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孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办

来源:潮女谷    阅读: 2.49W 次
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孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办,很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全,未来的好坏,取决于孩子现阶段的成长,看完孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办,学着启蒙家里的小天使吧!

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办1

孩子发脾气时,宝妈不要总跟他讲道理,要“投其所好”

孩子急躁易怒,从小的时候就能看得出来。比如,小时候一饿就哇哇大哭,一点都等不及家人沏奶粉或者做饭。再大一点,也是如此,他稍有不顺心就会立刻发泄出来。这时,很多宝妈都会试图给孩子讲道理,让他明白这么做是不对的,但效果并不怎么样。

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办

其实,正确的做法,不是总跟他讲道理,而是要“投其所好”。因为小孩子的是非观和判断对错的能力,与大人不同,他们发脾气的时候是听不进去大道理的。家长只有哄,并且从他感兴趣的事物上下手,才能引起他的注意力,转移他的心思。这样,就能慢慢帮他控制情绪,平息心中的怒火或委屈。

孩子发脾气时,家长跟他保持距离,等他平复情绪再说事

有些家长,在孩子发脾气时,为了不冲动打孩子,也为了不惯着他,就会什么都不做地坐在他眼前,盯着孩子。其实,这样做也错了,因为有些孩子发脾气就是哭闹给大人看的。大人在旁边,他反而闹得更凶,倒不如跟他保持距离,给他单独的空间冷静一下。

这是因为,人在独处时,心思会很静,内心的顾虑也少了,更容易平复情绪。尤其是孩子,不会再为了让大人安慰或向他妥协,而故意哭闹发脾气了。这样处理,孩子知道发脾气和哭闹不管用,还能在安静的空间反思,慢慢就会改变自己急躁易怒的`处事方式了。

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办 第2张

适当抱抱孩子,暂时回避问题,比一味说教更管用

当孩子急躁易怒乱发脾气时,很多宝妈看了会很心烦,甚至比孩子火气还大,会直接拉着他打一顿。这样“两火”相撞,只能让事情越来越糟糕。其实,大人比孩子会控制情绪,应该帮帮孩子,而不是火上浇油或者打击孩子,比如,可以适当抱抱他。孩子的情感体验很纯粹,一个简单的抱抱就能让他破涕为笑。这样看似是在回避问题,其实比一味说教更管用。

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办2

父母合理的做法

1.理解、接纳孩子的情绪

当孩子出现了小情绪,父母应该去深入了解孩子的情绪,学着去倾听、换位思考的角度去接纳孩子的情绪。当孩子觉得你理解他时,他会慢慢的将情绪放平缓,与你分享他此时此刻的感受,从而去引导孩子的正确应对方法,以及控制情绪的方式。更要让孩子明白一个道理:所有的情绪都是可以被接纳的,但是无理的吵闹是不会被喜欢的。

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办 第3张

2.协助孩子察觉、表达情绪 ,并理清原因

用开放性的提问方式,比如:“今天是不是发生什么事啦?和爸爸妈妈说说好不好?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

孩子易爆易怒控制不住情绪怎么办 第4张

3、引导还调整认知,思考解决方案

孩子的情绪问题往往是情商问题。有教育专家曾说过,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”。孩子的改变需要时间,帮助培养情绪力是一个持续进行的过程,一旦开始,就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好孩子的情绪体质,让孩子知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。爸爸妈妈们不妨把这三个步骤告诉身边的父母,不要再踩雷区,伤害孩子了。

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