儿标准，并养得白白胖胖。可是从6个月起，长势越来越慢，到1岁时已经大不如小时候了。为此，父母感到十分困惑。
按理说，母乳是婴儿最适宜的营养品。那么，为什么从小吃母乳的孩子却越来越瘦呢?
据摇篮专家介绍，这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期(出生后4~10个月)，就称之为断奶期。
很多妈妈往往忽略了辅食的重要性，以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，随着宝宝营养需求的不断增加，只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的`困境中。
生长发育调查表明，我国婴儿在出生后头3个月的生长速度超过了欧美国家同龄婴儿的水平。但由于忽视断奶期科学喂养方法以及缺乏理想的断奶食品，使婴儿从4个月起，生长速度逐渐减慢，到6个月时，已低于发达国家水平。此后继续不断偏离，到两岁左右不少孩子已处于营养不良状态。从出生到两岁，是人一生中生长最快的时期，如果在两岁以内发生营养不良，这一快速增长的黄金时期将受到干扰，以后再想办法弥补就显得十分困难了。
母乳喂养越来越瘦是什么原因2
喂奶的人，越来越瘦是什么原因？
1.刚出生的宝宝，如果是纯母乳喂养的话，他的所有营养需求都只能从母乳中获得，而妈妈母乳中所含的营养是从自身体内大量的能量转化而来，相当于妈妈一人的营养要供应两个人的需求，所以，妈妈喂奶过程也是大量消耗自身能量的过程，自不自然就会瘦。
2.喂奶的妈妈会照顾自己的宝宝，经常带孩子，有时晚上也休息不好，平时还得做点家务等，这也是消耗能量的。
所以，喂奶的妈妈不要为了减肥而节食，应该保证营养均衡，因为你吸取的营养不仅是自身机体所需，同时也是宝宝生长发育所需，如果在喂奶期间营养没跟上的话，自己身体会受不了，不仅会瘦还会引发一些气血虚弱，贫血等症状。
当然，母乳喂养的宝妈也不能大补特补，尽量多食富含优质蛋白质的食物，少食脂肪太高的食物，食物种类多样化但不要过量，愉悦心情，适当运动，坚持母乳喂养，这样一来，不用刻意减肥，自己也会慢慢瘦下来。
