奶憋回去还能再下来吗，有一些妈妈可能因为工作的原因，导致期间有些天没能给宝宝喂奶，这时候奶就容易憋回去，那么奶憋回去还能再下来吗？这是很多妈妈关心的问题。那么看完下面这篇文章希望对大家有帮助。
奶憋回去还能再下来吗1
奶憋回去还能再下来吗？
能，不管有没有让宝宝多吸吸，然后用猪脚炖黄豆当水喝，绝对有奶，不要放弃，一放弃就没希望了。多喝些汤，保持身体的水分，猪蹄加花生炖汤可以说最下奶，另外一定要充分休息，宝宝晚上和你一起睡的话，尽量利用白天补充一下睡眠，尽量让宝宝多吸吮。
哪些食物有助于下奶？
1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
3、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
4、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
5、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
6、汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的`饮品，因为会导致回奶的。
奶憋回去还能再下来吗？看了以上内容，我们知道如果不小心让奶憋回去了，只要不是完全没有了，还是有可能会再下奶的，所以女性不必感到灰心，最重要的还是要注意让宝宝多吸吮，同时多喝一些下奶的汤水，坚持下来是可以成功的。
奶憋回去还能再下来吗2
母乳憋回去后，通过合理的饮食调理和正确的催乳治疗是可以回来的。 哺乳期的妈妈如果遇到生气、长时间没有喂哺婴儿没有及时将乳汁用吸奶器吸出等情况都可能会导致回奶。回奶后需要调整饮食，适当按摩乳房及增加哺乳次数等帮助回乳。如果效果不佳，可以请专业的催奶师进行催乳治疗。因此哺乳期的宝妈一定要保持心情愉快，做到按时按需哺乳，多余的乳汁要尽可能的用吸奶器吸干净。
