幼儿生活护理与保健，智力的大门需要通过钥匙来开启，孩子的成长决定了孩子的未来，在幼儿时期培养孩子的能力是比较轻松的，下面是幼儿生活护理与保健教你如何教育孩子。
幼儿生活护理与保健1
合理安排膳食,培养良好饮食习惯 2岁半以前的幼儿乳牙尚未出齐,咀嚼和胃肠消化功能还较弱,仍需注意供给各种营养素,也要考虑食物的烹调制作,还不能和成人一样进食。每天进餐4～5次为好,要保证每日有400-500毫升牛奶,1个鸡蛋,适量的动物性食物,蔬菜水果和少量豆制品,粮食可逐渐采用粗细粮搭配。这幼儿阶段已有自主的要求和挑选食物的习惯,所以家长应注意培养孩子良好的习惯:按时进食,自己吃不要喂,不吃零食,不挑食等。还要有愉快的气氛,不能强迫或威胁孩子进食,这样才能保证幼儿正常地摄入营养膳食
促进幼儿动作和语言的发展 幼儿的大动作和手的精细动作都发育得较快,应积极地引导和帮助他们,训练走,跑,跳,攀登等动作;培养孩子的双手活动,如搭积木,串小珠,画画,洗手,穿鞋等。动作的培养训练对神经心理发育有促进作用。生后第2年,第3年是小儿语言发展的关键时期,及时教幼儿说话是很重要的,应结合日常生活中接触的事物多和小儿说话,鼓励他们模仿说话,而且要注意用词恰当,发音正确。
培养幼儿良好的生活习惯 1～2岁的幼儿与成人接触增多,活动范围扩大,开始出现好奇心和模仿动作,所以这时可以在正确教育下培养他们养成良好的生活习惯,::睡眠习惯,饮食习惯,解便和卫生习惯等。
传染病和常见病的预防 虽然基础免疫已完成,但有些疫苗需要加强,有些疫苗,例如流感,水痘,腮腺炎,风疹等可以考虑接种。另外,这时常见的呼吸道疾病,腹泻,贫血,营养不良等,也应注意预防。
预防意外事故 幼儿喜欢活动,但又缺乏生活经验,所以容易发生意外,要积极采取预防措施。最易发生的意外有跌伤,烫伤,溺水,触电,食物中毒,农药和煤气中毒等。因此不要让幼儿单独行动,不能靠近火源或电源,要注意饮食卫生.保管好农药等。
定期健康体检幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。
幼儿生活护理与保健2
1．衣、裤
面料：选用柔软、吸水性好的锦制品。因棉制品既保暖又透气吸汗，不擦伤皮肤，不易引起皮肤过敏。不宜用尼龙或人造纤维制品为婴儿制衣、裤，因既不透气又不吸汗，使身体闷热难受，皮肤受潮湿易引起皮肤发炎。
大小：要宽松合体、利于行动、便于穿脱，太紧或太松的衣裤穿在身上，既不舒服，穿脱困难，又影响体格发育。1岁以内的婴儿生长很快，一个月比一个月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生长和肺部的发育以及四肢的自由活动。
多少：不宜穿过多过厚的衣裤，从小要养成婴儿少穿衣的`习惯。可以根据婴儿的月龄和活动情况来考虑穿衣的多少。1～3个月的婴儿躺在床上时间多，活动少，身体娇弱，可以比成人多穿一件衣。4～6个月婴儿的活动增多，已会在床上翻身，坐着，活动手脚，可以和成人穿衣一样多。7～12个月婴儿的活动已由被动转向主动会爬、站、学走，不停地行动活动量大，活动时也能产生热量，因此不宜穿多，应比成人穿得少些。我国有一句俗语：“如要孩儿安，常带三分寒。”
这句话很有道理。现在有些父母怕孩子受冷，给孩子穿过厚过多的衣服，孩子穿多了就不便活动，只好呆坐着不动，身体反而感到寒冷。而喜欢活动的孩子穿多了，一动就出汗，更容易感冒，影响身体健康。
