孩子晚上睡觉老嫌热是什么原因，对于很多家庭来说，孩子是最重要的，宝宝的智力程度体现在这些方面，教育宝宝需要家长自己先有良好的素养，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，以下是孩子晚上睡觉老嫌热是什么原因方法。
孩子晚上睡觉老嫌热是什么原因1
孩子晚上睡觉老嫌热是什么原因
1、自觉发热：多是由于机体的阴虚发热所致，常常会伴有盗汗、手足心热、口渴等症状。可以给孩子去找个专业中医大夫整体的调理下阴虚情况。孩子平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
2、生长发育中的孩子代谢快容易引起汗多，造成身体发热。
3、缺乏维生素D和钙也可以引起的`孩子身体发热，可以多给孩子补补钙，奶里有丰富的钙，也要注意补充维生素D，每日生理需要量为400单位!
为什么孩子夜里睡觉总惊醒
1、宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。
2、需要注意孩子饥、饱、冷、热、渴、尿便及湿疹发痒等情况发生。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。
3、衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳，宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。
孩子晚上睡觉老嫌热是什么原因2
首先就是宝宝的情绪比较激动。
宝宝年龄比较小的时候，他们的身体神经发育还并不是特别的健全，在这种情况下非常容易受到外界的干扰。如果在白天的时候活动量太大，晚上睡觉的时候就会感觉到非常的劳累，总是会滚来滚去，甚至还会有些宝宝哼哼唧唧的很不开心。
遇到这种情况，宝妈不要太着急，要学会安抚他们的情绪，给他们讲讲故事或者是唱唱儿歌，让他们的情绪安稳下来，在睡觉之前有一个非常良好的睡眠环境，宝宝的睡眠就会更加的踏实。
其次就是睡眠的环境并不是特别的好。
现在夏天已经到了，蚊虫已经产生，但是很多大人还没有发现蚊子的出现，可能孩子身上已经被蚊子叮了几个包，有蚊虫的骚扰孩子们睡觉就会非常的不踏实，就出现了他们在睡觉的时候总是滚来滚去的情况，所以在这个时候，家长要做好防蚊工作。
其次宝宝睡眠不好，还有可能是存在缺钙的情况。
可能很多家长都不知道，如果孩子缺钙，除了脑袋上会出现钙圈之外，他们睡觉的时候就会经常的出汗，或者是睡觉的时候来回滚动。在这种情况下，家长就可以经常带他出去晒晒太阳，以及多吃些含钙量比较丰富的食物。
