青春期心理问题的解决方法，步入青春期后的青少年，由于身心的各项机能开始成熟化，是走向成年必备阶段，下面就跟着小编一起来看一下青春期心理问题的解决方法吧，希望对大家有帮助。
青春期心理问题的解决方法1
一、从小爸爸妈妈对孩子过度养育过度保护，同时掌控孩子的一切，给孩子定出超过自己能力的目标。
在这一代的家庭中普遍存在着这样的问题，把孩子当成宠物和温室里的花朵来养，在父母的心中是这样想的。过去父母没有照顾好我，没有给我最好的吃的，穿的，最好的学校，最好的教育，所以我内心才有如此多的痛苦。我为了让我的孩子不经历我这样的痛苦，我要满足我孩子说的需要。孩子所有的一切都需要父母来掌控，包括交什么样的朋友？大学选择什么专业？和什么样人谈恋爱？今天去哪里了？表面上我们是非常保护孩子，深层度来看我们是在剥夺孩子的生存权和独立，剥夺了孩子独自面对生活的勇气和生存的能力。
同时家长对孩子提出了超出能力范围的要求，导致孩子产生了力不从心，羞愧至极的感觉。每个家长都认为自己孩子非常聪明，每个家长都会觉得我家孩子再努力一点一定会更好。多数家长甚至把孩子考上名牌大学，孩子的成功和自己完全绑架在一起，我孩子没有考上好的大学，我死的心都有，我活着还有什么价值？
很多人把孩子的成功当成自己的延伸，当父母过度保护，孩子就很难形成自我效能。自我效能是一个关键性的心理特质，著名心理学家班德拉认为，具有这种心理特质的人，相信自己有能力组织和执行行动能够处理潜在的状况。所以父母的过度干涉，父母为孩子做的那么多，就没有机会养成孩子的自信。没有自信的孩子一定会显示自己的自卑感、欠缺感、不安全感，他们在自己和别人之间无形的筑起了一个藩篱。
二、追求认同感和优越感，正是填补内心的自卑，有多狂妄的孩子就有多自卑。
如果孩子出现心理问题，我们不要简单的批判，我们要了解父母的教育是不是出现的问题。因为这样的`孩子，他们抗压性太低，也不会自我伪装。所以才会用逃避、找借口、说谎表里不一等方式来保护自己，在我做心理咨询中遇到很多家长，他们总想方设法来戳破孩子的谎言。因为谎言是他自己的保护壳，如果把保护壳剥掉了，就像一个人不穿衣服，站到纵目睽睽之下一样。因为保护是一种逃避，因为此刻他需要逃避，因为他内心太痛苦，面对现实无能为力，所以只能通过保护壳来伪装自己。
很多优秀的学生，自己实在不想学习了，因为过去父母剥夺了自己太多的吃喝玩乐。所以此刻他完全沉浸在吃喝玩乐之中，如果父母和老师和他谈话，他会说我非常愿意学习，我非常想考好大学，可是我学不进去。或者有的孩子答应学习，可是上学校学不了。这都是因为自己心里太脆弱了，自己又不敢表达真实的自己，父母认为自己孩子非常有能力，他为什么不学习呢？实际上孩子内心非常讨厌学习了，有的孩子说，我如果不控制自己，我怕我永远不会学习的。
所以有很多孩子非常折腾，这个学校不行上那个学校，学这个专业不行就学那个专业。有的甚至实在学不了，就要父母拿钱给自己投资，做出很多父母能力之外的事情。当然更多的会批判父母，他觉得所有给自己的压力都是来自于父母，你们总认为我聪明，所以我为了证明自己的聪明，就要拼命学习。你们说我懂事儿，我一直就做守规守距的人，实际上在自己的内心是想做那个不守规矩的孩子。所以有的人通过生病就可以做自己了，既然什么事都家长说了算，那么你就完全为我负责好了。
三、通过回溯可以疗愈自己的创伤，回到自己过去的节点，用今天的眼光分析是一个事物的两面性。
通过回溯反复面对创伤，这也是心理学上的暴露疗法，慢慢来疗愈自己内心那个脆弱的小孩儿。最主要的原因，一个人一定要释放自己内心的怨恨，因为愤怒是让一个人抑郁的主要原因。多数精神疾病也都是压抑引起的，一个人做不了自己，一个人没有话语权，一个人一定活的就卑微。想疗愈这样的患者，首先就需要让他把不满都说出来，把想法都说出来。和过去不满的人重新对话，这让自己的心才能平静。
父母也要尊重孩子的想法，让孩子能够过真实的吃喝玩乐的人生，而不能像以前一样必须活出那种高道德的人生，完全不顾孩子内心的真实感受，压抑的人生早晚都会出问题，只有平衡的人生才会健康。学会生活可以不要那么严肃，我咨询中遇到很多这样的家长，把家里过得太严肃了，没有人敢犯错，每个人都虚伪的活着，都为了家里的名利活着。这样的人生才是恐怖的，因为家既给不了温暖又给不了欢乐，家不是一个港湾，而换成了另外一间办公室，只是名称不同。
