7岁宝宝挑食怎么办，生活中，许多家长都会经历过小孩子挑食的情况，而小孩子在挑食上只会吃自己喜欢的食物，这样会导致营养不均匀，长期下去对孩子的身体健康也有影响，那么7岁宝宝挑食怎么办？下面和小编一起来了解一下吧！
7岁宝宝挑食怎么办1
7岁宝宝挑食怎么办
当孩子思想上渐渐接受了偏食是不好的习惯的时候，可以通过一些奖励的方式来劝说孩子吃他不喜欢的食物，比如说今天如果你吃了某某食物，妈妈或爸爸就会答应你一个小小的要求，但是切记不要一次性的让孩子吃太多不喜欢吃的食物，应该是从一点点然后慢慢的增加，从一种不喜欢的食物增加到多种，让孩子的心理有一个接受的过程。
7岁宝宝吃哪些食物
首先应该适当的补钙，应该多吃一些肉类食品，具有补钙的'功效，还可以补充矿物质，比如说多吃排骨，山药排骨，对于身体还是有好处的，一个星期应该吃两次的山药排骨汤，能够适当的补充身体营养。
还应该适当的补充一些纤维素和维生素，所以要多吃一些蔬菜，比如说多吃西兰花多出红薯对于健康都是有好处的，西兰花里面还有各种维生素，红薯具有助消化的功效，孩子都应该多吃一点。
7岁宝宝挑食怎么办2
7岁儿童严重挑食怎么办
现代的孩子临床上都是虚实夹杂，所以在配穴组合上主要是，健脾和胃、消积导滞，清补综合。下面就给大家分享一些小儿推拿解决小儿厌食挑食的处方。
1、清补脾：健脾、助运、消胀。
2、清胃＋二马：养阴开胃。
3、揉板门：健胃消食。
4、顺运八卦＋四横纹：梳理气机、消积消胀。
5、捏脊：扶正元起，增强脾胃功能。
儿童如果有偏食厌食原因有哪些
1、零食很好吃，根本停不下来
五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
2、家长不重视，管教不到家
家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯，家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
