孕期静脉曲张怎么办，怀孕是一件非常辛苦的事情，在孕期可能要面对各种各样的健康问题，精心的照顾和良好的保养策略可以帮助准妈妈度过这个时期。那么孕期静脉曲张怎么办呢，来看看吧！
孕期静脉曲张怎么办1
随着怀孕月份的增加，准妈妈会发现除了常见的下肢水肿不适之外，还出现了会阴与下肢尤其是小腿浅表部的静脉有异常扩大增长、曲折的迹象，也就是所谓的静脉曲张。孕期的静脉曲张多是由于体内增加的黄体素造成血管壁扩张，加上全身血流量增加，使原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液逆流，或是由于增大的子宫压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的。还有些孕期静脉曲张，是由家族遗传的血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重引发的。
孕期的静脉曲张会使孕妇感到发胀，酸痛、麻木和乏力，当血液积聚成球状时还易造成破裂现象，一且破裂将会血流如注，对孕妇和胎儿都非常危险。
研究发现，孕期静脉曲张一般并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍，但也有罕见者，会由静脉曲张引发肺部静脉栓塞，需入院治疗。孕期静脉曲张多数情况下对孕妇和胎儿危险不大，所以主要是以预防为主治疗为辅。为了预防孕期静脉曲张，孕妇可以穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。除此之外，坚持每天适度的运动，不要提过重的物品，尽量避免长期保持站姿、坐姿或双腿交叉压迫，睡觉时保持左侧卧，脚用枕头垫高，避免用过冷或过热的`水洗澡等都可以有效预防静脉曲张。当刚刚出现静脉曲张迹象时，可以经常变换体位休息，如坐着时注意脚腿部的活动、将腿部抬高45°等。
一般来说，孕期静脉曲张在分娩后3-4个月内会自行好转，但依然要坚持穿着专门的孕妇静脉曲张弹性袜，进行有规律的锻炼，不要长时间站立或坐着。但如果静脉曲张一直不见好转，并感觉不适难以忍受的话，就可以选择适当的治疗方案进行治疗。
孕期静脉曲张怎么办2
改善孕期静脉曲张的症状可以从以下几点入手：
1、 不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且比较好穿低跟鞋。
2、 不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
3、 不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、比较好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
5、 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
6、避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。
7、 控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8、 远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常，所以不用太过惊慌。居家生活上，疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见，少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎，但也可能完全没有不适的症状。
