11岁变声会不会影响身高， 男孩变声后还能长多高是很多人都特别关注的问题，对于父母来说，都会担心自己的孩子长不高的问题，那么，11岁变声会不会影响身高呢？
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男孩变声后还能长多高
身高问题因人而异 。一般大概十几厘米左右是正常的；正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是声部的变化和睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期中期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
可能影响身高的因素有哪些
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
对于男孩来说，身高的重要性是比较大的，因为身高不仅影响以后的就业和生活，更会影响男生找对象的情况。以上便是小编整理的关于男孩变声后长高的一些问题，希望可以帮助到一些想长高的朋友，小编希望大家可以采取科学合理的方式增高，避免吃一些不靠谱的秘方或者偏方增高。
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1、变声是成长的一个必然阶段，随着年龄的'增长，人的声音都要由童音变为成人的声音。一般变声从12-13岁开始，到17-28岁结束。食物和环境也有一定的影响，易致变声的个体改变。
2、进入这个时期，人的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，女性的上下伸展显露喉头的突出不明显，这是男女变声后的较大差别。
3、声音变硬，失去了儿童的柔和感，声带变红充血，而且增厚，在两个声带之间(声门)会形成各种各样的缝隙，特别是声门的后面的三分之一，不能闭合而形成一个三角形缝隙，变声三角区。这种情况很多，且这个时间嗓子很容易受损，一定要注意保护。
4、变声结束后，男性声音会下降8个音阶，变化明显;女性由于下降了三个音阶，在高低音方面的差别不大，但在音色方面已与儿童有明显的差别。
5、青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
6、变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。
7、首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入
发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
其二，应摄入B族维生素和钙质
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
男孩多大开始变声呢大致年纪应该为10岁左右，这变声时间我们一定要对于自身的嗓子做好相应的护理工作，千万不能大声的说话，日常一定要多喝一些热水也可以购买一些金嗓子喉片，可以有效地帮助我们更好地度过变声阶段。
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男孩变声后的生长规律
男孩子到了13岁左右就会度过一个变声期。在变声期中孩子说话嗓音沙哑，声音低沉，稍微发出高音就会走调，自己常常也会觉得疲劳。在这个特殊时期，要给孩子加强营养，多吃水果和蔬菜，多吃鸡蛋，豆制品等。最需要特别注意的是，不要大吵大闹，容易造成声带疲劳。
青春期生长和成年身高是什么样的
在副性征发育同时，身高增长加速是青春期生长的重要特征。男孩在变声前后，此过程约历时一年左右。而且男孩比女孩要多1～2厘米。此期过后生长减速，回至青春发育前速度，即每年约4～5厘米，再1年后锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达成年身高。
在孩子不断成长的过程中，家长们一定要特备注意孩子们的一举一动。在孩子变声后有不一样的生长规律，这个时候，作为父母一定要多鼓励孩子，不要给予很大的心里压力，这样才可以有效的对孩子的身体带来好处。同时，在饮食方面也要注意，多吃有营养的食品，少吃辛辣的产品。
