遇到添加辅食的难题时妈妈该怎么办？一般在宝宝六个月大的时候，妈妈们就要开始给宝宝添加辅食啦。对于新手妈妈来说，在添加辅食过程中总会遇到各种各样的问题，不知道怎么下手。下面是遇到添加辅食的难题时妈妈该怎么办的解决妙招，希望对大家有所帮助。
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遇到添加辅食的难题时妈妈该怎么办
对于宝宝添加辅食，比较常见的难题有以下几点：
1、宝宝不爱吃
很多妈妈都抱怨自家宝宝不爱吃辅食，怎么喂都喂不进去，很是发愁啊。
其实解决宝宝不爱吃辅食的办法有很多，首先妈妈可以尝试更换其他种类的辅食，例如说宝宝不爱吃这家的含铁米粉，妈妈可以尝试更换其他品牌的含铁米粉。
其次就是注意添加辅食的时间，建议是宝宝喝奶后1-1、5小时后，给宝宝添加辅食，这时宝宝已经消化了大部分奶水，有一定的饥饿感，这时添加辅食宝宝更容易接受。
2、吃了辅食不吃奶
一些妈妈经常反馈说自家宝宝吃了辅食，就不好好喝奶了。
这里要和各位妈妈确认一个事实，那就是对于6-7个月的宝宝来说，母乳或配方奶粉依然是宝宝的主食，提供宝宝绝大部分所需的营养，辅食只起到辅助作用，因此宝宝添加辅食后，奶量同样要有所保障。
如果宝宝吃了辅食就不吃奶，妈妈可以尝试宝宝饿了后先给宝宝喝奶，喝完奶后1-1、5小时再给宝宝添加辅食。
这个时期，辅食只是让他适应口感和味道，因此一次只要添加一点点就够了，不需要让宝宝吃辅食吃到饱。
3、体重增长减缓
很多妈妈都发现说宝宝吃了辅食，体重增长反而减缓了，不知道这是为什么？
首先我们要先确定宝宝的体重是否仍然符合标准，具体标准可以查看中国卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，如果宝宝依然符合标准则无需过度担心。
如果体重严重低于标准，就该检讨是不是宝宝饮食出了问题。
这个时期的宝宝，主食仍然是母乳或配方奶粉，母乳仍需要按需喂养，人工喂养也需要保障每天800ml的奶量，不要让辅食占据了奶量的.份额。
4、食物过敏
每种新食物刚刚添加的时候，只可添加一点点，持续几天观察宝宝是否出现发热、皮疹、腹泻等过敏症状，如果一切正常，则可以继续添加其他新食物，如果发生过敏，要第一时间带宝宝就医诊治，并且准确记录过敏原。
5、母乳/配方奶和辅食如何平衡
对于6-7个月宝宝饮食来说，主食是母乳或配方奶粉，辅食只是辅助作用食物，因此宝宝日常饮食仍然要保障充足奶量，母乳按需喂养，配方奶800ml。对于喂养时间上，建议上午，下午各添加一次辅食，穿插在两顿奶水之中添加，切记不要先加辅食后喝奶。
给宝宝添加辅食，一定要讲究方式方法，只有正确添加辅食，才能保证宝宝获取充足营养，快乐健康地过好每一天。
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遇到添加辅食的难题时妈妈该怎么办
问题1 ：宝宝不愿意坐餐椅
很多家长都会遇到宝宝不坐餐椅的头疼问题。有些宝宝会拼命扭来扭去，放声大哭；有些宝宝还会想尽各种办法爬出餐椅。
宝宝不爱坐餐椅，通常都是有原因的，家长可以依次寻找原因并一一解决。
餐椅不舒服：
餐椅太硬屁股不舒服、椅背太靠后没有支撑感、安全带太紧勒得慌、餐盘太近空间太小，都可能让宝宝对餐椅产生厌恶情绪。
对餐椅感到陌生：
对于宝宝而言，餐椅是一个相对狭小陌生的环境，突然让宝宝坐进去，难免会觉得不习惯。
这时要做的，是消除宝宝的恐惧感、陌生感。
可以在平时宝宝心情愉悦时，让宝宝试坐一下餐椅，在餐椅里玩一会，同时家长也要陪在一旁，安抚宝宝的情绪。
这里需要提醒家长的是，要把握好过渡的时间长短，不要因为图省事而不训练宝宝坐餐椅。尽早养成坐餐椅的习惯，对宝宝日后的良好进餐习惯有很重要的影响。
问题2 ：宝宝拒绝吃米粉
第一次吃米粉时，有些宝宝会皱着眉头，拒绝张嘴，或是干脆扭过头躲避勺子，还有的宝宝尝了一口米粉就马上吐出来了。
如果遇到这种情况，家长可以试着找找原因：
不适应新食物：
对于只吃过母乳或配方粉的宝宝来说，米粉是一种从没见过、吃过的新食物，宝宝需要一些时间来逐渐适应也是正常的。家长需要更多的耐心和宽容，每天都坚持让宝宝尝试一下，帮助他慢慢接受这种新食物。
肚子不饿：
如果在两次喂奶之间给宝宝添加米粉，那么宝宝很有可能还不饿，也难以对米粉产生兴趣。正确的做法是：在宝宝饿时喂食，而且要先吃米粉再喝奶，一顿吃饱。
餐具不合适：
