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新生儿补钙的最佳时间

来源:潮女谷    阅读: 1.43W 次
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新生儿补钙的最佳时间,新生儿在成长过程中,需要各种各样的养分给予身体成长,补钙能促使新生儿迅速的长高,同时也能防止一些疾病的发生,增强自身的抵抗力,但是家长们需要注意新生儿补钙是有最佳时间的,接下来分享有关于新生儿补钙的最佳时间的相关内容

新生儿补钙的最佳时间1

新生儿补钙的最佳时间

新生儿补钙重要,选择给新生儿补钙的最佳时间也是极为重要的。正确地选择新生儿补钙的时间,不仅可以让宝宝高效率地吸收应需的营养,还能最大程度地保证宝宝的健康成长。

如果宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗,可能是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现,特别是冬季出生的'宝贝。一般而言,母亲奶水充足一般不会缺钙,因为1毫升母乳中有1毫克的钙,如果宝贝每天能吃40知道0毫升的母乳,也就等于摄入了400毫克的钙,达到了我国营养学会的推荐标准。

1、一岁内宝宝以奶为主食,而奶类正是主要的钙源,只喂奶粉的宝宝,可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量,已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量,缺多少补多少。

2、吃母乳的宝宝,每天从母乳中可摄取200~300毫克的钙元素,母乳中钙磷比例适宜,容易被宝宝吸收利用,故一般不会有明显缺钙,但如果宝宝长得太快(每月身长长3~4公分)或长期腹泻吸收利用不好,也需注意补钙。

3、市场上不同品牌的各种钙剂繁多

家长选择时最基本原则:

(1)产品合格,有正规厂家和批准文号。

(2)钙剂标明了钙元素的准确含量,以利于家长给宝宝喂服。

(3)宝宝肯接受,吃的进,不影响吃奶和吃饭。

4、钙剂不宜放在食物中喂食,因为很多食物中含有植酸,它会影响钙在肠道中的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,会导致钙吸收量进一步下降。钙剂不可加在奶中喂服,会影响钙的吸收,需单独冲服,因大部分儿童钙过甜,可分多次稀释后再喂宝宝。

新生儿补钙的最佳时间2

新生儿补钙的最佳时间是怎样的

按宝宝生长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走"),比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站,不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这时候补钙是最佳的。

如果是按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙、事半功倍。

宝宝缺钙有何表现?

1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。

2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。

3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)

宝宝科学补钙有什么方法?

1、食物补钙。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。

3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。

4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的消化吸收,也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。

5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。

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