很多家庭的单一观念，让一个孩子如履薄冰。你考不上好的大学，你这辈子就完了，你爸爸上学时候非常努力，才有今天的成就，如果你不努力超过你爸爸，就不能给咱们家族增光，所以你的成就一定要超过我们。这样我们就理解为什么很多高级知识分子家庭，他们的孩子会出问题，因为他们的孩子超越他们的父母是不容易的，因为父母已经站到一个很高的高度。
四、青春期的孩子想长大又不想长大，长大需要承担责任，不长大永远不用承担责任。
对于一个孩子来说，我长大了，父母就会不像原来那么爱我了。我长大了我就需要承担责任和义务，我就需要面对生活的不确定性。所以很多进入青春期后，希望自己不想长大，所以我们看到很多有心理问题的孩子，他们虽然非常聪明，非常有理性。可是很多情况下他们比实际年龄会小很多，因为我是个孩子，妈妈才能关注我。在我咨询中遇到很多二十八九岁女孩，她们行为举止就像孩子，因为我大了就没人以我为中心了。
有的心理学家说过这样的话，精神疾病给我们带来的好处，远远大于他给我们带来的坏处，对于患者而言是这样的。因为有病之后，我会把自己所有的责任都推给到疾病，从此我不用学习了，不用努力了。我可以过我自己的人生，我可以完全吃喝玩乐，心安理得。否则自己不学习心里会不安，不上进就会批判自己。有个孩子的爸爸来咨询我说，为什么我家的孩子看到自己是双向情感障碍的时候，自己很诡异的一笑。他应该烦恼和痛苦才对，因为他有精神疾病，他就很难上大学，在家人面前或者社会里应该觉得丢脸才对，这个真难让人解释清楚。
青春期心理问题的解决方法2
青春期常见的心理问题
好奇、好胜、片面的虚荣心理
随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性（亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。
精神文化生活的不满心理
有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓的欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。
不成熟的恋爱心理
由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，青少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱的滋味，于是就会出现早恋、单恋、多角恋爱等不良现象。这些不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。
性神秘和性冲动心理
进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于我国对青少年青春期性教育开展的相对滞后，他们中相当一部分存在一定的性神秘性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。
贬低自己的自卑心理
自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，甚至长相、身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。
是非曲直的模糊心理
青少年大多涉世不深，阅历较浅，容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。
青春期是一个很敏感的成长阶段，青少年朋友应该注意调节和平衡这一时期的许多心理误区。我们应加强自身心理能力的培养，如果自己有什么不良心理，发现后就应该拿出勇气和毅力来克服和摆脱。
以上就是对青春期常见的心理问题的介绍，如果你对青春期常见的心理问题有哪些等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注安全网青春期心理安全常识栏目。
青春期心理问题的解决方法3
青春期心理健康教育的方法有哪些
一、正视心理问题，塑造学生健全人格
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