有的家长用金属勺或瓷勺给宝宝喂米粉，这样会刺激宝宝的口腔和牙龈，而使宝宝觉得不舒服。也有些家长把米粉放在奶瓶中喂食，也会使宝宝拒绝进食。
对米粉过敏的本能反应：
如果宝宝对米粉中的某种原料过敏，米粉进入口腔后，则会引起口腔黏膜，咽喉粘膜的水肿、瘙痒等不适反应。这时宝宝就会本能地把米粉吐出来。
问题3 ：宝宝出现过敏症状
任何进嘴巴的食物都有可能引起过敏。如果宝宝过敏了，会通过皮肤、消化道和呼吸道的一些症状表现出来。家长要学会仔细观察和判断。
过敏的症状：
皮肤的表现包括湿疹、荨麻疹、水肿、干燥等。
呼吸道的表现包括喷嚏、流涕、咳嗽、喘息等。
消化道的表现包括拒食、呕吐、腹泻、便秘、大便带血等。
过敏分为急性过敏和慢性过敏两种。
一般急性过敏会在24小时之内，出现荨麻疹和片状、大块的有明显边界的红肿。
慢性过敏会在3天内出现，症状以湿疹为主。通常会先在脸颊出现，继而蔓延到身体和四肢。其他的症状还包括呕吐、腹泻、大便带血等。
过敏后该怎么做？
1、立刻停止接触过敏原。这样过敏的反应才会消褪。如果宝宝吃了米粉后出现过敏，必须要暂停添加这种米粉至少3个月。情况严重时，需要及时就医。
2、在过敏反应消失前，只给宝宝喝奶。等待过敏反应消失后，可以换种牌子的米粉或是另一品种的米粉试试。
3、如果还想让宝宝尝尝同一种类的米粉，一定要在3个月后，确认宝宝过敏反应消失后再恢复添加，并且一边添加一边注意观察。如果宝宝再次过敏，就要立刻停止添加。
问题4：添加辅食后，要不要给宝宝喝水？
宝宝是否需要喝水，家长可以先观察一下宝宝的尿液颜色，如果宝宝的尿液无色或呈浅黄色，就表示不缺水，不用强迫宝宝必须额外喝水；如果颜色较黄，就说明宝宝体内很可能缺水了，需要及时给宝宝喂一些水来补充体内水分。
当然，这里所说的“尿液”不包括晨尿，因为经过一夜时间的代谢累积，晨尿的颜色通常会比较黄，不能作为参考。
问题5 ：宝宝吃了一两口不满足，还想接着吃
有些宝宝很喜欢吃米粉，吃了一两口后会舔舔嘴巴，或是嗷嗷直叫，挥舞着小手，示意你再喂一些。但是宝宝的胃容量很小，如果吃多了米粉，就喝不下奶，甚至出现“厌奶”现象，这会使宝宝无法从奶中获取足够的营养和能量，影响正常的生长发育。
在开始添加米粉的前三天，每次只能给宝宝吃一两勺。如果宝宝还想吃，可以立刻给他喂奶，让宝宝一顿吃饱。
问题6：辅食什么时候可以代替一顿奶？
理论上来讲，在宝宝1岁半之后，辅食的概念逐渐退出，这时宝宝跟着大人一起吃饭，就可以代替一顿奶了；但家长可以在宝宝1岁到1岁半之间让他慢慢过渡。
问题7：宝宝牙齿没出齐，辅食越碎越好？
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。当宝宝有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备，爸妈要及时进行针对性的锻炼，根据宝宝的进食能力及时调整食物状态。
如果辅食过于精细，宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起宝宝的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样会受到影响。
问题8：辅食主要就是面条、粥等谷类，这样宝宝才能吃饱？
辅食添加的作用并不是为了让宝宝吃饱，也是为了让宝宝摄入全面均衡的营养，更是为了让宝宝能品尝到更多品种的食物。世界上没有任何一种天然食物含有人体所需的各种营养素，只有通过进食多种食物才能得到全面营养。
稀饭、面条、米饭、馒头等谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝也就只有能量进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足，宝宝长高长大的原料就会不足，维生素缺乏也可能会让宝宝生病。
问题9：添加辅食后，就应该给宝宝断奶？
辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。
在宝宝一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。因此，在添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，不是减少，更不是取消。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要，这也是辅食喂养无法做到的。
