新生儿可以补钙吗，补钙其实从婴儿一出生到一个人成年的时候都是一个很让人关注的话题，缺钙是会引起很多疾病，小编今天为大家整理好了新生儿可以补钙吗的相关资料。
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经了解，6个月内一般不用补钙。一般说来，儿童如果缺钙严重的话，会出现佝偻病等疾病。为了预防佝偻病，中国许多孩子在两三个月甚至半个月的时候就被要求补钙。但实际上，半岁内婴儿一般不用补充钙剂。
营养专家表示，正常足月新生儿出生后半岁内内一般不用补充钙剂。而且钙的吸收情况因人而异。补钙最好的办法是日常膳食中获取。不同的年龄段，世界卫生组织有不同的钙的推荐摄入量，其中0-6个月300毫克，7-12个月400毫克。一般来说，母乳喂养的健康足月婴儿，在0-6个月不用额外补充钙。配方奶粉每100毫升含钙可高达50毫克，因此喝配方奶粉的婴儿也不需要再补钙。
一般来讲，6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可满足钙的需要。1-3岁的幼儿, 膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主, 奶及其制品是膳食钙的主要来源，以每日饮奶达到400毫升为宜。孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入，能够达到或接近钙的推荐摄入量，不需要额外补充钙剂。
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钙在婴儿的生长发育中其实扮演者很重要的角色的，婴儿其实出生之后喝母乳期间妈妈要是正常的补充营养应该是不会缺钙的，重要的就是妈妈要补充足够的钙物质，才可以通过母乳的传递保证婴儿身体里面有足够的`钙促进婴儿的成长。
要是已经戒奶的婴儿，妈妈日常生活中可以买一些适合婴儿补充的钙剂，药铺或者婴儿用品的专卖店都是有卖的，选择适合婴儿年龄阶段的含钙物质比较多的给婴儿在日常生活中吃就可以，多补充钙物质其实对于正在快速发育的婴儿的身体不会有什么伤害。
除了补钙身体对于钙物质的利用也是要通过维生素A，D等物质进行辅助，所以不能单纯的就是只是吃进去。同时也要多带着婴儿到户外进行晒太阳，运动，利用阳光对于身体能量的转换使得身体里面的钙物质可以被充分的吸收，否则补钙也是没有用的。
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哪些方法可以促进1个月宝宝补钙
维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而1个月宝宝维生素D的来源有两种：
1、皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。
晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。
小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1-2次，每次5-10分钟即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
一般出生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒身体的一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽，一般婴儿晒太阳的顺序是：
（1）最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。
（2）然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
（3）除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分。
（4）最后可增加晒背部约30分钟。
2、食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。
关于补充维生素D的热门答疑：
（1）Q：宝宝不补充维生素D好不好？
A：正常婴儿最好也补充VD，因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD，只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现，如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应，为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。
（2）Q：1个月宝宝什么时候开始补维生素D，补多少？
A：根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。另外，VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁，推荐1个月宝宝摄入量为400 IU/天。
（3）Q：哺乳期妈妈补充维生素D，宝宝是不是不用补了？
A：哺乳期当妈妈也可以补充维生素D，但是母乳中的VD含量很低，所以妈妈补充VD对新生儿没有什么影响。
（4）Q：维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好，是在喂奶前还是在喂奶后？要不要再补充钙呢？
A：维生素AD滴剂对服用时间没什么要求，上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收，不能代替钙的作用。
