宝妈胎教应该注意4点，我们都知道胎教的重要性，胎教对宝宝有好处，帮助宝宝发育的的更好，让宝宝更聪明伶俐，因此孕妈妈多和宝宝沟通哦，下面一起看看宝妈胎教应该注意4点，希望对大家有帮助。
宝妈胎教应该注意4点1
1、对胎教要有正确的认知
对于胎教，大多数女性对于胎教的选择上并不知道。对于胎教的方法，别人的只能作为参考，要选择自己感兴趣的方法做。此外，不要因为要做胎教就打乱了自己的生活作息，对孕妇和宝宝的身体度没有好处。
2、规律饮食的重要
女性在怀孕期间一定要保证每天都摄入适当的应用物质，可千万别因为自己喜欢吃某种东西就连续吃。必须要以均衡营养为主。此外，要注意身体蛋白质、矿物质以及维生素的补充。所以，应当保持规律的近视，有助于帮助肠胃的蠕动。建议孕妇少吃多餐，有助于消化。
3、孕妇情绪的'稳定
在女性怀孕期间她们的情绪都阴晴不定，时而好，时而坏。这是因为孕妇体内的荷尔蒙发生了变化，有的人心情很不稳定。因此，为了做好胎教，准妈妈一定要学会放轻松，不要让自己的心理状态而影响了胎儿的发展。在情绪激动的情况下，是不适合做胎教的哟！
4、分娩前适当的运动
为了能够帮助分娩， 女性在分娩之前最好做适当的运动，让孕妇的体质得到提升。只有妈妈身体好了，才能很好的胎教。建议孕妇可以散步、保持精力充沛的情况下才能做好胎教。
宝妈胎教应该注意4点2
1、听音乐
在怀孕16周的时候就可以逐步的开始对宝宝进行音乐胎教，这种方式是采用音波的方式刺激婴儿的听觉器官，每天进行1-2次，每次胎教15-20分钟，选择胎儿觉醒有胎动的时候进行胎教，一般来说可以在晚上临睡前进行音乐胎教。
宝妈一定要选择自己喜欢听的音乐，如果是自己不喜欢听的话，在情绪上就会有影响，这样的话进行胎教就没有任何意义了。
2、经常对着宝宝说话
夫妻可以在怀孕20周之后开始对腹中的胎儿进行说话，这种胎教进行的时候一定要注意语音、语调的轻柔，让宝宝感受到父母的爱，可以取一个比较好听的名字，经常性地呼唤胎儿，跟胎儿说话，这样可以让胎儿感觉到父母的爱，出生之后就可以在父母呼唤他的名字的时候，让他感觉到一种像是在子宫内一样的安全感，对宝宝的成长非常有利。
3、时刻保持心情愉悦
胎教其实不应仅仅局限在听音乐、讲故事，更有用的胎教其实是孕妇在怀孕期间能经常保持心情愉快。研究显示，母亲的精神和情绪，可以通过神经、体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化。
4、抚摸胎教
胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲,而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激。刺激越频繁,越能使胎儿产生记忆,智力得到开发。抚摸的方法是:
孕妇仰卧在床上,全身放松,用手在腹部抚摸胎儿,一边抚摸,一边与胎儿讲话,以增加母亲对孩子的关心和爱护，但是注意，不要过多地去摸肚子，容易引起脐带绕颈。
5、看书
我们嘴上总是说时间不够用，却有很多时间在无聊中度过：发呆、排队。初为人母都没有经验，头胎更是要养好。从"养"这个字就觉得很安逸，不要荒废你的时间。
