矿物盐乳钙多大能吃，乳钙它的本质就是一种乳矿物盐，因为它能够很好的给我们体内补充钙，所以受到广大家长朋友的喜爱，都会选择购买它来给宝宝使用。那么你知道矿物盐乳钙多大能吃吗？
矿物盐乳钙多大能吃1
乳钙也叫乳清钙，其实也就是我们所说的乳矿物盐。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，有利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其他普通钙。所以说，乳钙确实是营养价值高且非常优质的钙源。但，也不是所有年龄段的宝宝都适合补充乳钙产品。
卫生部在2009年18号文件中就明确规定，乳矿物盐等7种新资源食品的使用范围不含婴幼儿食品。婴幼儿食品不能使用乳矿物盐，不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片（乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖），还是给婴幼儿吃的奶酪等，都不允许添加乳矿物盐。要知道，乳钙虽然含钙量高，但婴幼儿肾脏还没有发育成熟，无法吸收高蛋白高钙的食物，经常食用会给肾脏造成过重负担，影响到健康发育。基于以上关于乳钙的两种因素，所以说，如果是3岁以上儿童，乳钙营养品是补钙的一个很好的选择。如果是3岁以下婴幼儿，还是选择乳钙以外的补钙产品更佳。
乳钙的作用
补钙—促高。孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。补钙—减肥。科学家认为，人体血钙增加后，可增加一种称为降钙素的激素的分泌，而降钙素可降低人的食欲。足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外此法特别适用于儿童减肥，即补了钙又减了肥，可谓一举两得。
补钙—护肤。许多人长期坚持补钙，首先表现出来的是面色红润有光泽。原因如下：一是由于血管有低钙性痉挛的特性，当缺钙时，皮肤血管痉挛引起皮肤供血不足。二是钙能促进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性，从而以孩子皱纹的'产生。同时还能抑制老年斑的出现。也能保持头发的正常光泽。
矿物盐乳钙多大能吃2
钙剂补充1~2个月就可以了，乳钙一般适合一岁以上的宝宝服用，但是由于每个宝宝的身体情况不同，因此在给宝宝选择钙片补充的时候，也要注意有所选择，可以到正规的医院进行咨询，根据医生的建议和宝宝的检查结果进行分析，选择适合宝宝的钙片进行服用，这样才能够达到理想的效果，而且也能够避免伤害到宝宝的身体健康。
如果宝宝出现缺钙的问题，可能会出现骨质疏松、发育缓慢，甚至是佝偻病等症状，因此只有及时的治疗才能够改善这种情况，同时也可以适当给宝宝晒太阳，也有利于钙的吸收。
乳钙多大孩子吃
0~9岁孩子都是可以吃的，里面富含大量的钙物质。补钙最好去医院做一下微量元素的检查，如果缺乏的话再进行补充，如果不缺乏长期补充的话，可能会导致钙偏高的现象，因为平时食物当中的营养物质就可以补充人体所需求的钙质。适当的去户外多晒晒太阳，促进钙质的吸收。
乳钙相对来说好吸收，是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源。乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收。
提醒妈妈们的是，婴儿乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。
如何给宝宝选择乳钙
1、来源是否安全
2、含量是否科学
通常补钙提倡分次小量补充，相同的剂量分两次补充的吸收率，要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。
3、剂型是否适合宝贝服用
一般片剂的吸收率较低，而冲剂会影响宝贝的喝奶量，而液体剂型的天然乳钙服用方便，吸收好。
药补不如食补，提高膳食钙摄入量，是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时，服钙补充剂或钙保健品就成为必要。
