【导读】：头发越来越少怎么办？头发 变少是什么愿意？头发变少之后用什么好？洗头真的会导致头发变少吗？怎么洗头头发才不会变少？头发变少怎么变多呢？
不管你怎么保养你的脸，头发少的时候看着瞬间就老了不止10岁，头发越来越少是什么原因，头发越来越少怎么办？用什么好呢？下面这些可能导致头发变少的原因，你都中招了没？
背头发型
背头、马尾辫这类发型会让头发扎得太紧，时间久了会产生一种“牵引性脱发”的现象，导致发际线越来越高，掉发数量变多。很多女生喜欢从头发中心分缝，分缝的地方头发也在逐年变得稀疏，这些脱发现象都和头发的梳理发型有不小的关系，正确的做法是经常换一下发型，不能让头发长期受一种固定的力。
红肉吃得太多
所谓红肉，就是指猪肉、牛肉、羊肉等等家畜的肉类，这种肉类因为胆固醇含量高、饱和脂肪含量太高，表面看起来是补充营养，其实伤身体更多。一般科学建议每天摄入肉类75克，蔬菜500克，但是可惜的是很多人正好吃反。肉吃多了，对心血管的压力很大，而血液循环也影响头发的生长，所以吃肉多的人，头发反而更容易掉，多吃蔬菜和水果可以缓解这类掉发。
用洗发皂洗头
洗发皂的最大缺点是碱性太强，而碱性最伤发，用皂类洗完头发之后，几乎100%在头皮上有残留的碱粒，灼伤头皮，引发掉发不说，发质也会变差。
湿发后梳头
洗完头发后，头发还比较湿，这个时候最好不要梳头次数太多。因为头发打湿状态下，毛鳞片一般大量会张开，这个时候梳头，会让张开的毛鳞片反复摩擦手里，难以闭合，梳坏发质，也更容易梳掉头发，如果不得不梳头，那么梳头次数越少越好，而且要使用摩擦力较小的牛角梳、宽齿梳。夏天想要瘦的健康美的自然？
睡觉压着头发
把头发先撩起来睡，是防止头发和枕头、床单过度摩擦，不然早上起来就会看到枕头上、床上全是头发。头发长的妹子要注意下这个细节。
用错洗发水
油性发质可以用弱碱性洗发水，干性发质应该用弱酸性洗发水，如果洗发水选择不对，头皮在长期在于洗发水的接触中会受到持续性的刺激性伤害。
烫染头发
很多人烫染头发之后，第一个感觉就是头发掉得数量很多很多，虽然说有些美发师在烫染过程中已经尽量让药水不接触头皮，但是总会有微量药水最终还是接触到头皮，刺激毛囊进入休止期，导致大量掉发。
平时要做好对头发的养护
1 保持头皮的酸碱平衡
头皮也和身体其他部位的皮肤一样，有着自身独特的酸碱平衡值。头发太少怎么办?一旦酸碱平衡被破坏，头皮就会变得很脆弱，对外界的种种侵扰不堪一击。而在生活中最容易破坏头皮酸碱平衡的，莫过于用劣质的洗发水洗头了。所以赶快挑选一瓶优质洗发水吧!
2 让头皮得到及时有效的清洁
天天洗头，是最新护发概念所推崇的清洁方式。及时有效的清除头发上的污垢，保持一定周期的洗发习惯。选择恰当的洗发用品，都能够让头发生长在以个健康的环境中，这样就能够有助于解决头发越来越少怎么办这个问题！
3 不要用洗发水长时间刺激头皮
洗发时不要用洗发水长时间刺激头皮，因为洗发水是针对发丝的结构和质地而设计的，长时间刺激头皮，一方面，洗发水中的化学物质很容易破坏头皮本身的健康防御系统，另一方面，洗发水中的化学物质也容易使头皮受到刺激，从而引发头皮过敏等问题。
不用尼龙梳子:
尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激,最好选用木梳.还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
吹风机吹发要慎重:
吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。
啤酒擦头发:
用啤酒擦头发,会生长很快,还有护发的效果,头发吹干后亮亮的.头发吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了.
多吃蔬菜:
如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。
尽量不早上洗发:
中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头发是很不利健康的。晚上洗发的话不要洗完后，头发湿着就睡觉，要吹干再睡.洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。
戴帽子、头盔要通风:
戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
吹空调要适宜:
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以吹空调要适宜.
指腹按摩头皮:
十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
