如何让孩子一个人独立睡觉？孩子是妈妈们的心尖，孩子长大之后就需要自己一个人睡觉，妈妈们要提前培养孩子独立睡觉的能力。接下来就由小编带大家了解如何让孩子一个人独立睡觉的相关内容。
如何让孩子一个人独立睡觉1
1、当妈妈们有想法让宝宝自己独立分床的时候，第一步先让宝宝适应一个人独自盖被子，慢慢的适应没有依偎妈妈怀中的感觉。
2、当宝宝适应自己盖自己小被子以后，妈妈们可以考虑自己房间给宝宝安装一张独立的床，这样既能让宝宝不那么孤独，还能让宝宝适应自己单独的空间。当宝宝不愿意自己呆在自己小床的时候妈妈可以陪在宝宝身边，给宝宝讲他们喜欢的故事，让孩子做好自己入睡的心理准备;直到宝宝睡去。但千万不要强制性的实施，会给孩子造成阴影。
3、孩子在睡觉之前尽量不要让孩子太过兴奋，不要看电视手机，更不要在孩子睡觉之前批评和斥责孩子。
4、孩子临睡前一定要让孩子排空大小便，尽量不要起夜。这样才能保证良好的睡眠。
5、当孩子适应了自己在小床睡觉之后，大人就可以考虑培养孩子的在独立的房间睡觉了。如果家庭条件允许的话，尽量让孩子的房间再自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的状况。最重要的孩子刚搬到自己的小房间睡时，一定要在睡前陪在孩子身边，拥抱孩子。让孩子感到安全感，告诉孩子有什么事情，只要叫一声，爸爸妈妈就会来到自己的身边。
6、当孩子生病或者遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。因为在孩子脆弱的时候更需要父母的爱。
如何让孩子一个人独立睡觉2
方法四步走：
1、鼓励。3岁以后的宝宝有了一定的生活积累，加上思考能力的.进步，他们能够理解别人并且接受旁人的道理。这个时候，家长可以通过语言鼓励，让宝宝明白一个人的好处和舒服。培养宝宝的独立意识，树立自信，产生一个人睡的意愿。家长还可以带着孩子去别人家做客，看到别人小主人自己一个房间，并且自己一个人睡觉的时候，当着孩子的面给予小主人称赞。带着孩子参观小主人的房间，夸小主人的床很漂亮、很舒服等，宝宝会产生羡慕之情，并且希望自己也能有一个房间，能有一张自己的床。
2、转移床位。如果害怕宝宝一时间接受不了这样的环境转变，父母可以在先在大床的旁边放一张小床，等到宝宝在大床上睡着再把宝宝抱过小床上睡。但是，当宝宝独自醒来的时候，家长要及时地出现在宝宝面前，并且安抚宝宝的心情，给予鼓励和称赞：“我们家的宝宝长大了，可以睡自己的小床了，宝宝很厉害!”。这样既可以弥补宝宝情感的失落，又可以提高宝宝自己睡觉的信心和勇气。
3、转移房间。当宝宝接受了前面的分床睡时，父母就可以实施这个计划了。每天晚上时间差不多的时候，就提前让宝宝做好睡觉的准备。白天增减宝宝的活动量，晚上不做让孩子太兴奋的事情，营造安静的睡觉环境，让宝宝产生睡意。等待宝宝顺利进入睡眠的时候，父母就可以和孩子分房睡了。
4、装饰房间。给宝宝的房间加上宝宝喜欢的装饰，可以减少宝宝对新房间的排斥。床、枕头、杯子等都可以设计成有趣的东西，增加宝宝的兴趣。在墙上贴一些可爱的图片，还有父母的照片，还有其他很多的玩具。给宝宝设置一个温馨、舒适、漂亮的房间。
需要注意的问题是：
让与宝宝分房的时候，不要急，父母应该考虑宝宝的心理接受能力。不能让宝宝由此而产生了对独自一个人睡觉的恐惧。在实施以上计划的时候，有些孩子会在半夜醒来，跑进父母的房间要和父母一起睡，这时候，家长不能心软，应该坚守原则，不然就前功尽弃了。但是，遇到宝宝生病或挫折的时候，父母就应该酌情给予宝宝关心和安慰了。
