宝宝的高智商胎教

宝宝的高智商胎教，很多母亲在怀孕初期，就已经开始担心宝宝出生后的智力与健康，因此格外地注重胎教，但是如何正确而理性地进行胎教呢，这是一个让大多数宝妈都头疼的问题，下面就来给大家讲一讲如何进行宝宝的高智商胎教。

宝宝的高智商胎教1

物质方面：

1、营养充足--饮食上既重质量，又适量。所有营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补。

2、衣物要干净舒适--不要为了怕身材难看而束腰、束缚，这样会影响胎儿的正常生长，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危险。

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

4、适当的运动--例如散步这样轻微活动有助于孕妇顺利生产，但运动也要根据孕龄以及孕妇的身体状况有所调整，以孕妇不劳累为原则，切忌做太过强烈的运动。

5、保持身体清洁，避免染上疾病。平时不要去人多密集的地方。

6、定期产前检查。

心理方面：

孕妇在怀孕期间应保持愉快稳定的心情。建议：

1、接受孩子的性别--不要苛求孩子的.性别及容貌，否则会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。

2、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情；其次夫妻双方在解决某些问题时要能够大度的“容忍”对方；第三，双方共同安排有规律的生活程序，以消除某些容易导致心理失调的状况；第四则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免孕妇出现心里过于刺激的现象。

智利刺激：

胎儿在母亲子宫内，与母亲血脉相连，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。建议：

1、孕妇听音乐(音乐与胎教)--每天听一些欢快、优美的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养宝宝智力打下了基础。

2、固定地阅读优美的散文、诗歌、欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水、花鸟鱼虫等。

3、每天和宝宝固定的说话(对话胎教与抚摸胎教)，通过父母充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，有助于对其的智力开发。

宝宝的高智商胎教2

1、刺激胎儿的五感发育 在大自然中听到的鸟鸣声、波涛声以及踩碎落叶的声音等可以刺激胎儿的听觉，这比听胎教音乐CD更直接哦！

2、帮助敏感的孕妇转换心情 怀孕以后，激素的分泌和体形的变化会加剧孕妇心情的起伏，容易患孕期抑郁症。旅行可以使孕妇身心愉悦、转换心情，并将好心情传递给宝宝。

3、有助于胎儿的脑部发育 大自然的新鲜空气中富含负离子，可以促进胎儿脑部发育所需的神经递质的生成。

4、培养胎儿的感知能力 腹中的宝宝虽然不能直接看到妈妈所看到的景色，但妈妈的印象和感觉会全部传递给宝宝。因此大自然的美景和妈妈的好心情可以提高宝宝的感知能力。