款式：简单、大方、便于穿脱、富有童趣、性别分明。婴儿的服装可以多种多样，适合季节、月龄和性别的特点，如夏季只需穿汗衫、三角裤、田鸡背心裤，冬季穿绒线衣裤或薄棉衣裤，外面穿罩衫罩裤，便于经常换洗。7个月左右的孩子学爬时，可穿连衫裤，便于爬行活动。11～12个月时孩子学会走路，喜坐地玩耍，这时还穿开裆裤，容易被地上的病菌污染并侵入外生殖器和尿道口，引起阴道炎、尿道炎，因此要穿满裆裤。有些父母喜欢打扮孩子，给孩子穿紧身裤、尼龙健美裤等。因这种裤子紧贴下身压迫外生殖器，不仅影响生长发育，还易引起局部皮肤损伤和发炎。婴儿半岁以后最好穿背带裤，可避免裤带或松紧带勒紧胸腰部，影响骨骼的正常发育。此外，要让孩子从小对自己的性别有所认识，男女性别不得混淆，否则容易造成心理上的偏异，影响今后在社会上的性别角色。有些家长受封建思想影响，给孩子女扮男装，有些家长为了取悦逗乐，给孩子男扮女装。这些做法对孩子的正常心理发育不利。有些国家在孩子出生后就以颜色区分性别，女孩穿粉红或红色服装，男孩穿天蓝色或绿色服装，使孩子在早期就对自己的性别角色有所区分。服装的款式不需过分华丽复杂，不宜有珠宝饰物，因孩子小不懂事，常会将饰物当玩具，若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里就太危险了，极易造成事故。
2．鞋、袜
鞋：人的每只脚有26根骨头、107根韧带和19块肌肉。一个人的一生中，至少要走一万公里以上的路，因此不能忽视穿鞋的问题。尤其在出生的第一年中，婴儿的脚骨多为正在钙化的软骨，骨组织弹性大，易变形，加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，容易受到损伤而感染。脚的底部分布着与身体脏器相关的血管和神经，并有许多重要的穴位，人体各部位的器官都能在脚底找到一个固定的反射区。因此双脚对于人的身体来说就像树根对于树一样的重要。此外婴幼儿的足弓正处于发育期，鞋能保护足弓，当脚着地走路或负重时，足弓可以缓冲由地面产生的大部分震荡，保护足踝、膝、腰、脊椎和脑不受震动的损伤。既然穿鞋如此重要，应该怎样选择童鞋才能合乎卫生，对脚的生长发育有利呢？
①童鞋的质料以牢固、柔软为宜，应选择布面和布底制成，布鞋舒适，透气性好，冬日穿布棉鞋保暖，夏日穿布鞋或布凉鞋透气。婴幼儿不宜穿人造革塑料底的童鞋，因为它既不透气又易滑倒摔跤。
②童鞋的大小要合适，过大或过小都不利于活动和脚的生长。因孩子脚长得快，有的家长便故意买大尺寸的鞋以便多穿些时间。殊不知由于小脚在大鞋中得不到相应的固定而随意滑动，不仅易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。还有些家长以为鞋子虽然小了却未穿破，就让孩子将就着把脚塞进去再多穿些时间。孩子的脚骨软虽能勉强挤进鞋中，但鞋太小了也会妨碍脚部肌肉和韧带的发育。因此买鞋时应该带孩子一起去试穿，要根据脚的尺寸，使大拇指与鞋面相应的部分相吻合，既要有空间让脚生长，又不能使空隙过大，否则既不合脚又不便走路。成人最好用食指插在脚后跟处试一下，以不松不紧为宜（鞋比脚约大0、5厘米）。一只脚试穿合适，再试另一只，两只都试好后再让孩子站起来行走几步，感到舒适即可。家长应时常注意孩子脚的生长速度，鞋子穿小了就要及时更换。
③童鞋的式样以宽头、穿脱方便、行走舒适为宜，不宜穿尖头狭窄的鞋，鞋上最好采用搭扣，不用鞋带，因鞋带易脱落，容易踩在地上跌跤。刚学走路的孩子穿的鞋要轻，鞋帮要高一些，能护住踝部为好。会走后可穿硬底鞋。
④童鞋的颜色要鲜明、好看，可在鞋上缝些小动物或花朵的图样，以吸引孩子学走路的兴趣。
袜：以全棉织品制的童袜为宜，不要给孩子穿尼龙袜，因为孩子喜活动，尼龙袜不透气，孩子脚汗又多，极易患脚癣。袜的尺寸要合脚，穿小了也要及时更换。
3．枕、被
枕：3个月以内的婴儿脊柱是直的，平躺时，背部和后脑部在同一平面上，婴儿头大，几乎和肩同宽，因此不需要睡枕头。为了防止吐奶，在喂完奶后，可将上半身适当垫高一些。3个月后，婴儿学会抬头，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲，躯体发育远比头快，肩部渐渐加宽，这时应该睡枕头。枕头不宜过高，一般以3厘米高为宜。因为太高了婴儿睡时不舒服，长期睡高枕易形成驼背。枕头宜柔软，枕芯可以用木锦、荞麦皮、喝过的茶叶晒干制成。不宜用不透气的填充物，如海棉制品。
被：婴儿的被褥可根据季节不同而改变，应有单被、夹被、棉被和薄绒毯等。此外还可以备有睡袋供户外睡眠使用及防止夜间踢被用。
