三个月婴儿上火怎么办，刚出生的宝宝身体是非常脆弱的，很容易上火发炎，这个时候就需要宝爸宝妈的精心照顾了。那么三个月婴儿上火怎么办呢，小编总结了相关内容，来和我一起看看吧！
三个月婴儿上火怎么办1
三个月婴儿上火怎么办
宝宝上火的话可以用以下方法来给宝宝去火
婴儿上火推荐食疗一：板栗冰糖粥 板栗仁50克，粳米100克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。板栗有健脾胃、益气，而且栗子富含柔软的膳食纤维，对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收，这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。
婴儿上火推荐食疗二：冰糖莲子汤 带莲心莲子30克，加水煮至莲子变软，加冰糖适量。宝宝心火盛，可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
婴儿上火推荐食疗三：冰糖银耳糖水 将银耳事先泡发，下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右，起锅前加适量冰糖即可。
婴儿上火推荐食疗四：菊花枸杞茶 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水，也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。
如何从喂养上帮助宝宝灭火
给予母乳喂养： 母乳不易上火，有助避免便便困难等问题。
及时补充水分： 培养宝宝喝白开水习惯，补充所需的水分。
合理添加辅食： 添加辅食，如水果汁等；补充膳食纤维谷类。
选择不担心上火的`配方奶粉： 喂食含长短链益生元组合的配方奶粉，短链益生元在肠道前段繁殖有益菌；而长链益生元在整个大肠促进有益菌繁殖。短链益生元和长链益生元相结合，作用于整个大肠，而且益生元属于膳食纤维，有助于排便顺畅，不担心上火。
养成良好饮食习惯： 饮食清淡，少吃零食，多吃蔬菜水果。
三个月婴儿上火怎么办2
关于婴儿上火吃什么？
1、莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。
2、雪梨银耳汤
雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
3、薄荷粥
取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。
4、芝麻木耳汤
把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。
5、川贝母冰糖梨盅
雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内，加入少许水，用牙签固定。放入蒸锅中，蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。
